Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tarte croustillante aux légumes

Tarte croustillante aux légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2473/tarte-croustillante-aux-legumes.html

Cette recette de tarte croustillante aux légumes pour faire plaisir à maman !

Tarte aux artichauts

Tarte aux artichauts | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6785/tarte-aux-artichauts.html

Un petit peu d'originalité dans cette recette de tarte aux légumes ! Une façon différente de cuisiner l'artichaut, idéalement accompagnée d'une salade.

Tarte au saumon

Tarte au saumon | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/589/tarte-au-saumon.html

Goûtez cette délicieuse tarte au saumon...Un régal!

Tarte aux carottes et tomates

Tarte aux carottes et tomates | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/476/tarte-aux-carottes-et-tomates.html

Découvrir cette recette de tarte aux carottes et aux tomates : un plaisir pour les papilles !

Tarte de langue de boeuf au Cantal

Tarte de langue de boeuf au Cantal | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1633/tarte-de-langue-de-boeuf-au-cantal.html

Une excellente tarte qui permet de passer tout les restes de viande et de fromage...

Tarte au thon

Tarte au thon | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/787/tarte-au-thon.html

Marie nous propose sa tarte au thon...

🥧Tarte flambée alsacienne

🥧Tarte flambée alsacienne | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12509/tarte-flambee-alsacienne.html

Recette de tarte flambée alsacienne : fine, croustillante et gourmande, prête en 30 minutes. Une spécialité traditionnelle facile à réaliser chez soi !

Tarte tatin aux pommes de terre

Tarte tatin aux pommes de terre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7591/tarte-tatin-aux-pommes-de-terre.html

Une recette simple et très originale, la tarte tatin aux pommes de terre saura épater vos invités ! Elle pourra être servie en entrée ou en plat principal, accompagnée d'une poêlée de légumes ou d'une...

Tarte à la courgette et à la feta

Tarte à la courgette et à la feta | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1008/tarte-a-la-courgette-et-a-la-feta.html

Myriam nous dévoile sa recette de tarte à la courgette et à la feta...

Tarte aux oignons et aux noix

Tarte aux oignons et aux noix | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/897/tarte-aux-oignons-et-aux-noix.html

Une tarte aux oignons et au noix à faire pour toutes les saisons !

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

🥧Tarte fine au saumon

🥧Tarte fine au saumon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12287/tarte-fine-au-saumon.html

Tarte fine au saumon croustillante et facile, prête en 40 minutes. Une recette savoureuse aux épinards et crème, parfaite pour un repas léger ou une entrée raffinée.

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

Salade de champignons crus à l’ail et persil

Salade de champignons crus à l’ail et persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11704/salade-de-champignons-crus-a-lail-et-persil.html

Découvrez cette recette simple et fraîche de salade de champignons crus à l’ail et persil, idéale en entrée légère ou en accompagnement. Prête en 10 minutes !

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Tarte tatin aux oignons

Tarte tatin aux oignons | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8908/tarte-tatin-aux-oignons.html

Indémodable et parfaite en entrée ou en plat principal, cette délicieuse tarte tatin sera très appréciée seule ou accompagnée d'une petite salade verte.

Tarte à l'oignon et à la tomate

Tarte à l'oignon et à la tomate | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8294/tarte-a-l-oignon-et-a-la-tomate.html

Voici la recette d'une délicieuse tarte, façon flammekueche, fine et gourmande à la fois. Appréciée en entrée ou en plat du soir, elle pourra parfaitement être accompagnée d'une salade.

🥑Guacamole express

🥑Guacamole express | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12473/guacamole-express.html

Recette de guacamole express : rapide, frais et crémeux, prêt en 10 minutes. Parfait pour un apéritif gourmand avec des chips tortilla !

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

🥗Salade thon maïs rapide

🥗Salade thon maïs rapide | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12488/salade-thon-mais-rapide.html

Recette de salade thon maïs rapide : simple, fraîche et prête en 10 minutes. Idéale pour un repas léger et express !

