Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tagliatelles aux poireaux

Tagliatelles aux poireaux | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3429/tagliatelles-aux-poireaux.html

Pour cuisiner, utilisons également les légumes que nous avons congelés !

Chakchouka

Chakchouka | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8885/chakchouka.html

Une entrée tunisienne qui est servie simplement avec du pain. On peut également déguster la choukchouka en plat principal, en accompagnement d'une viande.

Pain de brocolis

Pain de brocolis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2688/pain-de-brocolis.html

Cette recette de pain aux brocolis permet d'utiliser les légumes de saison !

Sandwichs à l'aubergine et au jambon

Sandwichs à l'aubergine et au jambon | Légumes, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2083/sandwichs-a-l-aubergine-et-au-jambon.html

Ces sandwichs à l'aubergine on peut les manger froids, tièdes ou chauds !

Chutney aux tomates (conserves)

Chutney aux tomates (conserves) | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/2520/chutney-aux-tomates-conserves.html

Cette recette de chutney aux tomates on peut le déguster avec le foie gras, les viandes et volailles grillées, etc

Pains bagnats aux asperges revisités

Pains bagnats aux asperges revisités | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2270/pains-bagnats-aux-asperges-revisites.html

Ces pains bagnats aux asperges pour fêter la fête du pain !

Aubergines farcies à la merguez

Aubergines farcies à la merguez | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4896/aubergines-farcies-a-la-merguez.html

Une recette ultra simple avec seulement 2 ingrédients !

Pommes de terre façon petits pains

Pommes de terre façon petits pains | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3369/pommes-de-terre-facon-petits-pains.html

Une recette de petits pains simple avec des pommes de terre qui amusera les enfants.

Pizza forestière

Pizza forestière | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2569/pizza-forestiere.html

Cette recette de pizza forestière, pour terminer les différents champignons surgelés du congélateur.

Bruschette aux champignons de paris

Bruschette aux champignons de paris | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3218/bruschette-aux-champignons-de-paris.html

Cette recette de pains à bruschette peut se réaliser pour un apéritif, une entrée...

Le bon bouillon de légumes

Le bon bouillon de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5935/le-bon-bouillon-de-legumes.html

Idéal pour faire le plein de vitamines et lutter contre les maladies de l'hiver, ce bouillon de légumes plaît également aux enfants. A savourer avec de belles tranches de pain de campagne.

Hamburger steak de soja et radis

Hamburger steak de soja et radis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7268/hamburger-steak-de-soja-et-radis.html

Une recette pleine de bonnes choses pour les végétariens, mais pas uniquement. On peut l'agrémenter en ajoutant de l'avocat ou de la purée de petits pois.

Poivronnade

Poivronnade | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8605/poivronnade.html

À servir à l'apéritif, on peut y tremper des bâtonnets de légumes ou des gressins ou encore en tartiner des tranches de baguette.

Gaufres de patate douce

Gaufres de patate douce | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8535/gaufres-de-patate-douce.html

Une recette de gaufres salées fondante et originale ; pour une version un peu moins light, on peut ajouter un peu d’emmental râpé à la pâte.

Purée de topinambours et saucisses

Purée de topinambours et saucisses | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1516/puree-de-topinambours-et-saucisses.html

Connaissez-vous les topinambours ? On les cuisine !

Gratin de chou-fleur au jambon

Gratin de chou-fleur au jambon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4311/gratin-de-chou-fleur-au-jambon.html

On adore les gratins !

Pain de courgettes au parmesan

Pain de courgettes au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11420/pain-de-courgettes-au-parmesan.html

Ce pain de courgettes au parmesan, léger et savoureux, est parfait en entrée froide ou en accompagnement. Une recette facile, rapide et idéale pour l'été.

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Aubergines farcies à l'indienne

Aubergines farcies à l'indienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4489/aubergines-farcies-a-l-indienne.html

Des aubergines comme on les aime !

Gratin aux tomates et feta

Gratin aux tomates et feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4458/gratin-aux-tomates-et-feta.html

Un gratin comme on les aime !

Crumble de potiron au parmesan et noisettes

Crumble de potiron au parmesan et noisettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6034/crumble-de-potiron-au-parmesan-et-noisettes.html

Plat d'hiver facile à faire et festif avec un crumble aux noisettes et au parmesan qui recouvre un potiron tendre. On peut varier cette recette avec du potimarron ou du butternut.

