Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gâteau de pastèque feta

Gâteau de pastèque feta | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6618/gateau-de-pasteque-feta.html

Ultra rapide à faire pour des invités à l'improviste, très frais, ce gâteau ne demande qu'à être dégusté. Une petite touche de Feta et voilà !

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Rillettes aux 2 saumons

Rillettes aux 2 saumons | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4930/rillettes-aux-2-saumons.html

Des rillettes de saumon faciles et délicieuses !

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Tomates marinées pour l'apéritif

Tomates marinées pour l'apéritif | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/851/tomates-marinees-pour-l-aperitif.html

Jean nous propose sa recette de tomates marinées pour l'apéritif! Tchin-tchin!

Terrine de poisson pour débutants

Terrine de poisson pour débutants | Poissons, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/6764/terrine-de-poisson-pour-debutants.html

Une terrine de poisson, on ne peut plus facile à réaliser, qui fera tout son effet en entrée ou pour garnir un buffet de fête. Elle peut s'agrémenter de légumes ou de crevettes.

Céleri-branche en velouté pour amuse-bouche

Céleri-branche en velouté pour amuse-bouche | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2731/celeri-branche-en-veloute-pour-amuse-bouche.html

Ce céleri-blanche un velouté froid en amuse-bouche pour recevoir ses amis et sa famille...

Piquillos farcis à la morue

Piquillos farcis à la morue | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7087/piquillos-farcis-a-la-morue.html

Retrouvez la recette d'une entrée riche en saveurs pour bien commencer votre repas.

Cake au fromage blanc et citron

Cake au fromage blanc et citron | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6247/cake-au-fromage-blanc-et-citron.html

Peu calorique, cette recette permet de réaliser un cake moelleux, pas trop riche et personnalisable de multiples façons. Idéale pour le dessert ou le goûter, accompagnée d'un thé ou d'un café.

Potage frais au concombre

Potage frais au concombre | Soupes & potages, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7523/potage-frais-au-concombre.html

Une recette simple et facile à réaliser, le potage frais au concombre sera idéalement servie en entrée d'un repas d'été pour rafraichir les papilles de vos invités ou en accompagnement d'une viande gr...

Pamplemousse farci aux crevettes

Pamplemousse farci aux crevettes | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8087/pamplemousse-farci-aux-crevettes.html

Une recette simple et rapide, le pamplemousse farci aux crevettes fera une entrée idéale pour vos repas de printemps ! Il pourra également être servi en plat principal d'un repas froid et léger, accom...

Salade de melon aux graines de tournesol

Salade de melon aux graines de tournesol | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/90/salade-de-melon-aux-graines-de-tournesol.html

Envie d'une belle salade d'été...cette recette de salade de melon aux graines de tournesol est pour vous !

Asperges au jambon sauce hollandaise

Asperges au jambon sauce hollandaise | Entrées froides, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6834/asperges-au-jambon-sauce-hollandaise.html

Retrouvez la recette d'une délicieuse entrée gourmande ou d'un plat principal selon vos envies, avec de bonnes asperges fraîches et une sauce onctueuse faite maison.

Cake aux olives

Cake aux olives | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4212/cake-aux-olives.html

Comment se passer d'un cake aux olives à l'apéritif ?

Blinis à la crème de sardine

Blinis à la crème de sardine | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10570/blinis-a-la-creme-de-sardine.html

Découvrez nos blinis légers et savoureux, garnis d'une onctueuse crème de sardine. Parfaits pour un apéritif raffiné ou une petite entrée festive.

Terrine de poulet aux pruneaux

Terrine de poulet aux pruneaux | Volailles et gibiers, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7088/terrine-de-poulet-aux-pruneaux.html

Une terrine économique à présenter en entrée pour un repas de fête ou à déguster en plat principal accompagné d'une salade verte.

Champignons farcis au thon

Champignons farcis au thon | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8692/champignons-farcis-au-thon.html

Accompagnée d'une salade verte, pour un repas de fête ou au quotidien, cette entrée légère séduira les papilles des petits et des grands.

Cake aux asperges

Cake aux asperges | Entrées froides, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7426/cake-aux-asperges.html

Un cake printanier, léger, moelleux et parfumé à souhait. Idéal pour emporter lors d'un pique-nique. L'asperge a des vertus diurétiques qui favorisent le transit.

Tarte aux pêches et amandes

Tarte aux pêches et amandes | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10360/tarte-aux-peches-et-amandes.html

Découvrez notre délicieuse recette de tarte aux pêches et amandes. Un mélange parfait de fruits juteux et d'une garniture croquante d'amandes, pour une douceur estivale inoubliable.