Tarte fine aux oignons rouges et chèvre

Tarte fine aux oignons rouges et chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11427/tarte-fine-aux-oignons-rouges-et-chevre.html

Découvrez cette tarte fine aux oignons rouges et fromage de chèvre, facile à préparer et idéale pour un repas léger, savoureux et de saison !

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11437/salade-grecque-revisitee-a-la-pasteque-et-a-la-feta.html

Une salade grecque revisitée à base de pastèque juteuse, feta, concombre et menthe fraîche. Une recette estivale rafraîchissante, prête en 10 minutes !

Salade de pizza à la pastèque

Salade de pizza à la pastèque | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11655/salade-de-pizza-a-la-pasteque.html

Découvrez la salade de pizza à la pastèque, une entrée estivale ultra rapide, healthy et colorée, parfaite pour vos apéros d'été. Facile à préparer en 10 minutes !

Buddha bowl au avocat et pois chiches

Buddha bowl au avocat et pois chiches | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11084/buddha-bowl-au-avocat-et-pois-chiches.html

Préparez un Buddha Bowl au avocat et pois chiches en 10 min. Une recette saine, équilibrée et riche en nutriments pour un repas léger et savoureux.

🥣Houmous rose à la betterave

🥣Houmous rose à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12388/houmous-rose-a-la-betterave.html

Houmous rose à la betterave pour 4 personnes. Recette prête en 10 minutes, onctueuse et colorée, parfaite pour un apéritif original et gourmand.

🥖Tartine aux radis et beurre salé

🥖Tartine aux radis et beurre salé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12275/tartine-aux-radis-et-beurre-sale.html

Tartine aux radis et beurre salé facile et rapide, prête en 10 minutes. Recette fraîche et croquante idéale en apéritif ou entrée légère.

Bruschettas aux tomates cerises et basilic

Bruschettas aux tomates cerises et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11169/bruschettas-aux-tomates-cerises-et-basilic.html

Bruschettas aux tomates cerises, mozzarella et basilic, une recette italienne rapide et savoureuse, parfaite pour l'apéritif ou une entrée express en 10 min.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Club sandwich jambon fromage

Club sandwich jambon fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11608/club-sandwich-jambon-fromage.html

Découvrez notre recette facile et rapide de club sandwich jambon fromage, idéale pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique gourmand. Prête en 10 minutes !

Salade d’avocats aux crevettes et à la mangue

Salade d’avocats aux crevettes et à la mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6692/salade-davocats-aux-crevettes-et-a-la-mangue.html

Une salade pleine de couleurs et de saveurs à préparer en 10 minutes à base d’avocat, crevettes, mangue, tomates, mesclun accompagnée d'une vinaigrette au citron vert.

Tartines gourmandes au chèvre, figues et miel

Tartines gourmandes au chèvre, figues et miel | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11168/tartines-gourmandes-au-chevre-figues-et-miel.html

Tartines au chèvre, figues et miel : une recette rapide et savoureuse, idéale pour un apéritif ou un en-cas gourmand. Facile à préparer en 10 minutes.

🥪Sandwich jambon fromage maison

🥪Sandwich jambon fromage maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12384/sandwich-jambon-fromage-maison.html

Sandwich jambon fromage maison pour 2 personnes. Prêt en 10 minutes, simple et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

Salade melon-jambon cru et basilic

Salade melon-jambon cru et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11595/salade-melon-jambon-cru-et-basilic.html

Une salade estivale express et rafraîchissante à base de melon sucré, de jambon cru et de basilic frais. Idéale pour un repas léger ou une entrée chic prête en 10 minutes.

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

🧅Salade d’oignons rouges au sumac

🧅Salade d’oignons rouges au sumac | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12224/salade-doignons-rouges-au-sumac.html

Salade d’oignons rouges au sumac facile et rapide : un accompagnement frais et acidulé prêt en 10 minutes, parfait pour sublimer vos grillades et plats orientaux.

Tarte aux endives et au morbier

Tarte aux endives et au morbier | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6995/tarte-aux-endives-et-au-morbier.html

Parce que les quiches restent indémodables et sont variables selon les saisons, retrouvez cette recette à base d'endives et de fromage fondant, à déguster avec une bonne salade verte.