Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tarte à la courgette et à la feta

Tarte à la courgette et à la feta | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1008/tarte-a-la-courgette-et-a-la-feta.html

Myriam nous dévoile sa recette de tarte à la courgette et à la feta...

Quiche à la tomate et à la courgette

Quiche à la tomate et à la courgette | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8349/quiche-a-la-tomate-et-a-la-courgette.html

Une recette estivale de quiche à la tomate et à la courgette qui se déguste aussi bien lors d'un pique-nique, d'un cocktail dinatoire ou d'un repas convivial.

Asperges à la vapeur

Asperges à la vapeur | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1814/asperges-a-la-vapeur.html

Des asperges à la vapeur ? oui, parfait pour un régime !

Cream cheese à la ciboulette

Cream cheese à la ciboulette | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7965/cream-cheese-a-la-ciboulette.html

La cream cheese à la ciboulette accompagnera idéalement tous vos repas végétariens et donnera de la saveur à vos bagels ! Il s'agit d'une recette simple et rapide, même pour les cuisiniers débutants !

Salade de pâtes à la grecque

Salade de pâtes à la grecque | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4663/salade-de-pates-a-la-grecque.html

Une variante de la salade classique.

Allumettes à la ciboule

Allumettes à la ciboule | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2884/allumettes-a-la-ciboule.html

Ces allumettes à la ciboule feront une idée originale pour votre apéritif.

Bruschettas à la tomate

Bruschettas à la tomate | Pains & pâtes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2479/bruschettas-a-la-tomate.html

Avec cette recette de bruschettas à la tomate, les enfants mangent des légumes et des crudités.

Salade de pizza à la pastèque

Salade de pizza à la pastèque | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11655/salade-de-pizza-a-la-pasteque.html

Découvrez la salade de pizza à la pastèque, une entrée estivale ultra rapide, healthy et colorée, parfaite pour vos apéros d'été. Facile à préparer en 10 minutes !

Cake à la carotte

Cake à la carotte | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6282/cake-a-la-carotte.html

Un excellent cake sucré grâce à la carotte et aux raisins secs que vous pouvez manger en dessert ou même en entrée!

Salade de penne à la mozzarella

Salade de penne à la mozzarella | Pains & pâtes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7553/salade-de-penne-a-la-mozzarella.html

Une recette aussi simple que savoureuse, la salade de penne à la mozzarella fera un repas d'été idéal à partager entre amis ou en famille. Elle accompagnera parfaitement tous vos poissons ou viandes...

Poivrons farcis à la faisselle

Poivrons farcis à la faisselle | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8626/poivrons-farcis-a-la-faisselle.html

Les poivrons farcis à la faisselle sont parfaits pour une entrée pleine de fraîcheur et savoureuse, très faciles à préparer.

Gâteau moelleux à la courgette et citron

Gâteau moelleux à la courgette et citron | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11430/gateau-moelleux-a-la-courgette-et-citron.html

Découvrez ce gâteau moelleux à la courgette et citron, une recette légère, originale et parfaite pour la saison ! Facile à préparer et délicieusement parfumée.

🍝Coquillettes à la crème

🍝Coquillettes à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12503/coquillettes-a-la-creme.html

Recette de coquillettes à la crème : simple, rapide et ultra crémeuse, prête en 20 minutes. Parfait pour un repas réconfortant et gourmand !

Salade à la burrata

Salade à la burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8335/salade-a-la-burrata.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade à la burrata. Elle pourra être dégustée seule ou accompagner un poisson frais, une viande grillée ou une galette de pommes de te...

🟢 Petits pois à la française

🟢 Petits pois à la française | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12267/petits-pois-a-la-francaise.html

Petits pois à la française faciles, mijotés avec laitue et lardons. Recette traditionnelle savoureuse prête en 40 minutes.

🥬Épinards frais à la crème

🥬Épinards frais à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12194/epinards-frais-a-la-creme.html

Épinards frais à la crème faciles et rapides, fondants et onctueux, parfaits en accompagnement ou en plat végétarien.

🥒Courgettes farcies à la viande

🥒Courgettes farcies à la viande | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12454/courgettes-farcies-a-la-viande.html

Courgettes farcies à la viande : une recette facile, gourmande et équilibrée, idéale pour un repas complet et savoureux.

Mousse de concombre à la menthe

Mousse de concombre à la menthe | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7593/mousse-de-concombre-a-la-menthe.html

Une recette rafraichissante et rapide à réaliser, la mousse de concombre fera une entrée idéale pour régaler les papilles de vos invités et ainsi changer un peu des oeufs mayonnaise ou de la fameuse s...

Tarte à l'oignon et à la tomate

Tarte à l'oignon et à la tomate | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8294/tarte-a-l-oignon-et-a-la-tomate.html

Voici la recette d'une délicieuse tarte, façon flammekueche, fine et gourmande à la fois. Appréciée en entrée ou en plat du soir, elle pourra parfaitement être accompagnée d'une salade.

Salade tiède de gambas à la cancoillotte

Salade tiède de gambas à la cancoillotte | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/403/salade-tiede-de-gambas-a-la-cancoillotte.html

Une savoureuse salade tiède de gambas à la cancoillotte à partager avec des amis...

