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Velouté de légumes verts aux brocolis et épinards

Velouté de légumes verts aux brocolis et épinards | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11150/veloute-de-legumes-verts-aux-brocolis-et-epinards.html

Savourez ce velouté de légumes verts aux brocolis, épinards et petits pois, accompagné de pain grillé. Une recette saine, rapide et réconfortante, prête en 30 min.

Quiche au saumon fumé et épinards

Quiche au saumon fumé et épinards | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10391/quiche-au-saumon-fume-et-epinards.html

Découvrez notre délicieuse quiche au saumon fumé et épinards, un mariage parfait de saveurs. Une base croustillante garnie de saumon fondant et d'épinards frais, idéale pour un repas léger et gourmand...

Mini quiches sans pâte aux épinards et au comté

Mini quiches sans pâte aux épinards et au comté | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11018/mini-quiches-sans-pate-aux-epinards-et-au-comte.html

Réalisez des mini quiches sans pâte aux épinards et au comté : une recette facile, légère et savoureuse, parfaite pour l’apéritif, un pique-nique ou un repas rapide.

Escalope de poulet aux tomates séchées et épinards

Escalope de poulet aux tomates séchées et épinards | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9737/escalope-de-poulet-aux-tomates-sechees-et-epinards.html

Découvrez cette savoureuse recette d'escalope de poulet aux tomates séchées et épinards. Un mélange parfait de saveurs méditerranéennes et de tendre poulet, prête en un clin d'œil pour un repas délic...

Tarte fine aux épinards et à la mozzarella

Tarte fine aux épinards et à la mozzarella | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9738/tarte-fine-aux-epinards-et-a-la-mozzarella.html

Découvrez cette délicieuse recette de tarte fine aux épinards et à la mozzarella. Une combinaison parfaite de saveurs méditerranéennes et de légumes frais, le tout dans une croûte croustillante. Un ré...

Frittata aux épinards et fromage frais

Frittata aux épinards et fromage frais | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11932/frittata-aux-epinards-et-fromage-frais.html

La frittata est une omelette épaisse d’origine italienne, idéale pour un repas express et équilibré. Dans cette version, les épinards apportent fraîcheur et légèreté, tandis que le fromage frais rend...

Magret de canard séché maison

Magret de canard séché maison | Amuse-bouche, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4913/magret-de-canard-seche-maison.html

Quelques minutes de préparation, 3 semaines de patience et un régal à la fin !

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Sorbet maison aux framboises

Sorbet maison aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11408/sorbet-maison-aux-framboises.html

Un sorbet aux framboises maison rafraîchissant, sans sorbetière, rapide et facile à préparer avec seulement 3 ingrédients. Idéal pour les beaux jours !

Velouté d'épinards et lotte

Velouté d'épinards et lotte | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/624/veloute-d-epinards-et-lotte.html

Un délicieux velouté aux épinards et à la lotte...

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients)

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3653/gateau-fondant-au-nutella-3-ingredients.html

Pour un goûter gourmand qui enchantera les amateurs de chocolat !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

Gratin de chou farci aux 3 fromages

Gratin de chou farci aux 3 fromages | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6996/gratin-de-chou-farci-aux-3-fromages.html

Pour les gourmands de fromage et les fans de gratins, voici une recette simple et rapide à préparer. Un plat hivernal idéal qui tient à l'estomac et qui vous réchauffera !

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4025/pommes-de-terre-farcies-rapides-a-la-raclette.html

Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

Oeufs mollets à la florentine

Oeufs mollets à la florentine | Sauces, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2118/oeufs-mollets-a-la-florentine.html

Ces oeufs mollets à la florentine dressés sur des épinards et nappés de sauce Mornay...

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Saumon aux épinards

Saumon aux épinards | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4098/saumon-aux-epinards.html

Un plat savoureux et diététique !

Epinards en salade

Epinards en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2386/epinards-en-salade.html

N'oublions pas avec cette recette d'épinards en salade, notre programme santé !

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Lasagnes épinards ricotta

Lasagnes épinards ricotta | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/8909/lasagnes-epinards-ricotta.html

Voici de délicieuses lasagnes végétariennes, une variante du plat traditionnel italien si bien connu avec sa viande de bœuf et sa sauce tomate. A déguster sans modération.

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Quiche ricotta épinards

Quiche ricotta épinards | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7987/quiche-ricotta-epinards.html

Une recette végétarienne, légère, peu chère, idéale pour l'apéritif ou une entrée. On opte pour une version allégée avec une crème fraîche moins grasse.

Gratin d'épinards aux oeufs

Gratin d'épinards aux oeufs | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2546/gratin-d-epinards-aux-oeufs.html

La fraîcheur des épinards ramassés au jardin ce matin, nous permet de réaliser cette recette de gratin d'épinards aux oeufs !

🥧🥚Tourte pascale facile

🥧🥚Tourte pascale facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12269/tourte-pascale-facile.html

Tourte pascale facile aux épinards, ricotta et œufs durs. Recette traditionnelle croustillante et gourmande, idéale pour le repas de Pâques.

Cannellonis épinards champignons

Cannellonis épinards champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7198/cannellonis-epinards-champignons.html

Appréciez un plat traditionnel aux diverses variantes, dont on ne se lasse pas. Idéal entre amis ou en famille, ce gratin va vous réchauffer.

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Epinards à l'arôme d'orange

Epinards à l'arôme d'orange | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2552/epinards-a-l-arome-d-orange.html

Profitons des légumes de saison pour réaliser cette recette d'épinards à l'arôme orange.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

🥣 Soupe détox aux légumes verts

🥣 Soupe détox aux légumes verts | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12263/soupe-detox-aux-legumes-verts.html

Soupe détox aux légumes verts facile et rapide : brocoli, courgette et épinards mixés en un velouté léger et onctueux prêt en 30 minutes.

Quesadillas épinards et mozzarella

Quesadillas épinards et mozzarella | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11772/quesadillas-epinards-et-mozzarella.html

Craquez pour ces quesadillas garnies d’épinards fondants et de mozzarella, dorées à la poêle pour un résultat croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur. Idéal pour un dîner rapide et gourman...

Cake salé saumon épinards

Cake salé saumon épinards | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11610/cake-sale-saumon-epinards.html

Savourez notre cake salé moelleux, parfait pour un pique-nique, un apéritif entre amis ou un repas léger accompagné d'une salade. Facile à préparer, cette recette de cake salé est un incontournable de...

Gnocchis gratinés aux épinards

Gnocchis gratinés aux épinards | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3882/gnocchis-gratines-aux-epinards.html

Une recette super rapide, originale et délicieuse !

Grenouilles caramélisées aux épinards

Grenouilles caramélisées aux épinards | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2161/grenouilles-caramelisees-aux-epinards.html

Ces grenouilles caramélisées, aux douze coup de minuit auront disparues pour le plaisir de nos invités !