Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gaufres de patate douce

Gaufres de patate douce | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8535/gaufres-de-patate-douce.html

Une recette de gaufres salées fondante et originale ; pour une version un peu moins light, on peut ajouter un peu d’emmental râpé à la pâte.

Soupe panais patate douce

Soupe panais patate douce | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/8533/soupe-panais-patate-douce.html

Ce velouté riche en saveurs et de saison sera parfait pour se réchauffer ! Simple à préparer, une variante est possible en remplaçant la crème par du lait de coco.

Sauce mayonnaise aigre-douce

Sauce mayonnaise aigre-douce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1441/sauce-mayonnaise-aigre-douce.html

Cette mayonnaise aigre-douce accompagnera oeufs durs, poissons, viandes...

Vinaigrette aigre-douce

Vinaigrette aigre-douce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/922/vinaigrette-aigre-douce.html

La vinaigrette aigre-douce s'utilise sur des légumes cuits, avec le pot au feu, avec des choux, etc.

Galette de patate douce

Galette de patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8547/galette-de-patate-douce.html

Des galettes que vous pouvez servir avec une salade verte ; elles peuvent également composer un hamburger végétarien.

Potage patate douce carotte

Potage patate douce carotte | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8546/potage-patate-douce-carotte.html

Une soupe acidulée et réconfortante pour commencer le repas en douceur.

Gnocchi de patate douce

Gnocchi de patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8543/gnocchi-de-patate-douce.html

Voici un accompagnement original et de saison 100 % fait maison, idéal pour les petits comme les grands ! Ces gnocchis pourront accompagner n'importe quel plat et sont faciles à réaliser !

Chips de patates douces

Chips de patates douces | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5534/chips-de-patates-douces.html

Des chips tellement croustillantes !

Fish and chips patates douces

Fish and chips patates douces | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8703/fish-and-chips-patates-douces.html

Voici une délicieuse recette gourmande, économique et croustillante, idéale pour se réchauffer et apprécier l'hiver ! Digne d'un restaurant, ce poisson frit et légumes de saison est simple à réaliser.

Lotte à l'aigre douce façon chinoise

Lotte à l'aigre douce façon chinoise | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/241/lotte-a-l-aigre-douce-facon-chinoise.html

Pour fêter le nouvel an chinois, une lotte à l'aigre douce...

Quiche patate douce feta

Quiche patate douce feta | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8549/quiche-patate-douce-feta.html

Un mélange original et délicat pour une quiche délicieuse.

Velouté patate douce carotte

Velouté patate douce carotte | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/8541/veloute-patate-douce-carotte.html

Voici la recette d'un excellent velouté aux couleurs d'automne, savoureux et onctueux pour un petit plat du soir. Avec ses bons légumes de saison, il sera très apprécié en cette période.

Salade patate douce feta

Salade patate douce feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8540/salade-patate-douce-feta.html

Un plat savoureux qui change de l'ordinaire, à déguster froid ou tiède.

Curry de patate douce

Curry de patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8539/curry-de-patate-douce.html

Un curry au goût acidulé, il s’accompagne simplement d'un riz blanc pour un repas végétarien ou s’accommode très bien d'un poisson ou d'une viande blanche.

Gratin butternut patate douce

Gratin butternut patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8534/gratin-butternut-patate-douce.html

Rien de meilleur qu'un bon gratin en cette période automnale pour se réchauffer et accompagner les viandes. Original et facile à préparer, voici la recette !

Tarte à la patate douce

Tarte à la patate douce | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5376/tarte-a-la-patate-douce.html

Un dessert traditionnel aux Etats-Unis.

Patatas bravas au poivron et vinaigre de Xérès

Patatas bravas au poivron et vinaigre de Xérès | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/7601/patatas-bravas-au-poivron-et-vinaigre-de-xeres.html

Ces patatas bravas composeront votre buffet de tapas, pour un apéritif dinatoire, selon la tradition espagnole.

Gaufres de patate douce au chèvre

Gaufres de patate douce au chèvre | Entrées froides, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4712/gaufres-de-patate-douce-au-chevre.html

Des gaufres salées, ça vous dit ?

Patatas bravas avec sauce tomate

Patatas bravas avec sauce tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10276/patatas-bravas-avec-sauce-tomate.html

Découvrez notre recette espagnole de patatas bravas, agrémentées d'une sauce tomate épicée. Parfaites pour un apéritif savoureux ou comme accompagnement, elles raviront tous les palais.

Gnocchis de patates douces au Cookeo

Gnocchis de patates douces au Cookeo | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4571/gnocchis-de-patates-douces-au-cookeo.html

Des gnocchis doux et légers !

