Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Truite aux amandes et citron confit

Truite aux amandes et citron confit | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10900/truite-aux-amandes-et-citron-confit.html

Découvrez la truite aux amandes et citron confit : une recette raffinée, rapide et savoureuse, parfaite pour un repas léger et élégant.

🦀Rillettes de crabe maison

🦀Rillettes de crabe maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12360/rillettes-de-crabe-maison.html

Rillettes de crabe maison pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche, crémeuse et idéale pour l’apéritif.

🐟 Filet de colin sauce citronnée

🐟 Filet de colin sauce citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12394/filet-de-colin-sauce-citronnee.html

Filet de colin sauce citronnée pour 4 personnes. Recette légère prête en 25 minutes, poisson tendre nappé d’une sauce crémeuse au citron.

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

Pain de thon

Pain de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4058/pain-de-thon.html

Une délicieuse variante du pain de viande... avec du poisson !

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

🐟Filet de lieu noir à la poêle

🐟Filet de lieu noir à la poêle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12327/filet-de-lieu-noir-a-la-poele.html

Filet de lieu noir à la poêle pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 10 min. Une recette simple et rapide avec un poisson doré et tendre, idéal pour un repas léger.

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

Lotte à l'armoricaine

Lotte à l'armoricaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10837/lotte-a-l-armoricaine.html

Réalisez une lotte à l’armoricaine, une recette savoureuse et raffinée à base de poisson et de sauce tomate parfumée. Idéale pour 4 personnes, prête en 1 heure !

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel ! Le cabillaud peut être remplacé par du merlan, du lieu noir ou du loup.

🐟Cabillaud au four et herbes

🐟Cabillaud au four et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12356/cabillaud-au-four-et-herbes.html

Cabillaud au four aux herbes pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 18 min. Recette saine et facile avec citron et herbes fraîches.

Bruschettas de saumon

Bruschettas de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2078/bruschettas-de-saumon.html

Ces bruschettas de saumon ce sont des saveurs et du plaisir !

Ceviche de bar

Ceviche de bar | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7133/ceviche-de-bar.html

La réussite du ceviche tient à la fraîcheur du poisson. Achetez de préférence chez le poissonnier. Faites lever les filets devant vous et préparez votre ceviche aussitôt.

Nuggets de poisson

Nuggets de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4733/nuggets-de-poisson.html

Des nuggets originaux à réaliser soi-même, que du bonheur !

Tartare de saumon au fenouil

Tartare de saumon au fenouil | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7238/tartare-de-saumon-au-fenouil.html

Une entrée pleine de fraicheur pour profiter de la saison du fenouil.

Curry de poisson au lait de coco

Curry de poisson au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11644/curry-de-poisson-au-lait-de-coco.html

Savourez un délicieux curry de poisson au lait de coco, une recette facile, rapide et parfumée, idéale pour un dîner exotique et sain. À servir avec du riz ou du quinoa.

Ceviche de thon

Ceviche de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9148/ceviche-de-thon.html

Du poisson cru mariné dans le jus de citron ; le ceviche, un plat emblématique d'Amérique du Sud. Il est nécessaire d'utiliser un poisson très frais pour préparer cette recette.

Soupe de saumon

Soupe de saumon | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8922/soupe-de-saumon.html

Avez-vous déjà essayé de déguster du saumon dans une bonne soupe faite maison ? Voici une délicieuse recette gourmande qui sera parfaite pour une entrée chaude ou en petit plat du soir.

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1905/salade-de-truite-fumee-et-sa-brochette-de-viandes.html

Et pourquoi pas du poisson et de la viande avec cette salade de truite fumée ?

Tartare de truite en salade

Tartare de truite en salade | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3551/tartare-de-truite-en-salade.html

De beaux filet de truite frais, de la salade croquante, du citron parfumé... Un délice !

Parmentier de potimarron

Parmentier de potimarron | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8510/parmentier-de-potimarron.html

Une recette de parmentier de potimarron avec du poisson pour un plat complet d'automne aussi délicieux qu'original.

