Recettes rapides

Céréales

Tortillas mexicaines minutes

Des tortillas mexicaines faciles et rapides à préparer, elles peuvent être servis aussi bien en apéritifs , en plat principal ou simplement pour remplacer votre pain.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Porridge

Traditionnellement consommé dans de nombreux pays depuis des siècles, le Porridge est une recette simple et rapide, idéalement préparée pour le petit-déjeuner ou en cas de petit creux durant la journée.

  • Recette facile
  • Temps total : 32 min

Mini pancakes façon céréales

Retrouvez une petite recette gourmande pour un bon petit déjeuner complet, original, et dont les variantes de fruits sont possibles selon vos goûts.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Ragoût de lentilles

Facile, ce plat est idéal pour se réchauffer et faire le plein de vitamines. Le temps de cuisson peut varier en fonction des lentilles, vérifiez sur le paquet.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Salade de quinoa au saumon fumé

En pique-nique ou à la maison, un plat ensoleillé, plein de fraîcheur ! Préparé à l'avance, il n'en sera que meilleur.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 32 min

Filet de dinde au quinoa et courgettes

Faites le plein de protéines et de vitamines avec ce plat complet rapide à préparer !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Frites de polenta au sésame

Quoi de meilleur que des frites maison ! Cette version, à base de polenta, cette farine de maïs très appréciée en Italie, est économique et peu calorique.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Granola maison

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Alors pourquoi ne pas savourer un granola maison, bien complet pour bien démarrer votre journée ?

  • Recette facile
  • Temps total : 26 min

Gratin de quinoa et légumes au chèvre frais

Un délicieux gratin de quinoa aux légumes et chèvre frais pour un plat à la fois équilibré et d'une grande fraîcheur.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Gnocchi à la romaine

Ils plaisent au petits comme aux grands !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 30 min

Riz pilaf

Le pilaf est un mode de cuisson venu du Moyen-Orient et d'Asie centrale. Le riz, revenu dans l'huile, devient plus tendre et plus savoureux. Il est possible d'ajouter des oignons ou des herbes dans la préparation.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Riz sauté au citron

Un recette facile et délicieuse aux saveurs orientales, à déguster au déjeuner ou au dîner !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Frites de polenta vegan parmesan-basilic

Un vrai délice ces frites croustillantes et parfumées !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Polenta au fromage et champignons sautés

Plat d’hiver végétarien savoureux à base de polenta de maïs, à servir avec une salade.

  • Recette facile
  • Temps total : 27 min

Barres de céréales aux abricots

Une barre de céréales vitaminées pour bien commencer la journée ou pour un encas en cours d'après-midi.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Riz au poulet et à la moutarde

Pour un repas complet !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Risotto aux Knackis

Une recette qui plaira aux enfants !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Riz soufflé maison

Pour un bon petit-déjeuner maison !

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Gratin de riz au poulet et brocoli

Un bon gratin pour un plat complet.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Gratin de polenta aux champignons

Un gratin original et rapide à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Lentilles à la marocaine

Une recette de lentilles à tester.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Risotto à l'encre de seiche

Un risotto de seiches original et délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Saucisses aux lentilles

Un plat simple à faire !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Risotto de champignons au micro-ondes

Un risotto rapide au micro-ondes qui peut vous dépanner !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Risotto à la betterave

Un risotto coloré et délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Riz sauté aux crevettes, poivrons et petits pois

Un plat complet, rapide et facile.

  • Recette facile
  • Temps total : 0 min

Riz au poulet et petits pois

Un plat complet, économique et... délicieux !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Poêlée de riz aux poireaux

Des céréales et des légumes, pour un plat équilibré !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Polenta dorée aux olives et tomates séchées

Une recette de polenta qui va vous régaler !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min