Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade haricots beurre du jardin

Salade haricots beurre du jardin | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2295/salade-haricots-beurre-du-jardin.html

Cette salade haricots beurre de son jardin c'est de la santé et du plaisir !

Stérilisation du chou

Stérilisation du chou | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/2339/sterilisation-du-chou.html

Cette recette de choux stérilisés seront à utiliser à la fin de l'hiver...

Pommes de terre rôties avec du paprika et du parmesan

Pommes de terre rôties avec du paprika et du parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9988/pommes-de-terre-roties-avec-du-paprika-et-du-parmesan.html

Découvrez notre recette irrésistible de pommes de terre rôties, relevées d'une touche de paprika fumé et de parmesan fondant. Un délice croustillant et savoureux qui ravira les papilles en toute simpl...

Gratin de légumes du soleil

Gratin de légumes du soleil | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5516/gratin-de-legumes-du-soleil.html

Une recette ensoleillée !

Poêlée de légumes du soleil et tofu mariné

Poêlée de légumes du soleil et tofu mariné | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11173/poelee-de-legumes-du-soleil-et-tofu-marine.html

Savourez une poêlée de légumes de saison et tofu mariné, une recette saine et rapide à préparer en 35 min. Idéale pour un repas végétarien gourmand.

Purée de nèfles du Japon

Purée de nèfles du Japon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2931/puree-de-nefles-du-japon.html

Une purée au goût sucré-salée à faire découvrir à nos enfants...

Crumble niçois

Crumble niçois | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/199/crumble-nicois.html

La recette du crumble niçois !

Confiture d'oignons rouges

Confiture d'oignons rouges | Légumes, Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2482/confiture-d-oignons-rouges.html

Cette recette de confiture d'oignons rouges du plaisir, rien que du plaisir !

Clafoutis du potager à la ricotta

Clafoutis du potager à la ricotta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8894/clafoutis-du-potager-a-la-ricotta.html

Un plat familial pratique et économique que l'on déguste seul,ou accompagné d'une viande, aussi bien chaud que froid. Un vrai délice !

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1010/caviar-d-aubergines.html

Connaissez-vous la recette du caviar d'aubergines ?

Butternut au four

Butternut au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9242/butternut-au-four.html

Une recette saine et équilibrée de butternut au four avec du quinoa et du fromage

Gyoza au poulet

Gyoza au poulet | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8822/gyoza-au-poulet.html

Le gyoza est un ravioli japonais, préparé dans cette recette avec du poulet, des carottes et du chou.

Riz à la mexicaine

Riz à la mexicaine | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4265/riz-a-la-mexicaine.html

Découvrez les saveurs du Mexique dans cette recette !

Potée au chou vert

Potée au chou vert | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5198/potee-au-chou-vert.html

Une délicieuse recette avec du chou vert.

Ketchup aux épices

Ketchup aux épices | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/126/ketchup-aux-epices.html

Des amateurs pour la recette du ketchup ?

Ketchup au basilic

Ketchup au basilic | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1333/ketchup-au-basilic.html

Une recette maison du ketchup au basilic !

Chou Parmentier

Chou Parmentier | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1285/chou-parmentier.html

Connaissez-vous la recette du chou parmentier ?

Préparation du chou de la choucroute

Préparation du chou de la choucroute | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/475/preparation-du-chou-de-la-choucroute.html

Jean-claude nous montre sa façon de préparer le chou de la choucroute...

Boeuf aux chayottes

Boeuf aux chayottes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/394/boeuf-aux-chayottes.html

Cette recette du boeuf aux chayottes, à découvrir...

Oignons et brocolis à la vapeur

Oignons et brocolis à la vapeur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2623/oignons-et-brocolis-a-la-vapeur.html

Avec cette recette, un petit régime avec les légumes du jardin...

Flamiche aux poireaux

Flamiche aux poireaux | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/184/flamiche-aux-poireaux.html

Cette recette de la flamiche aux poireaux, une recette traditionnelle du Nord !

