Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tarte aux crevettes et chou romanesco

Tarte aux crevettes et chou romanesco | Entrées chaudes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/3038/tarte-aux-crevettes-et-chou-romanesco.html

Une nouvelle recette pour les fêtes de fin d'année !

Salade de chou blanc et carottes au poulet

Salade de chou blanc et carottes au poulet | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4767/salade-de-chou-blanc-et-carottes-au-poulet.html

Prête en 20 minutes, cette salade complète et rafraîchissante est idéal pour un dîner léger.

Gratin de chou-fleur au poulet et bacon

Gratin de chou-fleur au poulet et bacon | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5335/gratin-de-chou-fleur-au-poulet-et-bacon.html

Un gratin complet et gourmand.

Salade de chou rouge aux pommes et noix

Salade de chou rouge aux pommes et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5061/salade-de-chou-rouge-aux-pommes-et-noix.html

Une salade hivernale, colorée et délicieuse !

Endives : nos recettes de saison

Endives : nos recettes de saison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/137/endives-nos-recettes-de-saison

Difficile en ce moment de passer à côté de l'endive, aussi appelée chicorée de Bruxelles ou chicon dans le Nord de la France. Cet aliment faire partie des plus l&eacu...

Faisan au chou et aux carottes

Faisan au chou et aux carottes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/14/faisan-au-chou-et-aux-carottes.html

Le faisan est un plat d'automne ou d'hiver complet, un gibier pour le plaisir des chasseurs ! Cherchons quelques recettes !

Chou-fleur et légumes vapeur

Chou-fleur et légumes vapeur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2647/chou-fleur-et-legumes-vapeur.html

Une recette simple mais parfaitement diététique !

Clafoutis au chou et aux brocolis

Clafoutis au chou et aux brocolis | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/2872/clafoutis-au-chou-et-aux-brocolis.html

Cette recette de clafoutis est très onctueuse et facile à faire.

Pâtes à la crème de chou-fleur et aux épinards

Pâtes à la crème de chou-fleur et aux épinards | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/6732/pates-a-la-creme-de-chou-fleur-et-aux-epinards.html

Changez des pâtes à la sauce tomate avec cette recette savoureuse et équilibrée. Les vegans pourront remplacer la crème fraîche par une crème végétale.

Gratin de chou-fleur au cheddar et à la tomate

Gratin de chou-fleur au cheddar et à la tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7622/gratin-de-chou-fleur-au-cheddar-et-a-la-tomate.html

Avec ces premières baisses de température, un plat au four devient appréciable. Voici un gratin gourmand et fondant, simple à préparer et idéal pour n'importe quelle occasion.

Compotée de chou aux figues et aux pommes

Compotée de chou aux figues et aux pommes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2093/compotee-de-chou-aux-figues-et-aux-pommes.html

Un légume d'automne sucré et salé ?

Soufflé léger au chou-fleur

Soufflé léger au chou-fleur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3466/souffle-leger-au-chou-fleur.html

Une recette légère pour un repas rapide.

Chou-fleur gratiné au jambon

Chou-fleur gratiné au jambon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3922/chou-fleur-gratine-au-jambon.html

Une recette simple et délicieuse !

Gratin au Munster et au chou blanc

Gratin au Munster et au chou blanc | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7922/gratin-au-munster-et-au-chou-blanc.html

Profitons encore de ce froid pour concocter un délicieux gratin au fromage, original et copieux à la fois. Son goût fumé et crémeux sera apprécié avec un bon blanc d'Alsace.

Gratin de chou-fleur et pommes de terre au Comté

Gratin de chou-fleur et pommes de terre au Comté | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3808/gratin-de-chou-fleur-et-pommes-de-terre-au-comte.html

Un plat savoureux !

Soupe diététique au chou-fleur et haricots verts

Soupe diététique au chou-fleur et haricots verts | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7011/soupe-dietetique-au-chou-fleur-et-haricots-verts.html

Voici une soupe généreuse et pleine de bons légumes, idéale pour requinquer son estomac. Il est possible de rajouter un cube de bouillon de légumes ou de volaille.

Choucroute garnie

Choucroute garnie | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9818/choucroute-garnie.html

Découvrez la choucroute garnie, un plat gourmand d'Alsace. Composée de chou fermenté, saucisses, lard et pommes de terre, c'est une recette conviviale est parfaite pour les repas en famille ou entre a...

Crevettes sautées aux patates douces et sauce à la truffe

Crevettes sautées aux patates douces et sauce à la truffe | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11074/crevettes-sautees-aux-patates-douces-et-sauce-a-la-truffe.html

Savourez ces crevettes sautées aux patates douces et chou-fleur, sublimées par une délicieuse sauce à la truffe. Un plat raffiné et facile à préparer en 30 minutes.

Chou-rave aux gésiers confits façon landaise

Chou-rave aux gésiers confits façon landaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1659/chou-rave-aux-gesiers-confits-facon-landaise.html

Le céleri-rave cuit est un légume délicieux, accompagné d'une viande de caractère !

