Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Velouté de chou-fleur au chèvre frais et au curry

Velouté de chou-fleur au chèvre frais et au curry | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6157/veloute-de-chou-fleur-au-chevre-frais-et-au-curry.html

Une délicieuse soupe d'hiver réconfortante où la saveur du chou-fleur est accompagnée par la fraîcheur du chèvre et une pointe de curry.

🥣Potage poireaux-carottes

🥣Potage poireaux-carottes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12032/potage-poireaux-carottes.html

Un potage maison réconfortant aux poireaux et carottes, mijoté doucement avec des pommes de terre pour une soupe légère, parfumée et idéale pour les soirées d’hiver.

Fougasse au lard et à l'oignon

Fougasse au lard et à l'oignon | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6638/fougasse-au-lard-et-a-l-oignon.html

Recette d'une savoureuse fougasse au lard et à l'oignon. Un apéritif convivial et généreux, pouvant servir également d'accompagnement à une soupe. Une recette facile et rapide.

Vichyssoise froide

Vichyssoise froide | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11581/vichyssoise-froide.html

Découvrez la vichyssoise froide, une soupe veloutée à base de poireaux, pommes de terre et crème, parfaite pour les journées chaudes. Recette facile et raffinée !

Soupe froide aux asperges et basilic

Soupe froide aux asperges et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6503/soupe-froide-aux-asperges-et-basilic.html

Les beaux jours arrivent, préparez cette recette pour une entrée sympathique ou un apéro dînatoire. Surprise garantie pour vos convives.

Chorba

Chorba | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5645/chorba.html

Découvrez cette soupe de légumes et de d'agneau orientale que vous pouvez agrémenter avec tous les légumes que vous avez à votre disposition.

Bouillon de poulet

Bouillon de poulet | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10660/bouillon-de-poulet.html

Découvrez comment préparer un bouillon de poulet maison, riche en saveurs et parfait pour vos soupes. Une recette simple et réconfortante!

Velouté de pâtisson

Velouté de pâtisson | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10442/veloute-de-patisson.html

Découvrez notre délicieux velouté de pâtisson, une soupe crémeuse et réconfortante, idéale pour les soirées d'automne. Un plat doux et savoureux qui ravira vos papilles en toute simplicité.

Velouté mexicain

Velouté mexicain | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7012/veloute-mexicain.html

Etonnante par son goût, cette soupe, crémeuse et sucrée, ravira les grands et les petits. Vous pouvez ajouter un peu de piment. Le Mexique sera à vos portes !

Gaspacho de tomates et poivrons rouges

Gaspacho de tomates et poivrons rouges | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11245/gaspacho-de-tomates-et-poivrons-rouges.html

Savourez le gaspacho de tomates et poivrons rouges, une soupe froide rafraîchissante et pleine de saveurs. Recette estivale facile, saine et sans cuisson.

Mique du Périgord noir

Mique du Périgord noir | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2587/mique-du-perigord-noir.html

Cette recette de mique est à réaliser car c'est un plat économique et excellent avec un pot au feu ou simplement une soupe.

🥣 Velouté de patates douces et coco

🥣 Velouté de patates douces et coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11718/veloute-de-patates-douces-et-coco.html

Savourez ce velouté de patates douces et lait de coco, onctueux et parfumé. Une soupe douce et exotique, idéale pour réchauffer vos soirées d’hiver en toute simplicité.

Garlic bread au fromage

Garlic bread au fromage | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6877/garlic-bread-au-fromage.html

Le garlic bread est une spécialité des pays anglo-saxons. Facile à réaliser et pas cher, il est idéal pour un apéro entre amis ou en accompagnement d'une soupe.

🥣 Récup’ tout : le bouillon de carcasse

🥣 Récup’ tout : le bouillon de carcasse | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/11292/recup-tout-le-bouillon-de-carcasse.html

Bouillon de carcasse de poulet : une recette récup’ zéro déchet, idéale pour transformer vos restes en base savoureuse pour soupes, sauces ou plats mijotés.

Berkoukes

Berkoukes | Soupes & potages, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8995/berkoukes.html

Voici un plat gourmand et copieux très apprécié en automne et en hiver. Ressemblant à une minestrone, cette soupe de pâtes, ou Berkoukes est un vrai délice.

Velouté de pomme de terre et champignon

Velouté de pomme de terre et champignon | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9650/veloute-de-pomme-de-terre-et-champignon.html

Découvrez ce délicieux velouté de pomme de terre et champignon, une recette réconfortante et facile à préparer. Un mariage parfait d'ingrédients simples pour une soupe crémeuse et délicieuse en toute...

Boulettes de fromage et épinards

Boulettes de fromage et épinards | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8043/boulettes-de-fromage-et-epinards.html

Une recette simple et rapide, les boulettes de fromage et épinards pourront se substituer aux traditionnelles boulettes de boeuf pour concocter un repas végétarien. Elles pourront s'accompagner d'une...

Potage aux radis nouveaux

Potage aux radis nouveaux | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9069/potage-aux-radis-nouveaux.html

Pour changer de la soupe de légumes traditionnelle, voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux potage aux radis nouveaux ! A déguster seul ou accompagné de quelques croutons.

🥦 Crème de brocolis légère

🥦 Crème de brocolis légère | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12230/creme-de-brocolis-legere.html

Crème de brocolis légère, veloutée et facile à préparer. Une soupe saine et onctueuse prête en 30 minutes, idéale pour un repas léger et réconfortant.

Gaspacho fraises tomates

Gaspacho fraises tomates | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6614/gaspacho-fraises-tomates.html

Le gaspacho est une soupe froide très appréciée pendant l'été. Cette recette très simple à faire avec les produits de saison est rafraîchissante et délicieuse.

