Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🍚Riz sauté aux œufs

🍚Riz sauté aux œufs | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12493/riz-saute-aux-oeufs.html

Recette de riz sauté aux œufs : simple, rapide et savoureuse, prête en 20 minutes. Parfait pour un repas express et économique !

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

Salade de riz niçoise

Salade de riz niçoise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9356/salade-de-riz-nicoise.html

Préparez une salade de riz niçoise pleine de saveurs, à partager en entrée.

Salade de batavia et riz

Salade de batavia et riz | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/596/salade-de-batavia-et-riz.html

Une salade de batavia et riz à faire en toute saison!

Salade de riz aux pêches

Salade de riz aux pêches | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/176/salade-de-riz-aux-peches.html

Une délicieuse recette de salade de riz aux pêches, variante sucrée-salée !

Salade de riz au thon

Salade de riz au thon | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/839/salade-de-riz-au-thon.html

Cette salade de riz au thon convient parfaitement pour un régime minceur!

Salade de riz antillaise

Salade de riz antillaise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9353/salade-de-riz-antillaise.html

Préparez cette salade de riz antillaise pleine de vitamines, facile et savoureuse.

Salade de riz

Salade de riz | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8234/salade-de-riz.html

Rapide et facile, la salade de riz est une recette incontournable pour cet été, à la maison, en pique-nique ou au bureau.

🍚Riz cantonais maison

🍚Riz cantonais maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12405/riz-cantonais-maison.html

Recette facile de riz cantonais maison : rapide, savoureux et complet, prêt en 25 minutes avec légumes, œufs et sauce soja.

🍤Riz aux crevettes facile

🍤Riz aux crevettes facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12135/riz-aux-crevettes-facile.html

Riz aux crevettes facile : recette rapide et savoureuse, idéale pour un repas simple aux saveurs marines.

Salade de riz provençale

Salade de riz provençale | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6326/salade-de-riz-provencale.html

Une bonne salade de riz qui plaira à toute la famille, idéale pour accompagner un barbecue...

🍲 Riz à l’espagnole rapide

🍲 Riz à l’espagnole rapide | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12484/riz-a-lespagnole-rapide.html

Recette de riz à l’espagnole rapide : savoureux, complet et prêt en 40 minutes. Idéal pour un repas convivial aux saveurs méditerranéennes !

Salade de riz au jambon

Salade de riz au jambon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6313/salade-de-riz-au-jambon.html

Une salade de riz au jambon simple à réaliser et délicieuse à déguster en plat unique ou pour un pique-nique printanier.

🍚Riz au thon rapide

🍚Riz au thon rapide | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12198/riz-au-thon-rapide.html

Riz au thon rapide et savoureux, prêt en quelques minutes, idéal pour un repas simple et économique.

Salade de riz au surimi

Salade de riz au surimi | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9355/salade-de-riz-au-surimi.html

Une salade de riz avec du surimi facile à préparer, pour une entrée ou un repas sur le pouce.

Salade de riz au thon, tomates et poivrons

Salade de riz au thon, tomates et poivrons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4554/salade-de-riz-au-thon-tomates-et-poivrons.html

C'est la saison des salades de riz !

🥗Bowl végétarien au riz

🥗Bowl végétarien au riz | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12079/bowl-vegetarien-au-riz.html

Bowl végétarien au riz facile et équilibré, garni de légumes croquants et relevé d’une touche de citron pour un repas sain et rapide.

Salade de riz aux crevettes

Salade de riz aux crevettes | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9354/salade-de-riz-aux-crevettes.html

Préparez une belle salade de riz simple avec des crevette pour une entrée savoureuse ou un repas rapide.

Vermicelle de riz et crevettes en salade

Vermicelle de riz et crevettes en salade | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2034/vermicelle-de-riz-et-crevettes-en-salade.html

Une belle entrée pour la fête des pères avec ce vermicelle de riz et ces crevettes en salade

🍚Riz aux courgettes et citron

🍚Riz aux courgettes et citron | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12418/riz-aux-courgettes-et-citron.html

Recette de riz aux courgettes et citron : un plat léger, frais et rapide, prêt en 25 minutes, parfait pour un repas sain et savoureux.

Salade de riz aux saucisses de Francfort et légumes

Salade de riz aux saucisses de Francfort et légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9029/salade-de-riz-aux-saucisses-de-francfort-et-legumes.html

Découvrez une recette très complète de salade de riz pour le déjeuner ou pour emmener en pique-nique.

