Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Crèmes de coco à l'ananas

Crèmes de coco à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4952/cremes-de-coco-a-l-ananas.html

Un dessert exotique et frais.

Tarte tatin à la mangue

Tarte tatin à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5059/tarte-tatin-a-la-mangue.html

Une tarte renversante aux saveurs exotiques.

Tarte laitue et saumon

Tarte laitue et saumon | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7399/tarte-laitue-et-saumon.html

En entrée ou servie découpée en morceaux pour un buffet de tapas, cette tarte laitue et saumon est aussi parfaite en plat complet accompagnée d'une salade verte.

Mini quiches aux poireaux et lardons

Mini quiches aux poireaux et lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10985/mini-quiches-aux-poireaux-et-lardons.html

Réalisez des mini quiches aux poireaux et lardons : une recette facile et savoureuse, parfaite pour l’apéritif, un buffet ou un repas léger accompagné d’une salade.

Sorbet maison aux framboises

Sorbet maison aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11408/sorbet-maison-aux-framboises.html

Un sorbet aux framboises maison rafraîchissant, sans sorbetière, rapide et facile à préparer avec seulement 3 ingrédients. Idéal pour les beaux jours !

Pavlova aux fruits de la passion

Pavlova aux fruits de la passion | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5095/pavlova-aux-fruits-de-la-passion.html

Un dessert exotique qui va en surprendre plus d'un !

Panna cotta à la mangue

Panna cotta à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4325/panna-cotta-a-la-mangue.html

Un dessert exotique à déguster sans sourciller !

Perles de tapioca au lait de coco et mangue

Perles de tapioca au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7187/perles-de-tapioca-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Facile à préparer, ce dessert aux saveurs exotiques ravira tous vos convives.

Tiramisu à l'ananas

Tiramisu à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5466/tiramisu-a-l-ananas.html

Une version exotique du tiramisu.

Gâteau au citron vert et à la noix de coco

Gâteau au citron vert et à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4171/gateau-au-citron-vert-et-a-la-noix-de-coco.html

Optez pour une recette exotique !

Gâteau renversé à l'ananas

Gâteau renversé à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4118/gateau-renverse-a-l-ananas.html

Un gâteau exotique pour se régaler en toute facilité !

Punch à la noix de coco

Punch à la noix de coco | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/237/punch-a-la-noix-de-coco.html

Innover en essayant ce punch à la noix de coco, délicieux cocktail exotique...

Vol au vent à la crème de thon

Vol au vent à la crème de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7098/vol-au-vent-a-la-creme-de-thon.html

En entrée ou pour garnir un buffet lorsque vous recevez, cette recette facile et originale fera toujours son effet.

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients)

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3653/gateau-fondant-au-nutella-3-ingredients.html

Pour un goûter gourmand qui enchantera les amateurs de chocolat !

Financiers ananas et noix de coco

Financiers ananas et noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4917/financiers-ananas-et-noix-de-coco.html

Voici la version exotique des financiers.

Feuilletés apéritifs au fromage et aux herbes

Feuilletés apéritifs au fromage et aux herbes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11845/feuilletes-aperitifs-au-fromage-et-aux-herbes.html

Des feuilletés apéritifs dorés et croustillants, garnis de fromage fondant et d’herbes fraîches. Faciles et rapides à préparer, ils sont parfaits pour un apéritif convivial ou un buffet gourmand.

Panna cotta aux fruits de la passion

Panna cotta aux fruits de la passion | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4393/panna-cotta-aux-fruits-de-la-passion.html

Un dessert exotique qui ne vous laissera pas indifférent !

Velouté à la noix de coco

Velouté à la noix de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/512/veloute-a-la-noix-de-coco.html

Un velouté à la noix de coco, parenthèse exotique...

🐟Poisson au lait de coco doux

🐟Poisson au lait de coco doux | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12163/poisson-au-lait-de-coco-doux.html

Recette simple et onctueuse, aux saveurs délicates, idéale pour un repas léger et exotique.

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Poulet à la sauce aigre-douce

Poulet à la sauce aigre-douce | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4021/poulet-a-la-sauce-aigre-douce.html

Une recette exotique pour ravir les papilles !

Ananas au jambon

Ananas au jambon | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1428/ananas-au-jambon.html

L'ananas au jambon, délicieux amuse-bouche exotiques...

Compote pomme ananas

Compote pomme ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4994/compote-pomme-ananas.html

Une compote exotique qui va plaire à toute la famille.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

🥚 Œufs mimosa au thon classique

🥚 Œufs mimosa au thon classique | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11984/oeufs-mimosa-au-thon-classique.html

Découvrez la recette des œufs mimosa au thon classique, une entrée fraîche et rapide, parfaite pour les repas conviviaux et les buffets.

Tarte Tatin à la banane

Tarte Tatin à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4888/tarte-tatin-a-la-banane.html

Une Tatin exotique qui devrait faire des heureux !

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Bananes fantômes

Bananes fantômes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7761/bananes-fantomes.html

Les bananes fantômes ne vous demanderont que très peu d'ingrédients. Elles sont simples et ultra-rapides à concocter mais feront un terrible effet sur les buffets d'Halloween des petits et des grands...

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Boules coco

Boules coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3970/boules-coco.html

Une gourmandise exotique qui plaît à toute la famille !

Beignets d'ananas à la noix de coco

Beignets d'ananas à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3376/beignets-d-ananas-a-la-noix-de-coco.html

C'est simple à réaliser et délicieusement exotique cette recette...

Rougail saucisse au Thermomix

Rougail saucisse au Thermomix | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9268/rougail-saucisse-au-thermomix.html

Une recette de rougail saucisse au Thermomix délicieusement épicée pour un repas exotique.

Oeufs mimosa à l'avocat

Oeufs mimosa à l'avocat | Oeufs , Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3953/oeufs-mimosa-a-l-avocat.html

Une version colorée et exotique de la traditionnelle recette des oeufs mimosa.

Patates douces au citron vert

Patates douces au citron vert | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2046/patates-douces-au-citron-vert.html

Ces patates douces au citron vert, des produits exotiques, un dessert, pour se faire plaisir !

Boulettes de crabe

Boulettes de crabe | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7423/boulettes-de-crabe.html

Recette rapide et originale, les boulettes à la chair de crabe seront parfaites à déguster lors d'un apéritif estival ou à picorer comme amuse-bouches au sein d'un buffet pour surprendre ses invités !

Crème glacée à la noix de coco

Crème glacée à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2895/creme-glacee-a-la-noix-de-coco.html

Cette crème glacée à la noix de coco apportera une note exotique à la fin de votre repas !

Sauce mayonnaise à la noix de coco

Sauce mayonnaise à la noix de coco | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1611/sauce-mayonnaise-a-la-noix-de-coco.html

Cette sauce mayonnaise à la noix de coco convient très bien aux salades exotiques...