Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Croustillants au loup de mer

Croustillants au loup de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2108/croustillants-au-loup-de-mer.html

Avec ces croustillants au loup de mer, nous continuons la semaine nationale du goût !

🦑Calamars dorés et croustillants au citron

🦑Calamars dorés et croustillants au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12131/calamars-dores-et-croustillants-au-citron.html

Calamars dorés et croustillants au citron : recette facile et rapide, texture croustillante et saveur fraîche idéale en entrée ou plat.

🥢Nems aux crevettes croustillants

🥢Nems aux crevettes croustillants | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12204/nems-aux-crevettes-croustillants.html

Nems aux crevettes croustillants, dorés et savoureux, parfaits pour une entrée asiatique maison simple et réussie.

🍔Burger aux crevettes croustillantes

🍔Burger aux crevettes croustillantes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12097/burger-aux-crevettes-croustillantes.html

Burger aux crevettes croustillantes, sauce légèrement épicée et citronnée, simple et gourmand, parfait pour un repas original et rapide.

🐟 Filets de poisson panés croustillants

🐟 Filets de poisson panés croustillants | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12040/filets-de-poisson-panes-croustillants.html

Des filets de poisson panés maison, ultra croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, prêts en quelques minutes pour un repas simple et gourmand.

🐙Calamars frits croustillants au citron

🐙Calamars frits croustillants au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12069/calamars-frits-croustillants-au-citron.html

Calamars frits croustillants au citron, dorés et légers, parfaits en apéritif ou en plat convivial. Une recette rapide et facile, à la texture ultra croquante.

Rillettes aux 2 saumons

Rillettes aux 2 saumons | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4930/rillettes-aux-2-saumons.html

Des rillettes de saumon faciles et délicieuses !

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11182/filet-de-saumon-croustillant-et-legumes-rotis.html

Savourez un filet de saumon croustillant avec des légumes rôtis au four. Une recette saine et savoureuse, rapide à préparer en 25 minutes, parfaite pour le dîner.

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

🦞Homard grillé au citron et herbes

🦞Homard grillé au citron et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12385/homard-grille-au-citron-et-herbes.html

Homard grillé au citron et herbes pour 2 personnes. Prêt en 25 minutes, tendre et parfumé, idéal pour un repas raffiné et festif.

🐟 Rillettes de sardines maison

🐟 Rillettes de sardines maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12210/rillettes-de-sardines-maison.html

Rillettes de sardines maison faciles et rapides, crémeuses et savoureuses, parfaites pour l’apéritif avec du pain croustillant.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Tajine de poisson

Tajine de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7501/tajine-de-poisson.html

Le Tajine est une recette traditionnelle d'origine berbère. Il se cuisine habituellement avec de la viande de poulet ou d'agneau, mais il peut tout aussi bien être décliné avec du poisson. Voici une r...

Poisson gratiné au pesto

Poisson gratiné au pesto | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5675/poisson-gratine-au-pesto.html

Une petite couche de croustillant pour rendre votre poisson irrésistible !

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel ! Le cabillaud peut être remplacé par du merlan, du lieu noir ou du loup.

Pain de thon

Pain de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4058/pain-de-thon.html

Une délicieuse variante du pain de viande... avec du poisson !

Crevettes panées à l'Airfryer

Crevettes panées à l'Airfryer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10648/crevettes-panees-a-l-airfryer.html

Découvrez comment préparer des crevettes panées à l'Airfryer. Croustillantes et légères! Idéales pour un repas rapide et savoureux.

🐟Poisson pané au four maison

🐟Poisson pané au four maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12128/poisson-pane-au-four-maison.html

Poisson pané au four maison : recette facile et croustillante, sans friture, idéale pour un repas sain et rapide.

Rillettes de maquereau fumé aux herbes

Rillettes de maquereau fumé aux herbes | Poissons, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/11070/rillettes-de-maquereau-fume-aux-herbes.html

Savourez ces rillettes de maquereau fumé aux herbes, accompagnées de croûtons croustillants et de céleri. Une recette rapide, savoureuse et facile à préparer.

🐟Sardines grillées au barbecue

🐟Sardines grillées au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12481/sardines-grillees-au-barbecue.html

Recette de sardines grillées au barbecue : croustillantes, savoureuses et prêtes en 15 minutes. Parfaites pour un repas estival simple et gourmand !

