Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

Risotto aux crevettes au Cookeo

Risotto aux crevettes au Cookeo | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8983/risotto-aux-crevettes-au-cookeo.html

Une recette savoureuse de risotto aux crevettes au Cookeo très rapide à cuisiner pour avoir plus de temps pour se régaler.

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

Bouillabaisse au Cookeo

Bouillabaisse au Cookeo | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9633/bouillabaisse-au-cookeo.html

Découvrez notre recette simplifiée de Bouillabaisse au Cookeo. Profitez des saveurs méditerranéennes authentiques en un temps record grâce à cette adaptation pratique de ce plat traditionnel.

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon | Poissons, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8849/gratin-de-pates-au-thon.html

Si vous êtes pris d'une flemme intersidérale de faire à dîner ce soir, voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin de pâtes au thon en un rien de temps, tout en se régalant !

🐟Cabillaud au four et herbes

🐟Cabillaud au four et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12356/cabillaud-au-four-et-herbes.html

Cabillaud au four aux herbes pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 18 min. Recette saine et facile avec citron et herbes fraîches.

Lotte au vin rouge

Lotte au vin rouge | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2846/lotte-au-vin-rouge.html

Cette recette demande un peu de temps mais après c'est du plaisir !

Quiche aux brocolis et au thon

Quiche aux brocolis et au thon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7671/quiche-aux-brocolis-et-au-thon.html

Une recette ultra facile et rapide de quiche au thon et aux brocolis pour les jours où on n'a pas le temps de cuisiner.

🐟 Filet de colin sauce citronnée

🐟 Filet de colin sauce citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12394/filet-de-colin-sauce-citronnee.html

Filet de colin sauce citronnée pour 4 personnes. Recette légère prête en 25 minutes, poisson tendre nappé d’une sauce crémeuse au citron.

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

🦀Rillettes de crabe maison

🦀Rillettes de crabe maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12360/rillettes-de-crabe-maison.html

Rillettes de crabe maison pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche, crémeuse et idéale pour l’apéritif.

wok de cabillaud

wok de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6879/wok-de-cabillaud.html

Le wok de cabillaud, une recette facile et rapide à faire pour déguster un plat complet et léger, même lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner.

Curry de lotte au lait de coco

Curry de lotte au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5737/curry-de-lotte-au-lait-de-coco.html

Une simple et bonne recette de la lotte au curry et au lait de coco.

🐟Filet de lieu noir à la poêle

🐟Filet de lieu noir à la poêle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12327/filet-de-lieu-noir-a-la-poele.html

Filet de lieu noir à la poêle pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 10 min. Une recette simple et rapide avec un poisson doré et tendre, idéal pour un repas léger.

Lotte à l'armoricaine

Lotte à l'armoricaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10837/lotte-a-l-armoricaine.html

Réalisez une lotte à l’armoricaine, une recette savoureuse et raffinée à base de poisson et de sauce tomate parfumée. Idéale pour 4 personnes, prête en 1 heure !

Canapés de focacia au thon

Canapés de focacia au thon | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/685/canapes-de-focacia-au-thon.html

Découvrez les canapés de focacia au thon...

Saumon à la crème et aux épinards

Saumon à la crème et aux épinards | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5704/saumon-a-la-creme-et-aux-epinards.html

Un repas familial qui se cuit complètement à la poêle pour ne pas passer trop de temps à faire la vaisselle !

Vol au vent de saumon

Vol au vent de saumon | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1250/vol-au-vent-de-saumon.html

Ces vol au vent de saumon sont de délicieuses bouchées pour jours de fête.

Cabillaud rôti aux haricots verts et aux herbes

Cabillaud rôti aux haricots verts et aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6818/cabillaud-roti-aux-haricots-verts-et-aux-herbes.html

Le cabillaud rôti aux haricots verts et herbes, une recette facile et rapide de plat complet pour les soirs de rentrée où le temps presse.

Queue de lotte au four

Queue de lotte au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7775/queue-de-lotte-au-four.html

La chair tendre de la queue de lotte cuisinée au four régalera les papilles de vos invités ! Elle sera idéalement accompagnée de riz ou d'une poêlée de légumes...un filet de citron et vous êtes au par...