Carottes à la mandarine et aux raisins

Carottes à la mandarine et aux raisins | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1113/carottes-a-la-mandarine-et-aux-raisins.html

Une entrée simple et légère, des carottes à la mandarine et aux raisins!

🥣Houmous rose à la betterave

🥣Houmous rose à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12388/houmous-rose-a-la-betterave.html

Houmous rose à la betterave pour 4 personnes. Recette prête en 10 minutes, onctueuse et colorée, parfaite pour un apéritif original et gourmand.

Dip à la grecque et ses crudités

Dip à la grecque et ses crudités | Amuse-bouche, Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2082/dip-a-la-grecque-et-ses-crudites.html

Ce dip à la grecque avec ses crudités on peut réaliser des canapés, un apéritif plein de saveur !

Salade d'oranges à la cannelle

Salade d'oranges à la cannelle | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9894/salade-d-oranges-a-la-cannelle.html

Ravivez vos papilles avec notre recette de salade d'oranges à la cannelle ! Un mélange rafraîchissant d'oranges juteuses, rehaussé d'une touche de cannelle pour une saveur chaleureuse et épicée. Simpl...

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/464/salade-a-la-mexicaine-et-sauce-guacamole.html

Cette salade à la mexicaine et sa sauce guacamole vous dépaysera le temps d'un repas!

Salade de penne aux artichauts et à la feta

Salade de penne aux artichauts et à la feta | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7544/salade-de-penne-aux-artichauts-et-a-la-feta.html

Une recette d'été fraiche et gourmande, la salade de penne aux artichauts et feta accompagnera parfaitement une viande, un poisson grillée, ou même vos soirées barbecue entre amis à la bonne franquett...

Gougères à la tomate séchée

Gougères à la tomate séchée | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7329/gougeres-a-la-tomate-sechee.html

Pour un apéritif ou pour une petite faim du soir avec une salade verte, voici une recette avec un bon fromage italien qui va raviver vos papilles. Simple et rapide à préparer, essayez-la au plus vite...

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

Tartelettes au chèvre et à la betterave

Tartelettes au chèvre et à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7351/tartelettes-au-chevre-et-a-la-betterave.html

Une recette facile et rapide de tartelettes au chèvre et à la betterave pour une entrée originale ou un apéritif dinatoire convivial.

Quiche au thon et à la tomate

Quiche au thon et à la tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8348/quiche-au-thon-et-a-la-tomate.html

Une recette de quiche au thon et à la tomate facile à cuisiner pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Salade de quinoa à la mandarine

Salade de quinoa à la mandarine | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10103/salade-de-quinoa-a-la-mandarine.html

Découvrez notre délicieuse salade de quinoa à la mandarine. Un mélange frais et exotique de quinoa moelleux, mandarines juteuses, et légumes croquants. Un régal santé parfait pour toutes les saisons.

Bruschetta à la tomate fraîche et ail

Bruschetta à la tomate fraîche et ail | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11449/bruschetta-a-la-tomate-fraiche-et-ail.html

Savourez l'été avec ces bruschettas à la tomate fraîche et à l'ail, une entrée méditerranéenne rapide et parfumée, parfaite à l'apéritif ou en accompagnement.

Taboulé libanais à la menthe et citron

Taboulé libanais à la menthe et citron | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11373/taboule-libanais-a-la-menthe-et-citron.html

Découvrez la recette traditionnelle du taboulé libanais, une salade fraîche à base de boulgour, menthe, citron et persil. Parfaite pour l'été, simple et savoureuse !

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

🐚Coquilles Saint-Jacques gratinées à la française

🐚Coquilles Saint-Jacques gratinées à la française | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12001/coquilles-saint-jacques-gratinees-a-la-francaise.html

De savoureuses coquilles Saint-Jacques gratinées à la française, nappées d’une sauce crémeuse au vin blanc et gratinées au four pour une entrée raffinée et festive.

Boulettes de pois chiches à la coriandre

Boulettes de pois chiches à la coriandre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11363/boulettes-de-pois-chiches-a-la-coriandre.html

Découvrez la recette facile et végétarienne des falafels maison : des boulettes croustillantes à base de pois chiches et coriandre, parfaites pour un apéritif ou un repas léger !

🟡 Socca niçoise : la recette typique de Nice à faire chez soi

🟡 Socca niçoise : la recette typique de Nice à faire chez soi | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11495/socca-nicoise-la-recette-typique-de-nice-a-faire-chez-soi.html

Découvrez la recette authentique de la socca de Nice, une galette de pois chiches croustillante, sans gluten, parfaite à l’apéro ou en snack chaud typiquement niçois.

Salade de concombre et yaourt à la menthe

Salade de concombre et yaourt à la menthe | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10768/salade-de-concombre-et-yaourt-a-la-menthe.html

Découvrez notre recette fraîche de salade de concombre et yaourt à la menthe, parfaite pour un repas léger ou une entrée estivale.

Chili con carne rapide à la cocotte

Chili con carne rapide à la cocotte | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11851/chili-con-carne-rapide-a-la-cocotte.html

Un chili con carne rapide et savoureux, mijoté à la cocotte. Une recette simple et épicée à base de bœuf haché, haricots rouges et tomates, parfaite pour un repas convivial et réconfortant.