Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel ! Le cabillaud peut être remplacé par du merlan, du lieu noir ou du loup.

Soupe aux haricots blancs

Soupe aux haricots blancs | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6830/soupe-aux-haricots-blancs.html

Une soupe réconfortante qui ne nécessite que peu d'ingrédients, le basilic peut par ailleurs être remplacé par du persil.

Fondue de courgettes

Fondue de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8930/fondue-de-courgettes.html

Voici une recette simple et délicieuse qui ravira les plus fâchés avec les légumes ! Pour les plus gourmands, n'hésitez pas à remplacer le gruyère par des bûches de chèvre ou des tranches de raclette....

Gratin d'aubergines au poulet

Gratin d'aubergines au poulet | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4408/gratin-d-aubergines-au-poulet.html

Quoi de mieux qu'un bon gratin ?

Quiche aux asperges facile

Quiche aux asperges facile | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4169/quiche-aux-asperges-facile.html

Quoi de mieux qu'une bonne quiche ?

Purée à l'ail

Purée à l'ail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4119/puree-a-l-ail.html

Quoi de mieux qu'one bonne purée à l'ail maison ?

Tarte aux asperges au fromage frais de chèvre

Tarte aux asperges au fromage frais de chèvre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1811/tarte-aux-asperges-au-fromage-frais-de-chevre.html

Des asperges, du fromage de chèvre, de quoi réveiller les papilles !

Flan aux carottes et sa sauce crème à la sarriette

Flan aux carottes et sa sauce crème à la sarriette | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1110/flan-aux-carottes-et-sa-sauce-creme-a-la-sarriette.html

Une délicieuse recette de flan aux carottes et sa sauce crème à la sarriette proposée par Framboisine !

Coquilles Saint-Jacques en quiche

Coquilles Saint-Jacques en quiche | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/132/coquilles-saint-jacques-en-quiche.html

Découvrez la recette de la quiche de coquilles Saint-Jacques par Michelle...

Tourte au saumon et épinards

Tourte au saumon et épinards | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2794/tourte-au-saumon-et-epinards.html

Cette tourte au saumon sera appréciée par toute la famille !

Pancakes aux courgettes

Pancakes aux courgettes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3422/pancakes-aux-courgettes.html

Cette délicieuse recette de pancakes aux courgettes est appréciée par toute la famille.

Côtes de porc et son sauté de tomates

Côtes de porc et son sauté de tomates | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/519/cotes-de-porc-et-son-saute-de-tomates.html

Ces côtes de porc à la tomate peuvent être facilement réaliser par les débutants !

Soupe de poivrons

Soupe de poivrons | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8609/soupe-de-poivrons.html

Quoi de mieux qu'une bonne soupe de poivrons pour se réchauffer, une recette alliant saveur et douceur.

Cottage Pie revisité

Cottage Pie revisité | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2671/cottage-pie-revisite.html

Un petit clin d'oeil aux Britanniques, dans les Landes nous utilisons en cette période de printemps les ognasses en remplacement des oignons, je dois dire que je ne suis pas déçue !

Crêpes farcies aux gésiers confits et pommes de terre

Crêpes farcies aux gésiers confits et pommes de terre | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2187/crepes-farcies-aux-gesiers-confits-et-pommes-de-terre.html

Bientôt la chandeleur ! Commençons par ces crêpes farcies aux gésiers et aux pommes de terre !

Espadon aux poireaux en cassolettes

Espadon aux poireaux en cassolettes | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/629/espadon-aux-poireaux-en-cassolettes.html

Cette recette d'espadon aux poireaux en cassolettes est longue mais sans difficultés. Il faut la suivre étape par étape...

Steaks végétariens au quinoa et légumes d'automne

Steaks végétariens au quinoa et légumes d'automne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6874/steaks-vegetariens-au-quinoa-et-legumes-d-automne.html

Une recette originale et gourmande de steaks végétariens au quinoa, relevé par la saveur délicate des légumes d'automne.

Gratin carottes et vitelotte

Gratin carottes et vitelotte | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7991/gratin-carottes-et-vitelotte.html

Cette recette simple et rapide de gratin carottes et vitelotte va vous faire redécouvrir la vitelotte, une variété de pomme de terre qui intrigue par sa couleur mais rassure par son onctuosité.

Velouté de chou-fleur au chèvre frais et au curry

Velouté de chou-fleur au chèvre frais et au curry | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6157/veloute-de-chou-fleur-au-chevre-frais-et-au-curry.html

Une délicieuse soupe d'hiver réconfortante où la saveur du chou-fleur est accompagnée par la fraîcheur du chèvre et une pointe de curry.

Salade aux boules de chèvre

Salade aux boules de chèvre | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7236/salade-aux-boules-de-chevre.html

N'hésitez pas à convier vos enfants pour la préparation de cette salade qui sera égayée par les boulettes de chèvre.

