Régime hypocalorique
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Club sandwich original
Un sandwich original pour manger sur le pouce, emmener en pique nique ou au bureau.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Sandwich végétarien à l'avocat
Facile et rapide à préparer, ce sandwich ravira les végétariens qui mangent sur le pouce !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Pousses de bambou en salade
Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.
- Recette facile
- Temps total : 33 min
Salade de farfalles aux brocolis
Cette recette de salade de pâtes et de légumes pour notre santé !
- Recette facile
- Temps total : 38 min
Endives et orange, mandarine en salade
En cette fête du citron, préparons la recette de ces endives et orange, mandarine en salade.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Poireaux en salade
Ces poireaux en salades sont pour une soirée avec la personne que l'on aime !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Chou en salade
Cette recette de chou en salade, des crudités, de la santé et du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Crudités et fromage de chèvre grillé
Excellent pour notre corps cette recette de crudités et ce fromage de chèvre grillé !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Epinards en salade
N'oublions pas avec cette recette d'épinards en salade, notre programme santé !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Aubergines en salade au sésame
Ces aubergines en salade au sésame une agréable recette de salade d'automne !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Aubergines crues en salade
Ces aubergines crues en salade de la vitamine, rien que de la vitamine pour cette recette !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Topinambours en salade
Cette recette de salade de topinambours pour donner de nouvelles idées !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Gazpacho andalou aux poivrons verts
un clin d'oeil à l'Andalousie avec cette recette de gazpacho andalou aux poivrons verts
- Recette facile
- Temps total : 32 min
Salade haricots beurre du jardin
Cette salade haricots beurre de son jardin c'est de la santé et du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Ballotins d'asperges, d'haricots beurre et carottes
Ces ballotins d'asperges, haricots beurre et carottes, que du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Piments doux en salade
Ces piments doux en salade, un bonheur de santé et de plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Couscous, légumes, fines herbes et gambas
Une belle entrée de santé pour la fête de Pâques, ce coucous, légumes, fines herbes et gambas !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Encornets et gambas en salade
Une salade d'été rafraîchissante avec ces encornets et gambas en salade
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Orange en salade à l'eau de fleur d'oranger
Nous partons au Maroc avec cette recette d'orange en salade, à l'eau de fleur d'oranger !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Bricks au chou rouge
Découvrez cette recette originale de bricks au chou rouge !
- Recette élaborée
- Temps total : 40 min
Pommes de terre et saumon en salade
Cette recette de pommes de terre et saumon, une salade de plaisir !
- Normal
- Temps total : 1 h 35 min
Asperges à la vapeur
Des asperges à la vapeur ? oui, parfait pour un régime !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Amuse-bouche de melon et jambon
Vous ne résisterez pas à ces amuses-bouches de melon et jambon!
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de concombre et oeufs de caille
Faites le plein de vitamines, avec cette salade de concombre et oeufs de caille...
- Recette facile
- Temps total : 27 min
Salade de melon aux graines de tournesol
Envie d'une belle salade d'été...cette recette de salade de melon aux graines de tournesol est pour vous !
- Recette facile
- Temps total : 27 min
Salade d'artichauts en vinaigrette
Cette salade d'artichauts en vinaigrette est facile, tous les débutants pourront la réaliser!
- Recette facile
- Temps total : 27 min
Poulet aux asperges en salade
Cette salade de poulet aux asperges peut se servir tiède ou froide...
- Recette facile
- Temps total : 42 min
Haricots verts en salade
Les haricots verts en salade sont une bonne idée pour inviter le printemps à notre table!
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Assiette de crudités
Un plat minceur qui n'en à pas l'air avec cette assiette de crudités...
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Tomates marinées pour l'apéritif
Jean nous propose sa recette de tomates marinées pour l'apéritif! Tchin-tchin!
- Recette facile
- Temps total : 4 h 28 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment ouvrir les coquilles St Jacques ?
Ouvrir les coquilles St Jacques au micro-ondes pendant 3 minutes en position cuisson/poiss...