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🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Salade de blé aux fruits

Salade de blé aux fruits | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/929/salade-de-ble-aux-fruits.html

Cette salade de blé aux fruits est riche en vitamines...

🥗Salade de fruits de saison facile

🥗Salade de fruits de saison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12325/salade-de-fruits-de-saison-facile.html

Salade de fruits de saison facile pour 4 personnes. Prête en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, coloré et vitaminé à base de fruits frais.

Salade de fruits de mer aux légumes et nouilles chinoises

Salade de fruits de mer aux légumes et nouilles chinoises | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6380/salade-de-fruits-de-mer-aux-legumes-et-nouilles-chinoises.html

En entrée ou plat principal, cette salade complète aux accents asiatiques est savoureuse. Le mariage des nouilles chinoises aux fruits de mer associés aux légumes est tout bonnement divin.

Salade de fruits frais au miel et menthe

Salade de fruits frais au miel et menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11447/salade-de-fruits-frais-au-miel-et-menthe.html

Une salade de fruits frais légère, colorée et pleine de saveurs, relevée d’une touche de miel et de menthe. Parfaite pour un dessert d’été rapide et rafraîchissant !

Salade aux fruits et au fromage

Salade aux fruits et au fromage | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6378/salade-aux-fruits-et-au-fromage.html

Quoi de plus rafraîchissant qu'une bonne salade ? Cette association de fromage au bleu et de fruits mettra tout le monde d'accord.

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel

Salade de fruits frais et vinaigrette au miel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11178/salade-de-fruits-frais-et-vinaigrette-au-miel.html

Préparez une salade de fruits gourmande et rafraîchissante en 15 min ! Un mélange vitaminé avec une vinaigrette au miel et citron pour une touche acidulée.

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges | Entrées & salades

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Un dessert sain et rafraîchissant à base de graines de chia, lait d’amande et fruits rouges de saison. Parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas léger !

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

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Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Salade de champignons crus à l’ail et persil

Salade de champignons crus à l’ail et persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11704/salade-de-champignons-crus-a-lail-et-persil.html

Découvrez cette recette simple et fraîche de salade de champignons crus à l’ail et persil, idéale en entrée légère ou en accompagnement. Prête en 10 minutes !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Salade de pizza à la pastèque

Salade de pizza à la pastèque | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11655/salade-de-pizza-a-la-pasteque.html

Découvrez la salade de pizza à la pastèque, une entrée estivale ultra rapide, healthy et colorée, parfaite pour vos apéros d'été. Facile à préparer en 10 minutes !

🥑Guacamole express

🥑Guacamole express | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12473/guacamole-express.html

Recette de guacamole express : rapide, frais et crémeux, prêt en 10 minutes. Parfait pour un apéritif gourmand avec des chips tortilla !

🥗Salade thon maïs rapide

🥗Salade thon maïs rapide | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12488/salade-thon-mais-rapide.html

Recette de salade thon maïs rapide : simple, fraîche et prête en 10 minutes. Idéale pour un repas léger et express !

Salade d’avocats aux crevettes et à la mangue

Salade d’avocats aux crevettes et à la mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6692/salade-davocats-aux-crevettes-et-a-la-mangue.html

Une salade pleine de couleurs et de saveurs à préparer en 10 minutes à base d’avocat, crevettes, mangue, tomates, mesclun accompagnée d'une vinaigrette au citron vert.

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta

Salade grecque revisitée à la pastèque et à la feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11437/salade-grecque-revisitee-a-la-pasteque-et-a-la-feta.html

Une salade grecque revisitée à base de pastèque juteuse, feta, concombre et menthe fraîche. Une recette estivale rafraîchissante, prête en 10 minutes !

Tartare d'avocat et tomate

Tartare d'avocat et tomate | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4538/tartare-d-avocat-et-tomate.html

Un tartare de fruits original !

Buddha bowl au avocat et pois chiches

Buddha bowl au avocat et pois chiches | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11084/buddha-bowl-au-avocat-et-pois-chiches.html

Préparez un Buddha Bowl au avocat et pois chiches en 10 min. Une recette saine, équilibrée et riche en nutriments pour un repas léger et savoureux.

🧀Croque-madame facile

🧀Croque-madame facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12053/croque-madame-facile.html

Un croque-madame facile et gourmand, avec du pain doré, du jambon, du fromage fondant et un œuf au plat coulant, parfait pour un déjeuner express.