Gratin dauphinois aux champignons

Gratin dauphinois aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6858/gratin-dauphinois-aux-champignons.html

Le gratin dauphinois, un plat traditionnel souvent accompagné de viande. Et si on vous disait que ce grand classique de la gastronomie française peut se déguster seul ? C'est pourquoi nous vous propos...

Beignets de légumes sans friture

Beignets de légumes sans friture | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6212/beignets-de-legumes-sans-friture.html

Ces beignets sont savoureux et allégés car ils ne nécessitent pas de friture. Ils peuvent être faits à l'avance et congelés pour être dégustés plus tard.

Pesto rouge

Pesto rouge | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8357/pesto-rouge.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une sauce au pesto rouge avec laquelle vous pourrez agrémenter toasts de pain grillé, pâtes, gratins...mais il peut aussi se déguster à la petite cuil...

Contrefilets sauce moutarde et champignons

Contrefilets sauce moutarde et champignons | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/595/contrefilets-sauce-moutarde-et-champignons.html

Cette sauce moutarde et champignons peut accompagner d'autres viandes que le contre-filets...

Concombre farci aux champignons au four

Concombre farci aux champignons au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8062/concombre-farci-aux-champignons-au-four.html

Le concombre est le légume star de la saison du printemps ! Si on le connaît bien en salade ou à la crème, on le connaît beaucoup moins bien cuisiné au fou, alors voici une recette simple et gourmande...

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel ! Le cabillaud peut être remplacé par du merlan, du lieu noir ou du loup.

Le gâteau au yaourt aux courgettes

Le gâteau au yaourt aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6651/le-gateau-au-yaourt-aux-courgettes.html

Le gâteau au yaourt aux courgettes, une recette pour les beaux temps. Facile et rapide à cuisiner, servez cette merveille avec une bouteille de vin durant vos instants piques niques.

Soupe aux haricots blancs

Soupe aux haricots blancs | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6830/soupe-aux-haricots-blancs.html

Une soupe réconfortante qui ne nécessite que peu d'ingrédients, le basilic peut par ailleurs être remplacé par du persil.

Courgettes au chorizo et cheveux d'ange

Courgettes au chorizo et cheveux d'ange | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/2376/courgettes-au-chorizo-et-cheveux-d-ange.html

Mes petits enfants n'ont pas laissés grand chose dans le plat... Excellente recette on dirait !

Tarte tatin à la tomate

Tarte tatin à la tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3657/tarte-tatin-a-la-tomate.html

On met les produits de saison à l'honneur avec une tarte aussi jolie que savoureuse !

Gratin d'épinards au fromage de chèvre

Gratin d'épinards au fromage de chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3669/gratin-d-epinards-au-fromage-de-chevre.html

Une recette facile à faire et savoureuse, pratique pour les jours où on ne sait pas que cuisiner !

Flan de batavia

Flan de batavia | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2976/flan-de-batavia.html

La batavia peut faire un excellent flan !

Tomates farcies à la semoule de couscous

Tomates farcies à la semoule de couscous | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6752/tomates-farcies-a-la-semoule-de-couscous.html

Une recette originale de tomates farcies légères, très rapide à préparer. À déguster sur le pouce quand on a pas le temps de cuisiner.

Curry de légumes

Curry de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6124/curry-de-legumes.html

Un plat végétarien épicé qui rappelle les saveurs d'Asie. Cette recette peut se décliner avec différentes variétés de légumes et le lait de coco apporte de l'onctuosité.

Chou-fleur aigre-doux en sauteuse

Chou-fleur aigre-doux en sauteuse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6192/chou-fleur-aigre-doux-en-sauteuse.html

Cuisinez le chou-fleur avec sa petite sauce qui met ce légume en valeur. Ne pas oublier le pain pour saucer à volonté !

Poêlée de poireaux

Poêlée de poireaux | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/667/poelee-de-poireaux.html

Cette poêlée de poireaux peut accompagner viandes, volailles, poissons.

Quiche aux brocolis et au thon

Quiche aux brocolis et au thon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7671/quiche-aux-brocolis-et-au-thon.html

Une recette ultra facile et rapide de quiche au thon et aux brocolis pour les jours où on n'a pas le temps de cuisiner.

Fricassée de pâtissons

Fricassée de pâtissons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7713/fricassee-de-patissons.html

Peu connu, le pâtisson, qui appartient à la famille des courges, peut se consommer de nombreuses manières pendant une longue période, de juillet à octobre.