Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tarte aux épinards et au chèvre

Tarte aux épinards et au chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8289/tarte-aux-epinards-et-au-chevre.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse tarte aux épinards et au chèvre. Elle sera idéalement servie avec une salade composée ou une poêlée de légumes frais pour un repas sain...

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Purée de champignons aux patates douces

Purée de champignons aux patates douces | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/826/puree-de-champignons-aux-patates-douces.html

Cette purée de champignons aux patates douces peut se servir avec une viande grillée ou poêlée...

Limonade brésilienne (limonada suíça maison)

Limonade brésilienne (limonada suíça maison) | Boissons, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11481/limonade-bresilienne-limonada-suica-maison.html

Découvrez la recette facile de la limonade brésilienne : un cocktail frais et crémeux au citron vert, prêt en 5 minutes pour un été rafraîchissant !

Poulet farci

Poulet farci | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8263/poulet-farci.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux poulet farci et épater vos invités ! Il sera idéalement accompagné de pommes de terre au four ou d'une poêlée de légumes grillés pour un...

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

Poulet mariné aux abricots

Poulet mariné aux abricots | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7580/poulet-marine-aux-abricots.html

Le poulet mariné aux abricots est une recette tout aussi simple à concocter que savoureuse, idéalement servi avec du riz, une poêlée de légumes ou une salade composée...Une chose est sûre, vous allez...

Porc au caramel

Porc au caramel | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9010/porc-au-caramel.html

Le porc au caramel est un des plats les plus célèbres de la cuisine vietnamienne. En voici une recette simple et rapide à reproduire à la maison pour épater vos invités ! Vous pourrez le servir avec d...

Pommes de terre au four farcies au fromage et aux légumes

Pommes de terre au four farcies au fromage et aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9979/pommes-de-terre-au-four-farcies-au-fromage-et-aux-legumes.html

Découvrez notre délicieuse recette de pommes de terre au four farcies au fromage et aux légumes, un plat réconfortant et savoureux qui ravira toute la famille. Simple à réaliser, parfait pour un repas...

Pain perdu au parmesan

Pain perdu au parmesan | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7554/pain-perdu-au-parmesan.html

Une recette simple et rapide à réaliser, le pain perdu au parmesan fera un plat idéal à concocter pour un brunch improvisé ou pour un déjeuner sur le pouce accompagné d'une laitue ou d'une poêlée de p...

Osso bucco au Cookeo

Osso bucco au Cookeo | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7781/osso-bucco-au-cookeo.html

Voici une recette simple et rapide du traditionnel osso bucco à réaliser au Cookeo, à la portée des plus novices des cuisiniers. Il sera idéalement accompagné d'une purée de pommes de terre, de riz ou...

🎃Courge farcie au riz, légumes et fromage fondant

🎃Courge farcie au riz, légumes et fromage fondant | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11856/courge-farcie-au-riz-legumes-et-fromage-fondant.html

Une courge butternut rôtie et garnie d’un mélange savoureux de riz, de légumes et de fromage fondant. Un plat complet, coloré et réconfortant, parfait pour les repas d’automne ou d’hiver.

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11118/wrap-mediterraneen-au-thon-legumes-grilles-et-avocat.html

Réalisez un wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat, un repas frais et gourmand, rapide à préparer pour une pause saine et savoureuse.

Poêlée de choux de Bruxelles au miel

Poêlée de choux de Bruxelles au miel | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4172/poelee-de-choux-de-bruxelles-au-miel.html

Une façon originale et délicieuse de cuisiner ces petits choux !

Tarte à la tomate et à la moutarde

Tarte à la tomate et à la moutarde | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8288/tarte-a-la-tomate-et-a-la-moutarde.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse et originale tarte à la tomate et à la moutarde. Elle sera idéalement accompagnée d'une salade composée ou d'une poêlée de légumes pour...

🍗Poulet rôti au four et légumes d’automne

🍗Poulet rôti au four et légumes d’automne | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11875/poulet-roti-au-four-et-legumes-dautomne.html

Un délicieux poulet rôti au four, doré et parfumé aux herbes, accompagné de légumes d’automne rôtis : carottes, pommes de terre, choux de Bruxelles... Un plat complet, savoureux et réconfortant pour t...

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12317/poivrons-farcis-au-quinoa-et-legumes.html

Poivrons farcis au quinoa et légumes : recette végétarienne pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 35 min. Un plat sain, coloré et équilibré facile à réaliser.

Soupe de champignons et pommes de terre

Soupe de champignons et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/1109/soupe-de-champignons-et-pommes-de-terre.html

Une excellente soupe de légumes pour l'hiver...

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

Bouillon de légumes d'automne

Bouillon de légumes d'automne | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3020/bouillon-de-legumes-d-automne.html

La richesse du jardin, nous permet de réaliser des recettes de bouillons toutes différentes.

Velouté de potimarron et châtaignes poêlées

Velouté de potimarron et châtaignes poêlées | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6956/veloute-de-potimarron-et-chataignes-poelees.html

Quoi de mieux pour se réchauffer ! L'association potimarron-châtaigne est tout simplement excellente. Même les enfants les plus difficiles en redemanderont.

Salade de haricots aux moules

Salade de haricots aux moules | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7483/salade-de-haricots-aux-moules.html

Une salade composée qui constitue un plat complet alliant légumes frais, légumes secs et fruits de mer.

Mini-quiches sans pâte aux légumes

Mini-quiches sans pâte aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7644/mini-quiches-sans-pate-aux-legumes.html

Une recette facile et rapide à réaliser, les mini-quiches sans pâte aux légumes seront idéalement servies en entrée pour faire patienter vos invités ou en plat principal accompagnées d'une salade comp...

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

Flan de ratatouille

Flan de ratatouille | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3527/flan-de-ratatouille.html

Une recette originale de flan avec des légumes d'été !

Brochettes de légumes

Brochettes de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5418/brochettes-de-legumes.html

Une recette estivale colorée.

Frites de courgettes au parmesan

Frites de courgettes au parmesan | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3608/frites-de-courgettes-au-parmesan.html

Des frites de légumes croquantes et gourmandes !

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Tian de légumes

Tian de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4484/tian-de-legumes.html

Une présentation originale pour un plat savoureux !

Flan de tomates cerises

Flan de tomates cerises | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3567/flan-de-tomates-cerises.html

Un accompagnement original avec des légumes de saison.

Poêlée de champignons aux lardons

Poêlée de champignons aux lardons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5562/poelee-de-champignons-aux-lardons.html

Une recette simple et gourmande.

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

Pommes poêlées au caramel

Pommes poêlées au caramel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5247/pommes-poelees-au-caramel.html

Une petite douceur pour le dessert.

Poêlée de pommes, pommes de terre et champignons

Poêlée de pommes, pommes de terre et champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7693/poelee-de-pommes-pommes-de-terre-et-champignons.html

Une recette simple légèrement sucrée-salée qui marie les champignons, les pommes et les pommes de terre.

Carottes sautées au miel et à la coriandre

Carottes sautées au miel et à la coriandre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3644/carottes-sautees-au-miel-et-a-la-coriandre.html

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, cuisez-les et enrobez-les de miel 5 minutes avant la fin de cuisson. Ajoutez la coriandre au moment de servir

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Filets de sole et poêlée de girolles

Filets de sole et poêlée de girolles | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5641/filets-de-sole-et-poelee-de-girolles.html

Une recette tout en délicatesse pour mettre en avant deux beaux produits que sont la sole et les girolles.