Confiture de tomates rouges

Confiture de tomates rouges | Légumes, Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2343/confiture-de-tomates-rouges.html

Une recette de confiture de tomates rouges pour les déjeuners du matin !

Foie de boeuf à la crème d'oignons

Foie de boeuf à la crème d'oignons | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/164/foie-de-boeuf-a-la-creme-d-oignons.html

La recette du foie de boeuf à la crème d'oignons est économique !

Chou aux châtaignes

Chou aux châtaignes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2861/chou-aux-chataignes.html

Profitons de la saison du chou pour réaliser cette recette

Poêlée de pommes de terre à l'espagnole

Poêlée de pommes de terre à l'espagnole | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7331/poelee-de-pommes-de-terre-a-l-espagnole.html

Vous cherchiez une recette du sud pleine de saveurs avec de bons légumes du soleil ? Alors essayez cette poêlée gourmande et relevée qui va émerveiller vos papilles !

Gratin de chou-fleur et brocoli

Gratin de chou-fleur et brocoli | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6510/gratin-de-chou-fleur-et-brocoli.html

Voici une recette facile et rapide à préparer qui relève le goût du brocolis et du chou-fleur. Une cuillère de béchamel apporte de l'onctuosité au plat.

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel ! Le cabillaud peut être remplacé par du merlan, du lieu noir ou du loup.

Paella royale

Paella royale | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9284/paella-royale.html

Idéale pour partager un bon moment en famille ou entre amis, la paella royale est une recette conviviale à base de riz, à laquelle vous ajoutez des fruits de mer, du poulet, du chorizo, du poivron rou...

Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin

Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2493/courgette-spaghetti-au-coulis-de-pignons-de-pin.html

Une recette de fin de printemps et d'été pour apprécier les légumes du jardin.

Tomates farcies au jambon

Tomates farcies au jambon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1406/tomates-farcies-au-jambon.html

Une recette de tomates farcies, avec en plus du jambon ! On adore, et vous ?

Chou-fleur vapeur et ses feuilles

Chou-fleur vapeur et ses feuilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2638/chou-fleur-vapeur-et-ses-feuilles.html

Aucun restes avec la recette du chou-fleur vapeur et ses feuilles

Crumble de potiron au parmesan et noisettes

Crumble de potiron au parmesan et noisettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6034/crumble-de-potiron-au-parmesan-et-noisettes.html

Plat d'hiver facile à faire et festif avec un crumble aux noisettes et au parmesan qui recouvre un potiron tendre. On peut varier cette recette avec du potimarron ou du butternut.

Sauté de haricots verts

Sauté de haricots verts | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2957/saute-de-haricots-verts.html

Voici une délicieuse recette de sauté de haricots verts aux herbes du jardin...

Pizza forestière

Pizza forestière | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2569/pizza-forestiere.html

Cette recette de pizza forestière, pour terminer les différents champignons surgelés du congélateur.

Tourte aux épinards

Tourte aux épinards | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1677/tourte-aux-epinards.html

Cette tourte aux épinards que du plaisir, une idée de recette à faire !

Tarte à la tomate rapide

Tarte à la tomate rapide | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7393/tarte-a-la-tomate-rapide.html

Une délicieuse recette de tarte aux tomates express pour apporter du soleil dans vos assiettes.

Sauté de potimarron et légumes

Sauté de potimarron et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2966/saute-de-potimarron-et-legumes.html

Les légumes du jardin permettent tellement de recettes savoureuses et ce jeune potimarron quel régal !

Zaalouk d’aubergine

Zaalouk d’aubergine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9183/zaalouk-daubergine.html

Une recette de zaalouk d’aubergine, une délicieuse recette marocaine à tartiner sur du pain grillé pour un apéritif dînatoire convivial.

Betteraves à la crème

Betteraves à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3212/betteraves-a-la-creme.html

Une recette délicieuse de betteraves à la crème avec les légumes du jardin.