Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🥣Soupe d'hiver aux 5 légumes

🥣Soupe d'hiver aux 5 légumes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12183/soupe-d-hiver-aux-5-legumes.html

Soupe d’hiver aux 5 légumes, simple et nourrissante, idéale pour se réchauffer avec des légumes fondants et savoureux.

Verrines poivron chèvre

Verrines poivron chèvre | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8610/verrines-poivron-chevre.html

Préparées à l'avance, ces verrines colorées et fraiches se servent en entrée ou à l'apéritif.

Verrine concombre tomate

Verrine concombre tomate | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6627/verrine-concombre-tomate.html

En entrée ou à l'apéritif, une verrine pleine de fraicheur et de légèreté pour fêter les beaux jours.

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Tartinade aux petits pois

Tartinade aux petits pois | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7244/tartinade-aux-petits-pois.html

A servir à l'apéritif ou en entrée, ces verrines se réalisent aussi bien avec des petits pois frais que surgelés.

Tomates en clafoutis

Tomates en clafoutis | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/494/tomates-en-clafoutis.html

Les tomates en clafoutis, excellente recette de Simone...

Carottes sautées au miel et à la coriandre

Carottes sautées au miel et à la coriandre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3644/carottes-sautees-au-miel-et-a-la-coriandre.html

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, cuisez-les et enrobez-les de miel 5 minutes avant la fin de cuisson. Ajoutez la coriandre au moment de servir

Bettes en salade

Bettes en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2363/bettes-en-salade.html

Cette recette de bettes en salade seront une réserve de vitamines !

Artichauts en ratatouille

Artichauts en ratatouille | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2312/artichauts-en-ratatouille.html

Cette recette d'artichauts en ratatouille, un plaisir de déguster des légumes frais du jardin !

Chou-fleur en amuse-bouche

Chou-fleur en amuse-bouche | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2720/chou-fleur-en-amuse-bouche.html

Ce chou-fleur en amuse-bouche, un légume riche en vitamine C...

Cappuccino aux langoustines aux fèves

Cappuccino aux langoustines aux fèves | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1213/cappuccino-aux-langoustines-aux-feves.html

Ce cappuccino de langoustines aux fèves est présenté dans des verrines...

Gigot d'agneau en jardinière

Gigot d'agneau en jardinière | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/1191/gigot-d-agneau-en-jardiniere.html

Un gigot d'agneau en jardinière, simple à réaliser !

Champignons noirs en tarte

Champignons noirs en tarte | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2448/champignons-noirs-en-tarte.html

Cette recette de champignons noirs en tarte, est un plaisir pour les végétariens...

Courgette spaghettis en gratin

Courgette spaghettis en gratin | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2315/courgette-spaghettis-en-gratin.html

Profitons de la saison pour se régaler avec cette courgette spaghettis en gratin.

Haricots plats en salade

Haricots plats en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2442/haricots-plats-en-salade.html

Avec cette recette de haricots plats en salade un repas de santé !

Petits pois en jardinière

Petits pois en jardinière | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/148/petits-pois-en-jardiniere.html

Les petits pois en jardinière, recette simple que les débutants pourront réaliser sans problème...

Colin en sauce verte

Colin en sauce verte | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1425/colin-en-sauce-verte.html

Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...

Crème de butternut au chorizo

Crème de butternut au chorizo | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6604/creme-de-butternut-au-chorizo.html

Voici une petite recette délicieuse à déguster en plat léger ou en verrine pour une entrée. Vous pouvez faire la recette avec des variantes de courge, le butternut apportant un petit goût de noisette.

Betterave en salade d'Autriche

Betterave en salade d'Autriche | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1957/betterave-en-salade-d-autriche.html

Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.

Haricots verts en salade

Haricots verts en salade | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1580/haricots-verts-en-salade.html

Les haricots verts en salade sont une bonne idée pour inviter le printemps à notre table!