Cake au crabe

Cake au crabe | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7369/cake-au-crabe.html

Pour le plaisir d'un apéritif frais et gourmand, voici une recette simple et rapide de cake salé et moelleux. Une fois tranché et coupé en morceaux, présentez-le à l'apéritif pour vos convives !

Taboulé au quinoa

Taboulé au quinoa | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8393/taboule-au-quinoa.html

Voici une variante du traditionnel taboulet oriental, tout autant savoureux et appréciable en cette période estivale ! Parfait pour accompagner vos plats ou à emporter lors d'un pique-nique.

Kiwis farcis au crabe et aux crevettes

Kiwis farcis au crabe et aux crevettes | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6953/kiwis-farcis-au-crabe-et-aux-crevettes.html

Retrouvez la recette d'une entrée très originale qui saura étonner vos invités ! Une douceur de fruit et de fruits de mer, en toute légèreté, pour bien commencer votre repas !

Fritttata aux artichauts

Fritttata aux artichauts | Entrées froides, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9096/fritttata-aux-artichauts.html

La frittata peut être consomée en entrée, en antipasto ou en plat principal, accompagnée d'une salade.

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/464/salade-a-la-mexicaine-et-sauce-guacamole.html

Cette salade à la mexicaine et sa sauce guacamole vous dépaysera le temps d'un repas!

Moelleux courgettes jambon carottes

Moelleux courgettes jambon carottes | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6628/moelleux-courgettes-jambon-carottes.html

Chaud accompagné d'une salade ou froid en pique-nique, ce délicieux moelleux s'adapte à vos envies.

Salade jambalaya

Salade jambalaya | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7476/salade-jambalaya.html

Cette salade fera tout son effet sur la table d'un buffet. Fraîche et savoureuse, elle ravira vos convives.

Pêche au thon

Pêche au thon | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7510/peche-au-thon.html

Une recette ultra-rapide à réaliser et qui ne nécessite que très peu d'ingrédients, la pêche au thon sera idéalement servie en entrée pour se régaler en toute simplicité lors d'un repas d'été entre am...

Cake à la feta et tomates confites

Cake à la feta et tomates confites | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6759/cake-a-la-feta-et-tomates-confites.html

Chaud ou froid ce cake est idéal en pique-nique, au bureau ou à la maison accompagné d'une salade verte.

Salade de poulpe aux olives

Salade de poulpe aux olives | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6763/salade-de-poulpe-aux-olives.html

Ce plat se déguste seul ou en accompagnement d'une salade de riz, de pommes de terre ou encore de pain grillé.

Cake salé feta olives

Cake salé feta olives | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7526/cake-sale-feta-olives.html

Une recette facile de cake salé à la feta et aux olives à déguster en pique-nique ou accompagné d'une salade verte.

Pirogue de palmier au rougail de crevettes

Pirogue de palmier au rougail de crevettes | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5891/pirogue-de-palmier-au-rougail-de-crevettes.html

Une entrée réunionnaise à base de cœurs de palmiers garnis d'un rougail réalisé avec des tomates, des épices, de l'oignon, de l'ail et des crevettes.

Terrine de poulet facile

Terrine de poulet facile | Entrées froides, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8440/terrine-de-poulet-facile.html

Comme il est agréable de déguster une terrine en été, accompagnée d'une salade ; celle-ci se prépare à l'avance et se conserve plusieurs jours au réfrigérateur.

Salade de champignons, vinaigrette coco

Salade de champignons, vinaigrette coco | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6499/salade-de-champignons-vinaigrette-coco.html

Une entrée économique, facile à réaliser et sans cuisson. Idéale quand on dispose de peu de temps et accompagnée d'un verre de vin, comme un sancerre blanc.

Scotch eggs

Scotch eggs | Oeufs , Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8742/scotch-eggs.html

Le Scotch egg constitue un plat traditionnel originaire de Grande-Bretagne qui se déguste chaud ou froid, notamment au cours d'un pique-nique, en entrée ou en plat principal. En voici une recette simp...

Blinis saumon avocat

Blinis saumon avocat | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6033/blinis-saumon-avocat.html

Parfaits pour l'apéritif !

Muffins au bacon et au cheddar

Muffins au bacon et au cheddar | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3794/muffins-au-bacon-et-au-cheddar.html

Pour un apéritif original !

Tarte tatin à la tomate

Tarte tatin à la tomate | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6089/tarte-tatin-a-la-tomate.html

Un régal pour le dîner !

Cannelés au chorizo

Cannelés au chorizo | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3753/canneles-au-chorizo.html

Des cannelés salés pour l'apéritif !

Tartines de fromage frais à l'avocat

Tartines de fromage frais à l'avocat | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5557/tartines-de-fromage-frais-a-l-avocat.html

Pour combler vos petites faims !