Feuilleté de volaille à la ratatouille

Feuilleté de volaille à la ratatouille | Légumes, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7577/feuillete-de-volaille-a-la-ratatouille.html

Idéal pour un plat du soir, voici une recette croustillante de feuilleté simple à cuisiner. Une ratatouille déjà préparée par manque de temps pourra faire l'affaire mais retrouvons nos légumes frais d...

Tarte rustique aux poivrons

Tarte rustique aux poivrons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9167/tarte-rustique-aux-poivrons.html

Vous recevez et ne savez pas quoi faire à dîner ? Voici une recette estivale, simple et rapide à concocter : la savoureuse tarte rustique aux poivrons. Elle pourra être servie en entrée ou en plat pri...

Curry d'aubergines et pommes de terre

Curry d'aubergines et pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4596/curry-d-aubergines-et-pommes-de-terre.html

Laissez-vous tenter par ce curry végétarien.

Avocat burger

Avocat burger | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6722/avocat-burger.html

Avocat-saumon fumé-concombre est l'association gagnante de ce burger version healthy. De quoi se faire plaisir tout en faisant du bien à son corps.

Croquettes de pois chiches et sauce au tahini

Croquettes de pois chiches et sauce au tahini | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4995/croquettes-de-pois-chiches-et-sauce-au-tahini.html

Laissez-vous tenter par un plat méditerranéen !

Quiche oignons champignons

Quiche oignons champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8691/quiche-oignons-champignons.html

Vous ne savez pas quoi faire à dîner ce soir ? La quiche oignons champignons est une recette simple et rapide pour se régaler sans passer des heures en cuisine. Elle sera idéalement accompagnée d'une...

Courgettes rondes farcies au riz et au thon

Courgettes rondes farcies au riz et au thon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5526/courgettes-rondes-farcies-au-riz-et-au-thon.html

Laissez-vous tentez par cette recette fondante !

Poêlée de courgettes et son goût fumé

Poêlée de courgettes et son goût fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5922/poelee-de-courgettes-et-son-gout-fume.html

Une poêlée maison rapide, simple, avec plein de saveurs mélangées... De quoi vous rappeler les potées d'autrefois, que nos grands mères nous préparaient en famille...

Caponata à la sicilienne

Caponata à la sicilienne | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2103/caponata-a-la-sicilienne.html

Cette caponata à la sicilienne un clin d'oeil à la Sicile.

Ragoût de porc et aubergines

Ragoût de porc et aubergines | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9001/ragout-de-porc-et-aubergines.html

Voici la recette d'un délicieux plat complet en sauce, économique et familial. Il nous rappellera les repas d'antan, préparés par nos grands-mères, un régal !

Epinards à la crème

Epinards à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/468/epinards-a-la-creme.html

Une garniture d'épinards à la crème pour la saint Valentin !

Tomates à la Provençale

Tomates à la Provençale | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/101/tomates-a-la-provencale.html

Cette recette de tomates à la provençale est un classique de la cuisine familiale...

Mini-citrouilles pour Halloween

Mini-citrouilles pour Halloween | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7751/mini-citrouilles-pour-halloween.html

Si vous ne savez pas quoi cuisiner pour le repas de votre soirée d'Halloween, concoctez des mini-citrouilles ! Il s'agit d'une recette simple et rapide qui accompagnera idéalement vos autres plats les...

Courgettes à l'ail des Carmélites

Courgettes à l'ail des Carmélites | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1485/courgettes-a-l-ail-des-carmelites.html

Une recette de courgettes à l'ail facile à réaliser proposée par les Carmélites...

Chou aux pommes

Chou aux pommes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/771/chou-aux-pommes.html

Une excellente recette de chou aux pommes par les Carmélites !

Roulés de courgettes au chèvre frais

Roulés de courgettes au chèvre frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6642/roules-de-courgettes-au-chevre-frais.html

Voici la recette d'un excellent accompagnement pour vos viandes à base de fromage et de légume de saison, original par sa présentation et très rapide à préparer.

Antipastis à la tomate

Antipastis à la tomate | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2092/antipastis-a-la-tomate.html

Ces antipastis à la tomate à faire pendant la saison des tomates !

Omelette aux morilles séchées

Omelette aux morilles séchées | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8725/omelette-aux-morilles-sechees.html

Vous ne savez pas quoi faire à dîner ? L'omelette aux morilles séchées est une recette simple et rapide à concocter tout au long de l'année. Il suffit de réhydrater les morilles séchées et le tour est...

Crumble au potiron et au parmesan

Crumble au potiron et au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5714/crumble-au-potiron-et-au-parmesan.html

Laissez vous tenter par ce crumble salé revisité aux saveurs de l'automne.