Boudin en feu d'artifice

Boudin en feu d'artifice | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2497/boudin-en-feu-d-artifice.html

Cette recette de boudin en feu d'artifice, une autre manière de le connaître et de l'apprécier

Aubergines crues en salade

Aubergines crues en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2352/aubergines-crues-en-salade.html

Ces aubergines crues en salade de la vitamine, rien que de la vitamine pour cette recette !

Foies de volaille en salade

Foies de volaille en salade | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/441/foies-de-volaille-en-salade.html

Cette recette de foies de volaille en salade se sert tiède...

Filets de truite en papillotes

Filets de truite en papillotes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1296/filets-de-truite-en-papillotes.html

Ces filets de truite en papillotes sont excellents et faciles à réaliser !

Crottins de chèvre en salade

Crottins de chèvre en salade | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/2355/crottins-de-chevre-en-salade.html

Pour varier nos recettes de salades d'automne, ces crottins de chèvre en salade.

Asperges en sabayon au Marsala

Asperges en sabayon au Marsala | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/41/asperges-en-sabayon-au-marsala.html

Le printemps est là, profitons des asperges ! Pourquoi pas la recette en sabayon ?

Espadon aux poireaux en cassolettes

Espadon aux poireaux en cassolettes | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/629/espadon-aux-poireaux-en-cassolettes.html

Cette recette d'espadon aux poireaux en cassolettes est longue mais sans difficultés. Il faut la suivre étape par étape...

Gratins de brocolis en cassolettes

Gratins de brocolis en cassolettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2381/gratins-de-brocolis-en-cassolettes.html

En ce début d'automne, les brocolis sont là pour notre plaisir et pour réaliser de nouvelles recettes !

Citrouille et son magret en salade

Citrouille et son magret en salade | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2140/citrouille-et-son-magret-en-salade.html

Du bonheur avec cette citrouille et son magret en salade !

Pousses de bambou en salade

Pousses de bambou en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2470/pousses-de-bambou-en-salade.html

Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.

Pommes de terre en croûte de sel

Pommes de terre en croûte de sel | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1400/pommes-de-terre-en-croute-de-sel.html

Les pommes de terre en croûte de sel, grand classique de la cuisine!

Crevettes en gratin aux pommes de terre

Crevettes en gratin aux pommes de terre | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/1889/crevettes-en-gratin-aux-pommes-de-terre.html

Les crevettes en gratin, beaucoup mieux pour les faire manger aux enfants

Chou-fleur aigre-doux en sauteuse

Chou-fleur aigre-doux en sauteuse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6192/chou-fleur-aigre-doux-en-sauteuse.html

Cuisinez le chou-fleur avec sa petite sauce qui met ce légume en valeur. Ne pas oublier le pain pour saucer à volonté !

Jarret de boeuf en pot au feu

Jarret de boeuf en pot au feu | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/473/jarret-de-boeuf-en-pot-au-feu.html

Le jarret de boeuf en pot au feu réchauffe le coeur et l'âme...

Betterave et pommes de terre en purée

Betterave et pommes de terre en purée | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1990/betterave-et-pommes-de-terre-en-puree.html

De la couleur, de la saveur dans ces betteraves et pommes de terre en purée !

Foie gras en salade chayotte et truffe

Foie gras en salade chayotte et truffe | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/942/foie-gras-en-salade-chayotte-et-truffe.html

Cette recette de foie gras en salade aux chayottes et truffe est simple à réaliser !

Allumettes de carottes et topinambours en salade

Allumettes de carottes et topinambours en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2233/allumettes-de-carottes-et-topinambours-en-salade.html

Ces allumettes de carottes et topinambours en salade, que des vitamines et de la santé !

Céleri-branche en velouté pour amuse-bouche

Céleri-branche en velouté pour amuse-bouche | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2731/celeri-branche-en-veloute-pour-amuse-bouche.html

Ce céleri-blanche un velouté froid en amuse-bouche pour recevoir ses amis et sa famille...

Pommes de terre en gratin façon "Bayenne"

Pommes de terre en gratin façon "Bayenne" | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/972/pommes-de-terre-en-gratin-facon-bayenne.html

Un petit tour dans la région Champagne Ardennes avec ces pommes de terre en gratin façon Bayenne...