Curry thaï de saumon au lait de coco

Curry thaï de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5717/curry-thai-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Curry thaï de saumon au lait de coco de quoi faire voyager vos papilles !

Soupière de saumon au champagne

Soupière de saumon au champagne | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5747/soupiere-de-saumon-au-champagne.html

Une recette facile et originale de la soupière de saumon au champagne.

Canapés de polenta au saumon fumé

Canapés de polenta au saumon fumé | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1587/canapes-de-polenta-au-saumon-fume.html

Ces canapés de polenta au saumon fumé à faire entre amis !

Filet de cabillaud au curry

Filet de cabillaud au curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6314/filet-de-cabillaud-au-curry.html

Une recette simple et délicieuse de filet de cabillaud au curry qui sort de l'ordinaire tout en restant très bon marché.

Poisson au curry

Poisson au curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3925/poisson-au-curry.html

Une délicieuse recette de poisson au curry et au lait de coco

Cabillaud au lait de coco au Cookeo

Cabillaud au lait de coco au Cookeo | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6008/cabillaud-au-lait-de-coco-au-cookeo.html

Cette recette facile vous permettra de déguster un délicieux poisson au lait de coco. L'occasion de découvrir le cabillaud sous un autre angle.

Croustillants au loup de mer

Croustillants au loup de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2108/croustillants-au-loup-de-mer.html

Avec ces croustillants au loup de mer, nous continuons la semaine nationale du goût !

🐟Pavé de truite au beurre citronné

🐟Pavé de truite au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11824/pave-de-truite-au-beurre-citronne.html

Un plat simple et raffiné : des pavés de truite délicatement dorés à la poêle, nappés d’une sauce au beurre citronné et au persil frais. Léger, parfumé et plein de saveurs.

Pâtes au saumon, au citron et au fromage

Pâtes au saumon, au citron et au fromage | Poissons, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7343/pates-au-saumon-au-citron-et-au-fromage.html

Une recette de pâtes au saumon, au citron et au fromage facile à faire et raffinée pour un plat goûteux.

Salade de riz au thon

Salade de riz au thon | Poissons, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8256/salade-de-riz-au-thon.html

La salade de riz au thon est un plat frais et gourmand. Elle sera idéalement servie en été ou au printemps ! Elle pourra par exemple accompagner une soirée barbecue ou être dégustée seule pour un repa...

Ceviche de daurade au citron

Ceviche de daurade au citron | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/11516/ceviche-de-daurade-au-citron.html

Découvrez notre recette de ceviche de daurade au citron, frais, léger et plein de peps ! Une entrée estivale prête en quelques minutes.

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Loup de mer et sa sauce au champagne

Loup de mer et sa sauce au champagne | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2094/loup-de-mer-et-sa-sauce-au-champagne.html

Ce loup au champagne pour le plaisir de ses invités !

Papillotte de saumon au lait de coco

Papillotte de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8929/papillotte-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Pour une recette rapide et délicieuse, voici le papillotte de saumon au lait de coco ! A accompagner de riz basmati ou d'une poêlée de légumes de saison pour un repas sain et gourmand ! Bon appétit !

Brochettes de saumon au barbecue

Brochettes de saumon au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11603/brochettes-de-saumon-au-barbecue.html

Découvrez notre recette facile de brochettes de saumon au barbecue, une idée savoureuse et rapide à préparer pour vos repas estivaux. Parfait pour un déjeuner ensoleillé !

Beignets de pommes de terre au saumon fumé

Beignets de pommes de terre au saumon fumé | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1130/beignets-de-pommes-de-terre-au-saumon-fume.html

Ces beignets au saumon serviront d'amuse-bouche ou d'entrée...

🐟Ceviche de poisson au citron

🐟Ceviche de poisson au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12508/ceviche-de-poisson-au-citron.html

Recette de ceviche de poisson au citron : frais, léger et rapide, prêt en 20 minutes. Idéal pour une entrée exotique et pleine de saveurs !

Croquettes de thon au four

Croquettes de thon au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11312/croquettes-de-thon-au-four.html

Découvrez la recette facile et légère des croquettes de thon au four. Parfaites pour un apéritif, un dîner rapide ou un pique-nique ensoleillé !