Soupe de légumes et tomme de brebis

Soupe de légumes et tomme de brebis | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3068/soupe-de-legumes-et-tomme-de-brebis.html

Cette recette de légumes et tomme de brebis pour les passionnés de fromages...

🥕🥬Soupe de carottes et poireaux maison

🥕🥬Soupe de carottes et poireaux maison | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12164/soupe-de-carottes-et-poireaux-maison.html

Recette simple et réconfortante, idéale pour un repas léger et équilibré.

Verrine de soupe froide radis et saumon

Verrine de soupe froide radis et saumon | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6936/verrine-de-soupe-froide-radis-et-saumon.html

En entrée ou en amuse-bouche, ces verrines apporteront de la fraîcheur en début de repas.

Broutes et blancs de poulet en soupe

Broutes et blancs de poulet en soupe | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2241/broutes-et-blancs-de-poulet-en-soupe.html

Un clin d'oeil aux Landes !

🎃Velouté de potiron au lait de coco

🎃Velouté de potiron au lait de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11902/veloute-de-potiron-au-lait-de-coco.html

Un velouté de potiron ultra onctueux, parfumé au lait de coco et légèrement sucré-salé. Une soupe réconfortante, douce et crémeuse, idéale pour l’automne ou l’hiver.

Velouté froid de petits pois à la menthe

Velouté froid de petits pois à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11247/veloute-froid-de-petits-pois-a-la-menthe.html

Savourez le velouté froid de petits pois à la menthe, une soupe légère et rafraîchissante. Recette facile et rapide, parfaite pour une entrée estivale pleine de fraîcheur.

Gaspacho andalou

Gaspacho andalou | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10534/gaspacho-andalou.html

Rafraîchissez-vous avec ce gaspacho andalou, une soupe froide originaire d'Espagne. Tomates mûres, poivrons, concombre et ail, le tout relevé d'un filet d'huile d'olive. Parfait pour les chaudes journ...

Crème de potiron

Crème de potiron | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6844/creme-de-potiron.html

Par ce temps d'automne et en cette période d'Halloween, retrouvez la recette de ce potage crémeux, onctueux et coloré pour vos soirées. De quoi faire aimer aux enfants la soupe !

Tarte champignon mozzarella

Tarte champignon mozzarella | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/8700/tarte-champignon-mozzarella.html

Vous cherchez une recette simple et inratable pour le prochain dîner ? Ne cherchez plus, essayez la tarte champignon mozzarella, un plat gourmand et facile à préparer, qu'il suffira d'accompagner d'un...

🥕Velouté de carottes au gingembre

🥕Velouté de carottes au gingembre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11939/veloute-de-carottes-au-gingembre.html

Un velouté de carottes doux et parfumé au gingembre, onctueux et réconfortant. Une soupe pleine de saveurs, simple à préparer et idéale pour un repas léger et chaleureux.

Chorba de légumes

Chorba de légumes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9771/chorba-de-legumes.html

Dégustez notre savoureuse chorba de légumes, une soupe chaude et réconfortante, idéale pour les jours froids. Préparez-la en un clin d'œil avec des légumes frais pour un repas sain et délicieux

Tarte champignons lardons

Tarte champignons lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8694/tarte-champignons-lardons.html

La tarte champignons lardons fait partie de ces plats savoureux et réconfortants de l'hiver à préparer en un rien de temps ! Elle sera idéalement accompagnée d'une salade composée ou d'une bonne soupe...

Gaspacho avocat et concombre

Gaspacho avocat et concombre | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10034/gaspacho-avocat-et-concombre.html

Découvrez notre délicieuse recette de gaspacho avocat et concombre. Fraîcheur et saveurs garanties avec cette soupe froide d'avocat et de concombre, idéale pour les journées ensoleillées. Simple à pré...

Crème de céleri

Crème de céleri | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9826/creme-de-celeri.html

La crème de céleri, une soupe veloutée et réconfortante. Avec sa texture onctueuse et ses saveurs subtiles, cette recette simple et délicieuse est parfaite pour les jours frais. À savourer en toute si...

Omelette aux pommes de terre et champignons

Omelette aux pommes de terre et champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8701/omelette-aux-pommes-de-terre-et-champignons.html

L'omelette aux pommes de terre et champignons constitue une recette hivernale simple et savoureuse qui sera idéalement accompagnée d'une bonne soupe de légumes ou d'une salade composée pour un repas s...

Gratin d'aubergine

Gratin d'aubergine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8858/gratin-d-aubergine.html

Si vous cherchez un plat sain, gourmand et inratable, il y a le gratin d'aubergine ! En voici une recette simple et rapide. Vous pourrez l'accompagner d'une salade composée ou d'une soupe de légumes.

Gazpacho

Gazpacho | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10254/gazpacho.html

Découvrez notre délicieuse recette de gazpacho, une soupe froide espagnole rafraîchissante et pleine de saveurs estivales. Préparée avec des tomates juteuses, des poivrons, des concombres et des épice...

Borsch végétarien

Borsch végétarien | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6181/borsch-vegetarien.html

Le borsch est une soupe préparée dans plusieurs pays slaves et contient traditionnellement de la betterave crue qui cuit en libérant sa belle couleur rouge bordeaux. Cette recette est vegan, simple et...

Omelette aux girolles

Omelette aux girolles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8724/omelette-aux-girolles.html

L'omelette aux girolles est une recette simple et délicieuse à réaliser. Elle pourra être servie en entrée ou en plat principal, idéalement accompagnée d'une soupe de légumes ou d'une salade composée.