Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Moussaka végétarienne aux lentilles

Moussaka végétarienne aux lentilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10856/moussaka-vegetarienne-aux-lentilles.html

Préparez une moussaka végétarienne aux lentilles : une recette savoureuse et équilibrée, parfaite pour 4 personnes. Un plat familial gourmand et facile à réaliser !

Chili sin carne aux haricots rouges

Chili sin carne aux haricots rouges | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10849/chili-sin-carne-aux-haricots-rouges.html

Préparez un chili sin carne aux haricots rouges. Une recette végétarienne savoureuse, simple et épicée, idéale pour 4 personnes. Parfait pour un repas équilibré et gourmand !

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Tian de courges et pommes de terre au fromage

Tian de courges et pommes de terre au fromage | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10852/tian-de-courges-et-pommes-de-terre-au-fromage.html

Préparez un tian de courges et pommes de terre au fromage. Une recette fondante et gourmande, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas réconfortant et savoureux !

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12317/poivrons-farcis-au-quinoa-et-legumes.html

Poivrons farcis au quinoa et légumes : recette végétarienne pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 35 min. Un plat sain, coloré et équilibré facile à réaliser.

Salade zaalouk d'aubergine

Salade zaalouk d'aubergine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9769/salade-zaalouk-d-aubergine.html

Découvrez la délicieuse salade zaalouk d'aubergine, une recette marocaine authentique et savoureuse. Les aubergines grillées, les tomates juteuses, et les épices exotiques se marient parfaitement pour...

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10796/gratin-de-chou-fleur-et-brocoli-au-cheddar.html

Réalisez un gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar, une recette facile et réconfortante. Idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes, avec des saveurs fondantes et gourmandes !

Frites de panais au four

Frites de panais au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10850/frites-de-panais-au-four.html

Préparez des frites de panais au four croustillantes et savoureuses : une alternative saine et gourmande, prête en 40 minutes. Parfaites pour 4 personnes !

Frites de céleri-rave au paprika fumé

Frites de céleri-rave au paprika fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10821/frites-de-celeri-rave-au-paprika-fume.html

Craquez pour les frites de céleri-rave au paprika fumé : une alternative saine et savoureuse, prête en 35 minutes. Idéal pour 4 personnes, parfait pour vos repas légers !

Curry de carottes et pois chiches

Curry de carottes et pois chiches | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10193/curry-de-carottes-et-pois-chiches.html

Découvrez notre savoureux curry de carottes et pois chiches, un mélange de saveurs exotiques et de textures délicieusement fondantes. Un plat végétarien facile à préparer qui séduira toute la famille.

Curry de légumes léger et rapide

Curry de légumes léger et rapide | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10248/curry-de-legumes-leger-et-rapide.html

Découvrez notre délicieux curry de légumes léger et rapide. Un mélange de saveurs exotiques en un rien de temps. Parfait pour une cuisine saine et savoureuse en toute simplicité. Bon appétit.

Pickle de carottes à l'indienne

Pickle de carottes à l'indienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10205/pickle-de-carottes-a-l-indienne.html

Découvrez notre savoureux pickle de carottes à l'indienne, un mélange de saveurs exotiques en bouche. Des carottes croquantes marinées dans un mélange d'épices authentiques pour une expérience culinai...

Gratin de pommes de terre aux cèpes

Gratin de pommes de terre aux cèpes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3005/gratin-de-pommes-de-terre-aux-cepes.html

Cette recette d'automne permet de réaliser une recette pour ses amis !

Flamiche aux poireaux

Flamiche aux poireaux | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/184/flamiche-aux-poireaux.html

Cette recette de la flamiche aux poireaux, une recette traditionnelle du Nord !

Endives au jambon

Endives au jambon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4223/endives-au-jambon.html

Une recette fondante !

Tomates farcies au quinoa

Tomates farcies au quinoa | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5424/tomates-farcies-au-quinoa.html

Une recette légère !

Carottes rôties à l'orange

Carottes rôties à l'orange | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5134/carottes-roties-a-l-orange.html

Une recette croquante !

Tarte aux tomates et chèvre

Tarte aux tomates et chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4418/tarte-aux-tomates-et-chevre.html

Une recette légère !

Purée de chou-fleur au thermomix

Purée de chou-fleur au thermomix | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4257/puree-de-chou-fleur-au-thermomix.html

Une recette originale !

Pois chiches grillés

Pois chiches grillés | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5354/pois-chiches-grilles.html

Une recette croquante.

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4402/chaussons-aux-legumes.html

Une recette originale !

Tagliatelles de carottes à la feta

Tagliatelles de carottes à la feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5584/tagliatelles-de-carottes-a-la-feta.html

Une recette originale !

Penne aux brocolis façon carbonara

Penne aux brocolis façon carbonara | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/4731/penne-aux-brocolis-facon-carbonara.html

Une recette délicieuse !

Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre

Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4251/quiche-sans-pate-aux-courgettes-et-chevre.html

Une recette fondante !

Légumes printaniers sautés au tofu

Légumes printaniers sautés au tofu | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6318/legumes-printaniers-sautes-au-tofu.html

Recette printanière et végétarienne, un régal pour les papilles. Une recette rapide et originale !

Poivrons farcis au riz

Poivrons farcis au riz | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5487/poivrons-farcis-au-riz.html

Une délicieuse recette végétarienne.

Tomates farcies au boeuf

Tomates farcies au boeuf | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4389/tomates-farcies-au-boeuf.html

Une délicieuse recette familiale !

Langue de veau

Langue de veau | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1195/langue-de-veau.html

Une nouvelle recette de Françoise qui nous propose sa langue de veau...Une excellente recette !

Gratin dauphinois facile

Gratin dauphinois facile | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4299/gratin-dauphinois-facile.html

Une recette à conserver !

Chayottes gratinées à la réunionnaise

Chayottes gratinées à la réunionnaise | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/59/chayottes-gratinees-a-la-reunionnaise.html

Michelle nous fait découvrir la recette des chayottes gratinées, une recette de l'Ile de la Réunion !

Wok de tofu lactofermenté au brocoli

Wok de tofu lactofermenté au brocoli | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5850/wok-de-tofu-lactofermente-au-brocoli.html

Une recette qui change !

Brochettes de légumes

Brochettes de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5418/brochettes-de-legumes.html

Une recette estivale colorée.

Caponata d'aubergines

Caponata d'aubergines | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4877/caponata-d-aubergines.html

Une délicieuse recette sicilienne.

Gratin de légumes du soleil

Gratin de légumes du soleil | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5516/gratin-de-legumes-du-soleil.html

Une recette ensoleillée !

Fagots de haricots verts au bacon

Fagots de haricots verts au bacon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5415/fagots-de-haricots-verts-au-bacon.html

Une recette toute en simplicité.

Chou-fleur gratiné au jambon

Chou-fleur gratiné au jambon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3922/chou-fleur-gratine-au-jambon.html

Une recette simple et délicieuse !

Poivrons au four

Poivrons au four | Légumes, salées

https://www.supertoinette.com/recette/10479/poivrons-au-four.html

Découvrez cette excellente recette de poivrons au four, une recette originale et colorée qui accompagnera vos plats d'été.