Boulettes de saumon aux courgettes façon marocaine

Boulettes de saumon aux courgettes façon marocaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2452/boulettes-de-saumon-aux-courgettes-facon-marocaine.html

A faire cette recette de boulettes de saumon ce n'est que du plaisir !

Papillotes de cabillaud au chorizo

Papillotes de cabillaud au chorizo | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10019/papillotes-de-cabillaud-au-chorizo.html

Découvrez notre délicieuse recette de papillotes de cabillaud au chorizo, mariant subtilement les saveurs du poisson tendre avec le piquant du chorizo. Simple à préparer et pleine de goût, un régal po...

Pavés de saumon au miel et sésame

Pavés de saumon au miel et sésame | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5734/paves-de-saumon-au-miel-et-sesame.html

Une recette facile du saumon au miel et sésame de quoi régaler vos papilles !

Croustillants au loup de mer

Croustillants au loup de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2108/croustillants-au-loup-de-mer.html

Avec ces croustillants au loup de mer, nous continuons la semaine nationale du goût !

Pavés de saumon aux pommes de terre

Pavés de saumon aux pommes de terre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6911/paves-de-saumon-aux-pommes-de-terre.html

Pour déguster du saumon lors de vos repas de fêtes, voici une recette très rapide et peu coûteuse, qui saura régaler vos papilles.

Filet de cabillaud en papillote

Filet de cabillaud en papillote | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3606/filet-de-cabillaud-en-papillote.html

Une recette légère et facile pour déguster du cabillaud.

Tartare de saumon à l'aneth

Tartare de saumon à l'aneth | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3507/tartare-de-saumon-a-l-aneth.html

Une entrée facile et rapide à faire pour déguster du saumon.

🐟 Rillettes de sardines maison

🐟 Rillettes de sardines maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12210/rillettes-de-sardines-maison.html

Rillettes de sardines maison faciles et rapides, crémeuses et savoureuses, parfaites pour l’apéritif avec du pain croustillant.

Rillettes de truite

Rillettes de truite | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7500/rillettes-de-truite.html

On pense rarement aux rillettes de poisson, et pourtant ça existe. Elles sont délicieuses accompagnées d'une touche d'estragon sur du pain de campagne toasté.

Carpaccio de thon au citron

Carpaccio de thon au citron | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3595/carpaccio-de-thon-au-citron.html

Une assiette fraîche et savoureuse pour déguster du thon frais.

Filet de daurade poêlé

Filet de daurade poêlé | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6958/filet-de-daurade-poele.html

Pour cette recette rapide, privilégiez de belles daurades fraîches achetées directement chez le poissonnier. Servez-les avec du riz, de la ratatouille ou des frites.

Pavé de saumon aux poireaux

Pavé de saumon aux poireaux | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6987/pave-de-saumon-aux-poireaux.html

Un délicieux pavé de saumon aux poireaux à déguster avec du riz, pour un repas en toute en légèreté.

Rillettes de maquereaux aux pommes

Rillettes de maquereaux aux pommes | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8059/rillettes-de-maquereaux-aux-pommes.html

Bon marché et de saison, le maquereau s'invite à l'apéritif avec ces rillettes présentées sur du pain grillé ou des toasts.

Ragoût de poissons aux poireaux

Ragoût de poissons aux poireaux | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6924/ragout-de-poissons-aux-poireaux.html

Le trio saumon, cabillaud et poireaux forment une alliance parfaite et s’accommodent parfaitement avec du riz ou des pommes de terre.

Pavés de saumon au parmesan et aux noisettes

Pavés de saumon au parmesan et aux noisettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3948/paves-de-saumon-au-parmesan-et-aux-noisettes.html

Une bonne recette pour manger du poisson en se faisant plaisir !

Brandade de poisson

Brandade de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9324/brandade-de-poisson.html

La brandade de poisson est un plat traditionnel typique du sud de la France. Elle se déguste tiède, sur des tranches de pain grillé de campagne ou complet. Vous pouvez l'accompagner d'une salade ou de...

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1992/cabillaud-aux-cacahuetes-et-aux-legumes.html

N'oublions pas de cuisiner régulièrement du poisson !