Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Carpaccio de courgettes au parmesan

Carpaccio de courgettes au parmesan | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11322/carpaccio-de-courgettes-au-parmesan.html

Réalisez facilement un carpaccio de courgettes au parmesan, une entrée fraîche, légère et pleine de saveurs pour l’été.

Galettes de courgettes et parmesan

Galettes de courgettes et parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11236/galettes-de-courgettes-et-parmesan.html

Découvrez notre recette facile de galettes de courgettes et parmesan, croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur.

Frites de courgettes croustillantes

Frites de courgettes croustillantes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11206/frites-de-courgettes-croustillantes.html

Découvrez les frites de courgettes croustillantes et savoureuses, parfaites pour l’apéritif ou en accompagnement !

Flan de courgettes au chorizo

Flan de courgettes au chorizo | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10477/flan-de-courgettes-au-chorizo.html

Mettez un peu de pep's dans votre flan aux courgettes en ajoutant du chorizo doux ou fort selon vos préférence.

Bâtonnets de courgettes panés

Bâtonnets de courgettes panés | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10366/batonnets-de-courgettes-panes.html

Découvrez notre recette irrésistible de bâtonnets de courgettes croustillants, parfaits en apéritif ou en accompagnement.

Flan de courgettes au Thermomix

Flan de courgettes au Thermomix | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8976/flan-de-courgettes-au-thermomix.html

Avec cette recette simple de flan de courgettes au Thermomix, préparez une entrée printanière et savoureuse en un tour de main.

Fleurs de courgettes farcies

Fleurs de courgettes farcies | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/6559/fleurs-de-courgettes-farcies.html

Si vous utilisez les fleurs de courgettes du jardin, il vaut mieux les cueillir tôt le matin lorsqu'elle sont ouvertes, elles seront plus faciles à farcir.

Salade de courgettes marinées

Salade de courgettes marinées | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6551/salade-de-courgettes-marinees.html

A peine cuite, toute la saveur de la courgette est préservée dans cette entrée fraicheur, à préparer pour les beaux jours.

Dip de courgettes aux amandes

Dip de courgettes aux amandes | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6549/dip-de-courgettes-aux-amandes.html

Pour ceux qui prennent soin de leur ligne, voici une recette simple et légère à servir à l'apéritif accompagnée de bâtonnets de carottes, concombres ou courgettes.

Poêlée de courgettes et mangues

Poêlée de courgettes et mangues | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5868/poelee-de-courgettes-et-mangues.html

Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.