Salade de haricots aux moules

Salade de haricots aux moules | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7483/salade-de-haricots-aux-moules.html

Une salade composée qui constitue un plat complet alliant légumes frais, légumes secs et fruits de mer.

Taboulé de boulghour

Taboulé de boulghour | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6281/taboule-de-boulghour.html

Pendant les beaux jours, un bon taboulé de boulghour composé de fruits et légumes bien frais vous fera le plus grand bien !

🥣Houmous rose à la betterave

🥣Houmous rose à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12388/houmous-rose-a-la-betterave.html

Houmous rose à la betterave pour 4 personnes. Recette prête en 10 minutes, onctueuse et colorée, parfaite pour un apéritif original et gourmand.

🥪Sandwich jambon fromage maison

🥪Sandwich jambon fromage maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12384/sandwich-jambon-fromage-maison.html

Sandwich jambon fromage maison pour 2 personnes. Prêt en 10 minutes, simple et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

🥖Tartine aux radis et beurre salé

🥖Tartine aux radis et beurre salé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12275/tartine-aux-radis-et-beurre-sale.html

Tartine aux radis et beurre salé facile et rapide, prête en 10 minutes. Recette fraîche et croquante idéale en apéritif ou entrée légère.

Bruschettas aux tomates cerises et basilic

Bruschettas aux tomates cerises et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11169/bruschettas-aux-tomates-cerises-et-basilic.html

Bruschettas aux tomates cerises, mozzarella et basilic, une recette italienne rapide et savoureuse, parfaite pour l'apéritif ou une entrée express en 10 min.

Salade melon-jambon cru et basilic

Salade melon-jambon cru et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11595/salade-melon-jambon-cru-et-basilic.html

Une salade estivale express et rafraîchissante à base de melon sucré, de jambon cru et de basilic frais. Idéale pour un repas léger ou une entrée chic prête en 10 minutes.

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

Salade d'épinards tièdes aux moules et son coulis de ciboulette

Salade d'épinards tièdes aux moules et son coulis de ciboulette | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/307/salade-d-epinards-tiedes-aux-moules-et-son-coulis-de-ciboulette.html

Mathieu nous donne le secret de sa salade d'épinards tièdes aux moules! Un succès!

Club sandwich jambon fromage

Club sandwich jambon fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11608/club-sandwich-jambon-fromage.html

Découvrez notre recette facile et rapide de club sandwich jambon fromage, idéale pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique gourmand. Prête en 10 minutes !

🧅Salade d’oignons rouges au sumac

🧅Salade d’oignons rouges au sumac | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12224/salade-doignons-rouges-au-sumac.html

Salade d’oignons rouges au sumac facile et rapide : un accompagnement frais et acidulé prêt en 10 minutes, parfait pour sublimer vos grillades et plats orientaux.

Tartare de saumon aux fraises

Tartare de saumon aux fraises | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6787/tartare-de-saumon-aux-fraises.html

Voici une excellente entrée sucrée/salée avec de bons fruits rouges de saison ! Idéale pour vos réceptions ou repas de famille, ce plat saura plaire à vos invités.

Salade d'asperges sucrée-salée (ou salade duchesse)

Salade d'asperges sucrée-salée (ou salade duchesse) | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6223/salade-d-asperges-sucree-salee-ou-salade-duchesse.html

Une idée originale de salade fraîche, moitié légume et moitié fruits pour varier les saveurs, incluant des légumes et des fruits de saison. Idéale pour recevoir des invités.

Tartines gourmandes au chèvre, figues et miel

Tartines gourmandes au chèvre, figues et miel | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11168/tartines-gourmandes-au-chevre-figues-et-miel.html

Tartines au chèvre, figues et miel : une recette rapide et savoureuse, idéale pour un apéritif ou un en-cas gourmand. Facile à préparer en 10 minutes.

Salade de crabe acidulée en feuilles d'endive

Salade de crabe acidulée en feuilles d'endive | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7099/salade-de-crabe-acidulee-en-feuilles-d-endive.html

Voici une petite entrée gourmande, sucrée et salée, avec de bons fruits et des légumes de saison, qui devrait raviver vos papilles ! Facile à préparer et sans cuisson, ce petit plat va vous étonner !