Gâteau de riz salé au jambon et fromage

Gâteau de riz salé au jambon et fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9065/gateau-de-riz-sale-au-jambon-et-fromage.html

Vous recevez et cherchez un plat original à servir en entrée ou en apéritif ? Ne cherchez plus ! Le gâteau de riz constitue une recette simple et rapide qui saura convaincre les petits comme les grand...

🍚Arancini croustillants au riz et aux champignons

🍚Arancini croustillants au riz et aux champignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12031/arancini-croustillants-au-riz-et-aux-champignons.html

De délicieuses boulettes de riz farcies aux champignons, panées puis frites jusqu’à obtenir une croûte dorée et croustillante. Une spécialité italienne irrésistible à partager à l’apéritif ou en plat...

Salade de chou blanc et carottes au poulet

Salade de chou blanc et carottes au poulet | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4767/salade-de-chou-blanc-et-carottes-au-poulet.html

Prête en 20 minutes, cette salade complète et rafraîchissante est idéal pour un dîner léger.

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11149/salade-fraiche-aux-crevettes-pamplemousse-et-avocat.html

Rafraîchissez vos repas avec cette salade aux crevettes, pamplemousse et avocat. Une recette légère, saine et gourmande, prête en 20 min.

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

🍕Pizza pepperoni maison

🍕Pizza pepperoni maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12328/pizza-pepperoni-maison.html

Pizza pepperoni maison pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Une pizza croustillante et gourmande avec mozzarella fondante et pepperoni grillé.

🥑Salade avocat, tomate et œuf dur

🥑Salade avocat, tomate et œuf dur | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12497/salade-avocat-tomate-et-oeuf-dur.html

Recette de salade avocat, tomate et œuf dur : fraîche, saine et rapide, prête en 20 minutes. Parfaite pour un repas léger et équilibré !

🥐 Feuilletés aux épinards et feta

🥐 Feuilletés aux épinards et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12348/feuilletes-aux-epinards-et-feta.html

Feuilletés aux épinards et feta pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 25 min. Recette croustillante et facile, idéale pour apéritif ou entrée gourmande.

🍝Coquillettes à la crème

🍝Coquillettes à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12503/coquillettes-a-la-creme.html

Recette de coquillettes à la crème : simple, rapide et ultra crémeuse, prête en 20 minutes. Parfait pour un repas réconfortant et gourmand !

🍚Semoule au lait et raisins

🍚Semoule au lait et raisins | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12392/semoule-au-lait-et-raisins.html

Semoule au lait et raisins pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 20 minutes, simple et réconfortant, à déguster tiède ou froid.

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🥧 Mini quiches aux asperges

🥧 Mini quiches aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12315/mini-quiches-aux-asperges.html

Mini quiches aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 30 min. Des tartelettes dorées et gourmandes parfaites pour l’apéritif ou le brunch.

Tartare de saumon à l’avocat et mangue

Tartare de saumon à l’avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11282/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-mangue.html

Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.

Minestrone

Minestrone | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5649/minestrone.html

Une soupe de légumes italienne que l'on sert avec des pâtes ou du riz.

🍲Dal makhani traditionnel

🍲Dal makhani traditionnel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12278/dal-makhani-traditionnel.html

Dal makhani traditionnel crémeux et parfumé, recette indienne aux lentilles noires et haricots rouges. Plat mijoté savoureux, idéal avec naan ou riz.

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11274/poke-bowl-au-poulet-marine-avocat-et-mangue.html

Poké bowl au poulet mariné soja-gingembre, riz complet, avocat, mangue, radis, tomates cerises et oignon rouge : une recette saine, fraîche et équilibrée.

Salade de riz aux légumes d'été

Salade de riz aux légumes d'été | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8387/salade-de-riz-aux-legumes-d-ete.html

Idéale pour une entrée en été et facile à emmener partout avec soi, cette recette simple et rapide à préparer est tout simplement délicieuse. Facilité et rapidité de préparation assurées !

Salade de riz à la niçoise

Salade de riz à la niçoise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7264/salade-de-riz-a-la-nicoise.html

Voici une entrée légère mélangeant crudités, féculents et poisson. Protéiné, ce plat vous permettra de vous faire plaisir sans culpabiliser avant d'arriver aux beaux jours !