Tartines d'avocat et saumon fumé

Tartines d'avocat et saumon fumé | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10583/tartines-d-avocat-et-saumon-fume.html

Découvrez nos tartines croustillantes garnies d'avocat onctueux et de saumon fumé, parfaites pour un brunch raffiné ou un déjeuner rapide et savoureux.

Bar et riz au poivron en papillote

Bar et riz au poivron en papillote | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4524/bar-et-riz-au-poivron-en-papillote.html

La papillote conserve les saveurs du poisson !

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1992/cabillaud-aux-cacahuetes-et-aux-legumes.html

N'oublions pas de cuisiner régulièrement du poisson !

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🐟 Poisson pané maison express

🐟 Poisson pané maison express | Poissons, salées

https://www.supertoinette.com/recette/12009/poisson-pane-maison-express.html

Poisson pané maison express : une recette simple et rapide pour un poisson croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur, bien meilleur que le surgelé.

Croquettes de poisson maison

Croquettes de poisson maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11708/croquettes-de-poisson-maison.html

Recette facile de croquettes de poisson maison : croustillantes, savoureuses et parfaites pour toute la famille. Une idée simple et rapide pour cuisiner le poisson.

Filets de colin grillés et dorés à la poêle

Filets de colin grillés et dorés à la poêle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11054/filets-de-colin-grilles-et-dores-a-la-poele.html

Essayez cette recette facile de filets de colin grillés à la poêle, assaisonnés au citron et aux épices. Un plat rapide, savoureux et croustillant.

🐟 Gâteaux de poisson simples

🐟 Gâteaux de poisson simples | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12465/gateaux-de-poisson-simples.html

Recette facile de gâteaux de poisson simples : croustillants à l’extérieur et moelleux à cœur, prêts en 35 minutes. Parfaits pour un repas léger et savoureux !

Filets de merlan en croûte de noisettes

Filets de merlan en croûte de noisettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10902/filets-de-merlan-en-croute-de-noisettes.html

Découvrez la recette des filets de merlan en croûte de noisettes. Un plat croustillant, savoureux et facile à préparer, parfait pour un repas léger et gourmand.

🐟Saumon en croûte feuilletée

🐟Saumon en croûte feuilletée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12228/saumon-en-croute-feuilletee.html

Saumon en croûte feuilletée facile et raffiné : un plat croustillant et fondant prêt en moins d’une heure, idéal pour un repas festif ou familial.

🥧Quiche aux fruits de mer

🥧Quiche aux fruits de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12221/quiche-aux-fruits-de-mer.html

Quiche aux fruits de mer facile et savoureuse : une recette simple avec pâte croustillante, garniture crémeuse et fruits de mer fondants, prête en moins d’une heure.

Ceviche de bar

Ceviche de bar | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7133/ceviche-de-bar.html

La réussite du ceviche tient à la fraîcheur du poisson. Achetez de préférence chez le poissonnier. Faites lever les filets devant vous et préparez votre ceviche aussitôt.

Croquettes de sardines et purée de légumes

Croquettes de sardines et purée de légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/414/croquettes-de-sardines-et-puree-de-legumes.html

Ces croquettes de sardines et leur purée de légumes sont excellentes et permettent de varier avec les croquettes de viande ou de poulet...

Saumon aux épices

Saumon aux épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8706/saumon-aux-epices.html

Voici une variante originale et riche en saveurs de saumon croustillant, qui va émerveiller les papilles des plus gourmands. Il sera idéalement accompagné de nouilles japonaises ou de riz.

Tartare de saumon à l'aneth

Tartare de saumon à l'aneth | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3507/tartare-de-saumon-a-l-aneth.html

Une entrée facile et rapide à faire pour déguster du saumon.

Pavés de saumon au parmesan et aux noisettes

Pavés de saumon au parmesan et aux noisettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3948/paves-de-saumon-au-parmesan-et-aux-noisettes.html

Une bonne recette pour manger du poisson en se faisant plaisir !

Fish and chips patates douces

Fish and chips patates douces | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8703/fish-and-chips-patates-douces.html

Voici une délicieuse recette gourmande, économique et croustillante, idéale pour se réchauffer et apprécier l'hiver ! Digne d'un restaurant, ce poisson frit et légumes de saison est simple à réaliser.

Filet de cabillaud en papillote

Filet de cabillaud en papillote | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3606/filet-de-cabillaud-en-papillote.html

Une recette légère et facile pour déguster du cabillaud.

Calamars farcis

Calamars farcis | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2824/calamars-farcis.html

Cette recette de calamars farcis, du plaisir en bouche...