🍗 Bâtonnets de poulet pané

🍗 Bâtonnets de poulet pané | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11280/batonnets-de-poulet-pane.html

Bâtonnets de poulet pané aux corn flakes, biscuits apéritifs et noisettes : une alternative croustillante aux fish sticks, à servir avec purée de patate douce.

Parmentier de canard et patates douces

Parmentier de canard et patates douces | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4004/parmentier-de-canard-et-patates-douces.html

Un parmentier qui surprendra et épatera vos invités !

Gratin dauphinois de patates douces

Gratin dauphinois de patates douces | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4809/gratin-dauphinois-de-patates-douces.html

Un gratin tout simple mais délicieux !

Gâteau 3 chocolats

Gâteau 3 chocolats | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7822/gateau-3-chocolats.html

Il n'est pas si compliqué de faire un magnifique gâteau digne d'un pâtissier. Parfait pour régaler vos invités, ce dessert plaira à tous les gourmands, petits ou grands ! à préparer en avance.

Gâteau magique à la vanille

Gâteau magique à la vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3586/gateau-magique-a-la-vanille.html

3 textures en un seul gâteau... incroyable !

Chou-fleur rôti aux épices douces

Chou-fleur rôti aux épices douces | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10935/chou-fleur-roti-aux-epices-douces.html

Découvrez la recette du chou-fleur rôti aux épices douces : un plat simple, savoureux et parfumé, parfait pour un accompagnement original ou un repas léger.

Hachis parmentier de canard patate douce

Hachis parmentier de canard patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8542/hachis-parmentier-de-canard-patate-douce.html

Voici une délicieuse recette de hachis parmentier revisité, une variante riche en goût et en couleurs pour le plaisir des plus gourmands ! Testez vite ce plat familial !

Frites de patates douces au paprika

Frites de patates douces au paprika | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5864/frites-de-patates-douces-au-paprika.html

Une recette qui est une bonne alternative aux frites traditionnelles, bonnes pour la santé et très facile à réaliser.

Crème de patate douce violette (Ube Halaya)

Crème de patate douce violette (Ube Halaya) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9026/creme-de-patate-douce-violette-ube-halaya.html

L'ube halaya est un dessert philippin crémeux et sucré d'une jolie couleur violette. On le sert accompagné de latik, une crème coco.

Chips de patate douce au micro-ondes

Chips de patate douce au micro-ondes | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4029/chips-de-patate-douce-au-micro-ondes.html

Régalez vos amis avec ces chips rapides à réaliser !

Riz pilaf aux épices douces

Riz pilaf aux épices douces | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10960/riz-pilaf-aux-epices-douces.html

Réalisez un riz pilaf aux épices douces et légumes : un plat coloré, parfumé et équilibré, parfait pour un repas végétarien savoureux et facile à préparer.

Crème aux oeufs

Crème aux oeufs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5565/creme-aux-oeufs.html

Une dessert simple avec seulement 3 ingrédients !

Parmentier de canard et patates douces

Parmentier de canard et patates douces | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6895/parmentier-de-canard-et-patates-douces.html

Une version plus originale et automnale (mais toujours facile) du très classique hachis parmentier. À servir avec petite salade verte pour faciliter la digestion.

Poulet au yaourt et épices douces

Poulet au yaourt et épices douces | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11400/poulet-au-yaourt-et-epices-douces.html

Découvrez cette recette facile de poulet au yaourt et épices douces : tendre, parfumé et léger, parfait pour un repas sain et gourmand en semaine.

Omelette aux champignons au micro-ondes

Omelette aux champignons au micro-ondes | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/5049/omelette-aux-champignons-au-micro-ondes.html

Une omelette rapide à faire avec seulement 3 ingrédients.

Omelette soufflée

Omelette soufflée | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8128/omelette-soufflee.html

L'omelette soufflée est un classique inratable qui ravira les petits et les grands pour un repas sain et gourmand ! Elle pourra être accompagnée d'une salade composée ou de frites de patates douces.

Croquette de patate douce, carotte et épinards

Croquette de patate douce, carotte et épinards | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8888/croquette-de-patate-douce-carotte-et-epinards.html

De délicieuses petites croquettes végétariennes pour une entrée saine et équilibrée.

Quiche aux patates douces, épinards et feta

Quiche aux patates douces, épinards et feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4522/quiche-aux-patates-douces-epinards-et-feta.html

Une quiche originale !

Gâteau magique au citron

Gâteau magique au citron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3754/gateau-magique-au-citron.html

3 textures différentes dans un seul gâteau, c'est magique !