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Salade de riz au thon

Salade de riz au thon | Entrées & salades, Entrées froides

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Cette salade de riz au thon convient parfaitement pour un régime minceur!

🥗 Salade fraîcheur pastèque, feta et menthe – Recette spéciale canicule

🥗 Salade fraîcheur pastèque, feta et menthe – Recette spéciale canicule | Entrées & salades, salées

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Recette spéciale canicule: découvrez une salade fraîcheur pastèque, feta et menthe, ultra-rafraîchissante, sans cuisson, prête en 15 min.

🥗Salade de pâtes au poulet grillé

🥗Salade de pâtes au poulet grillé | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

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Salade de pâtes au poulet grillé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Recette fraîche et complète idéale pour l’été.

Asperges à la vapeur

Asperges à la vapeur | Légumes, Entrées & salades

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Des asperges à la vapeur ? oui, parfait pour un régime !

Salade et sauce au parfum de Russie

Salade et sauce au parfum de Russie | Légumes, Entrées & salades

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Cette salade et sa sauce plairont même à ceux qui suivent un régime.

Pousses de bambou en salade

Pousses de bambou en salade | Légumes, Entrées & salades

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Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.

Salade de saumon fumé

Salade de saumon fumé | Entrées & salades, Entrées froides

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Cette salade de saumon fumé peut très bien convenir aux personnes qui suivent un régime amaigrissant!

🥬Galettes d’épinards maison

🥬Galettes d’épinards maison | Entrées & salades

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Galettes d’épinards maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette végétarienne simple et croustillante.

Beignets d'aubergine

Beignets d'aubergine | Entrées & salades

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Les beignets d'aubergine constituent une recette simple et gourmande à laquelle on ne pense pas forcément pour les fêtes et qui a pourtant le grand avantage de s'adapter à tous les régimes alimentaire...

🥗Salade de chou rouge croquante

🥗Salade de chou rouge croquante | Entrées & salades

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Recette de salade de chou rouge croquante : fraîche, saine et rapide, prête en 15 minutes. Parfaite en accompagnement léger et coloré !

⚡Energy balls healthy

⚡Energy balls healthy | Entrées & salades

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Recette d’energy balls healthy : snack sain, rapide et sans cuisson, prêt en 15 minutes. Idéal pour une collation énergétique naturelle !

🌮Quesadilla express jambon fromage

🌮Quesadilla express jambon fromage | Entrées & salades

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Recette de quesadilla express jambon fromage : rapide, croustillante et fondante, prête en 15 minutes pour un repas facile et gourmand.

Carpaccio de betteraves et noix

Carpaccio de betteraves et noix | Entrées & salades

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Découvrez notre recette de carpaccio de betteraves aux noix, feta et jeunes pousses. Un plat léger et savoureux, prêt en 15 minutes.

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

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Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

🥑Tartare de tomates et avocat

🥑Tartare de tomates et avocat | Entrées & salades

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Tartare de tomates et avocat pour 4 personnes. Préparation 15 min, sans cuisson. Recette fraîche et légère, parfaite en entrée estivale ou repas léger.

🥘 Gratin de ravioles aux asperges

🥘 Gratin de ravioles aux asperges | Entrées & salades

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Gratin de ravioles aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un plat crémeux et gratiné aux saveurs printanières.

Crostini aux raisins et fromage frais

Crostini aux raisins et fromage frais | Entrées & salades

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Découvrez notre recette facile de crostini aux raisins et fromage frais : une idée originale et savoureuse pour l’apéritif ou l’entrée, prête en 15 minutes.

🥧Quiche aux petits pois et lardons

🥧Quiche aux petits pois et lardons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12363/quiche-aux-petits-pois-et-lardons.html

Quiche aux petits pois et lardons pour 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile et gourmande, idéale avec une salade.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

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Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Poêlée de haricots verts et amandes effilées

Poêlée de haricots verts et amandes effilées | Entrées & salades

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Découvrez notre recette facile de poêlée de haricots verts aux amandes effilées : un accompagnement croquant, léger et savoureux, prêt en 15 minutes !

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12381/tomates-farcies-au-fromage-frais-et-herbes.html

Tomates farcies au fromage frais et herbes pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Recette fraîche et légère idéale en entrée estivale.