Salade de chou façon coleslaw et sa mayonnaise sans oeuf

Salade de chou façon coleslaw et sa mayonnaise sans oeuf | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5763/salade-de-chou-facon-coleslaw-et-sa-mayonnaise-sans-oeuf.html

Une entrée facile et rapide à réaliser.

Gratins de légumes : nos 20 recettes pour se réchauffer

Gratins de légumes : nos 20 recettes pour se réchauffer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/11/gratins-de-legumes-nos-20-recettes-pour-se-rechauffer

Il commence à faire froid... Alors quoi de mieux qu'un bon gratin pour se réchauffer et se régaler ?  Voici nos meilleures recettes de gratins pour de bo...

Lasagnes aux carottes et au chou romanesco

Lasagnes aux carottes et au chou romanesco | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1950/lasagnes-aux-carottes-et-au-chou-romanesco.html

Avec ces lasagnes aux carottes, fêtons et embrassons nos grand-mères.

20 recettes du mois de septembre

20 recettes du mois de septembre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/94/20-recettes-du-mois-de-septembre

Le mois de septembre rime avec la rentrée, la reprise des bonnes habitudes, la difficulté de conserver une alimentaire équilibrée et le retour du mauvais temps. Remontez vo...

Des recettes hivernales savoureuses et économiques

Des recettes hivernales savoureuses et économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/363/des-recettes-hivernales-savoureuses-et-economiques

Découvrez nos recettes pas chères pour l'hiver Bien manger sans se ruiner, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. On finit donc souvent par alterner entre les 3 ou 4...

10 recettes du mois d'octobre

10 recettes du mois d'octobre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/121/10-recettes-du-mois-d-octobre

Le mois d'octobre est synonyme d'automne, de baisse des température et de l'arrivée du mauvais temps...  Mais c'est aussi le mois où l'on peut recommencer à cuisiner...

20 plats qui vont vous réchauffer cet hiver

20 plats qui vont vous réchauffer cet hiver | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/417/20-plats-qui-vont-vous-rechauffer-cet-hiver

20 plats qui vont vous réchauffer cet hiver L'hiver on a toutes et tous envie de manger des plats chauds ! On pense souvent à la fameuse raclette alors qu'il existe une multitude de rec...

Blanquette de pommes de terre

Blanquette de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2941/blanquette-de-pommes-de-terre.html

Cette blanquette de pommes de terre est réalisée avec des pommes de terre nouvelles...

Curry de pommes de terre

Curry de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5184/curry-de-pommes-de-terre.html

Une délicieuse recette de pommes de terre avec des épices.

Frittata de pommes de terre

Frittata de pommes de terre | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8747/frittata-de-pommes-de-terre.html

Des œufs, des pommes de terre ; voici une recette toute simple issue de la cuisine italienne.

Gratin de pommes de terre et de tomates

Gratin de pommes de terre et de tomates | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5736/gratin-de-pommes-de-terre-et-de-tomates.html

Une délicieuse recette du gratin de pommes de terre et de tomates facile à réaliser.

Dés de poulet au gorgonzola

Dés de poulet au gorgonzola | Sauces, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/824/des-de-poulet-au-gorgonzola.html

Ces dés de poulet au gorgonzola de Karine sont un délice...

Chips de pommes de terre

Chips de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2222/chips-de-pommes-de-terre.html

Ces chips de pommes de terre, un grand classique de la cuisine française !

Brocolis : 20 recettes gourmandes pour manger équilibré

Brocolis : 20 recettes gourmandes pour manger équilibré | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/132/brocolis-20-recettes-gourmandes-pour-manger-equilibre

Le brocoli est une variété de chou peu calorique, riche en fibres et en antioxydants. Oui, comme il ne fait pas toujours l'unanimité, on a décidé de vous aider...

Coulis de pignons de pin

Coulis de pignons de pin | Sauces, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/2494/coulis-de-pignons-de-pin.html

Cette recette de coulis de pignons de pin très agréable sur les légumes variés, des pâtes, du riz, etc.

Cocktail de crème de mangue

Cocktail de crème de mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/453/cocktail-de-creme-de-mangue.html

Ce cocktail de crème de mangue à servir très frais !

Blanquette de rognons de veau

Blanquette de rognons de veau | Abats

https://www.supertoinette.com/recette/3011/blanquette-de-rognons-de-veau.html

La blanquette de rognons de veau, une idée crémeuse...

Poêlée de pommes de terre

Poêlée de pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8284/poelee-de-pommes-de-terre.html

Une recette inratable et rapide de poêlée de pommes de terre à déguster avec une bonne viande rouge.

Infusion de fleurs de sureau

Infusion de fleurs de sureau | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10770/infusion-de-fleurs-de-sureau.html

Découvrez comment préparer une infusion de fleurs de sureau. Une boisson délicate et aromatique, parfaite pour vos moments de détente.

Poêlée de pommes de terre et de saucisses

Poêlée de pommes de terre et de saucisses | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9980/poelee-de-pommes-de-terre-et-de-saucisses.html

Découvrez notre savoureuse recette de poêlée de pommes de terre et de saucisses . Un plat réconfortant et facile à réaliser, parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Bon appétit.