🟢Houmous de petits pois maison

🟢Houmous de petits pois maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12293/houmous-de-petits-pois-maison.html

Houmous de petits pois maison onctueux et frais, prêt en 15 minutes. Une recette facile et originale pour l’apéritif ou les tartines healthy.

🥒Flan de courgettes au fromage

🥒Flan de courgettes au fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12351/flan-de-courgettes-au-fromage.html

Flan de courgettes au fromage pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette légère, moelleuse et facile, idéale en entrée ou plat végétarien.

🥗 Salade de betteraves, chèvre frais et noix

🥗 Salade de betteraves, chèvre frais et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12466/salade-de-betteraves-chevre-frais-et-noix.html

Recette de salade de betteraves, chèvre frais et noix : fraîche, rapide et savoureuse, prête en 15 minutes. Idéale pour une entrée légère et équilibrée !

🍢Mini brochettes caprese au basilic

🍢Mini brochettes caprese au basilic | Entrées & salades

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Mini brochettes caprese au basilic pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes, sans cuisson. Une recette fraîche et colorée idéale pour l’apéritif ou l’été.

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12333/salade-de-lentilles-aux-radis-et-feta.html

Salade de lentilles aux radis et feta pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette fraîche, saine et équilibrée, parfaite en entrée ou plat léger.

🥗Salade de roquette, radis et parmesan

🥗Salade de roquette, radis et parmesan | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12301/salade-de-roquette-radis-et-parmesan.html

Salade de roquette, radis et parmesan fraîche et croquante, prête en 15 minutes. Une entrée légère et savoureuse idéale en toute saison.

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

🥒Carpaccio de concombre et radis

🥒Carpaccio de concombre et radis | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12297/carpaccio-de-concombre-et-radis.html

Carpaccio de concombre et radis frais et croquant, prêt en 15 minutes. Une entrée légère et élégante idéale pour l’été.

Salade de pommes de terre au saumon fumé

Salade de pommes de terre au saumon fumé | Entrées & salades

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On transforme un reste de pommes de terres cuites en une jolie salade gourmande et équilibrée... en 15 minutes chrono !

Rillettes de maquereau fumé sur croûtons et cornichons

Rillettes de maquereau fumé sur croûtons et cornichons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11087/rillettes-de-maquereau-fume-sur-croutons-et-cornichons.html

Préparer de délicieuses rillettes de maquereau fumé en 15 min. Tartiner sur des croûtons croustillants avec cornichons et baies roses pour une entrée savoureuse.

Verrines de saumon fumé et fromage frais

Verrines de saumon fumé et fromage frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10817/verrines-de-saumon-fume-et-fromage-frais.html

Préparez des verrines de saumon fumé et fromage frais : une entrée chic et rapide à réaliser en 15 minutes. Parfait pour vos repas festifs !

Bruschettas au saumon et légumes croquants

Bruschettas au saumon et légumes croquants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11158/bruschettas-au-saumon-et-legumes-croquants.html

Bruschettas gourmandes au saumon, avocat et concombre sur pain grillé avec fromage frais. Un apéritif frais et savoureux prêt en 15 minutes.

🥕Muffins salés aux carottes

🥕Muffins salés aux carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12318/muffins-sales-aux-carottes.html

Muffins salés aux carottes faciles pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Des muffins moelleux et savoureux parfaits pour l’apéritif ou le brunch.

🍕Pizza pepperoni maison

🍕Pizza pepperoni maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12328/pizza-pepperoni-maison.html

Pizza pepperoni maison pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Une pizza croustillante et gourmande avec mozzarella fondante et pepperoni grillé.

Salade fraîcheur aux crevettes, avocat et mangue

Salade fraîcheur aux crevettes, avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11179/salade-fraicheur-aux-crevettes-avocat-et-mangue.html

Préparez une salade de crevettes, avocat et mangue en 15 min ! Une entrée légère, fraîche et colorée, parfaite pour un repas sain et gourmand.

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11178/salade-de-fruits-frais-et-vinaigrette-au-miel.html

Préparez une salade de fruits gourmande et rafraîchissante en 15 min ! Un mélange vitaminé avec une vinaigrette au miel et citron pour une touche acidulée.

Bricks au thon et kiri

Bricks au thon et kiri | Amuse-bouche, Entrées & salades

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Voici une petite variante pour de samoussas moelleux, à déguster en entrée ou à l'apéritif. Prêts en 15 minutes, ces petits feuilletés sont délicieux et tendres.