Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1992/cabillaud-aux-cacahuetes-et-aux-legumes.html

N'oublions pas de cuisiner régulièrement du poisson !

Burger au cabillaud et crudités

Burger au cabillaud et crudités | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7976/burger-au-cabillaud-et-crudites.html

Voici une variante de burger et de poisson. Avec du bon poisson frais et des crudités, faites-vous plaisir à la maison !

Gratin de cabillaud aux poireaux et à la moutarde

Gratin de cabillaud aux poireaux et à la moutarde | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3980/gratin-de-cabillaud-aux-poireaux-et-a-la-moutarde.html

Les amateurs de poisson vont adorer !

Soupe de poisson au Companion

Soupe de poisson au Companion | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4635/soupe-de-poisson-au-companion.html

Une délicieuse soupe !

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Boulettes de cabillaud au riz

Boulettes de cabillaud au riz | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5112/boulettes-de-cabillaud-au-riz.html

Une recette de poisson facile à réaliser.

Chou aux lardons

Chou aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1144/chou-aux-lardons.html

Ce chou aux lardons, accompagne bien le poisson...

Poisson à la sauce tomate

Poisson à la sauce tomate | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3816/poisson-a-la-sauce-tomate.html

Un délice !

Sauce mayonnaise aigre-douce

Sauce mayonnaise aigre-douce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1441/sauce-mayonnaise-aigre-douce.html

Cette mayonnaise aigre-douce accompagnera oeufs durs, poissons, viandes...

🐟Poisson au lait de coco doux

🐟Poisson au lait de coco doux | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12163/poisson-au-lait-de-coco-doux.html

Recette simple et onctueuse, aux saveurs délicates, idéale pour un repas léger et exotique.

Parmentier de cabillaud au pesto

Parmentier de cabillaud au pesto | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5039/parmentier-de-cabillaud-au-pesto.html

Un parmentier de poisson avec une touche d'originalité.

Sardines grillées au citron

Sardines grillées au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3547/sardines-grillees-au-citron.html

Une bonne recette pour un barbecue de poissons.

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

Rillettes de sardines

Rillettes de sardines | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3544/rillettes-de-sardines.html

Des rillettes de poisson : une bonne idée à partager à l'apéritif !

Aïoli

Aïoli | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2146/aioli.html

Cette sauce à base d'ail, pour une bonne soupe de poissons !

Couscous aux fruits secs

Couscous aux fruits secs | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1473/couscous-aux-fruits-secs.html

Ce couscous aux fruits secs accompagnera viandes, poissons, oeufs en sauce...

Boulettes de daurade

Boulettes de daurade | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2955/boulettes-de-daurade.html

Ces boulettes de poisson aux herbes ont un goût délicieux...

Sauce à l'oseille

Sauce à l'oseille | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/508/sauce-a-l-oseille.html

Cette sauce à l'oseille s'accorde avec viande, volaille, poisson, oeufs...

Sauce au beurre blanc

Sauce au beurre blanc | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/4996/sauce-au-beurre-blanc.html

La sauce parfaite pour accompagner vos plats de poisson.

Poêlée de poireaux

Poêlée de poireaux | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/667/poelee-de-poireaux.html

Cette poêlée de poireaux peut accompagner viandes, volailles, poissons.

Galettes de riz à la tomate

Galettes de riz à la tomate | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1404/galettes-de-riz-a-la-tomate.html

Servez ces galettes de riz moelleuses avec du poisson ou un rôti...

Sauce au citron

Sauce au citron | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/437/sauce-au-citron.html

Cette sauce au citron nappera tous vos poissons et même les viandes...

Sauce au citron et ciboulette

Sauce au citron et ciboulette | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/198/sauce-au-citron-et-ciboulette.html

Cette sauce au citron qui va parfumer poissons et crustacés !

Purée de petits pois

Purée de petits pois | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4813/puree-de-petits-pois.html

Une purée facile et originale, un accompagnement idéal pour le poisson.

Pavés de saumon au parmesan et aux noisettes

Pavés de saumon au parmesan et aux noisettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3948/paves-de-saumon-au-parmesan-et-aux-noisettes.html

Une bonne recette pour manger du poisson en se faisant plaisir !

Soles et sa fricassée de légumes

Soles et sa fricassée de légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1310/soles-et-sa-fricassee-de-legumes.html

Envie de poisson ? Faites ces soles et leur fricassée de légumes...

Feuilletés saumon, fruits de mer et chèvre

Feuilletés saumon, fruits de mer et chèvre | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7567/feuilletes-saumon-fruits-de-mer-et-chevre.html

Voici une excellente entrée chaude à base de poisson qui pourra être appréciée en toutes circonstances. Amateurs de fromage et de poisson, ce plat est à essayer au plus vite !

Pommes de terre vapeur

Pommes de terre vapeur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5546/pommes-de-terre-vapeur.html

La recette idéale pour accompagner la viande ou le poisson.

Compotée de blettes

Compotée de blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2929/compotee-de-blettes.html

Une recette simple qui accompagnera vos viandes, volailles et poissons...

Sauce à l'orange

Sauce à l'orange | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2130/sauce-a-l-orange.html

A déguster avec un poisson frit, vapeur, au beurre cette sauce à l'orange.

Colin en sauce verte

Colin en sauce verte | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1425/colin-en-sauce-verte.html

Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...

Pain de thon

Pain de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4058/pain-de-thon.html

Une délicieuse variante du pain de viande... avec du poisson !

Flan de carottes

Flan de carottes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3526/flan-de-carottes.html

Parfait en entrée, ou pour accompagner vos viandes et poissons.

🥤 Smoothie pomme-banane automnal

🥤 Smoothie pomme-banane automnal | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11700/smoothie-pomme-banane-automnal.html

Smoothie pomme-banane automnal : une boisson onctueuse, saine et pleine de saveurs pour l’automne, prête en 5 minutes avec des fruits de saison. Une recette facile et rapide à tester au petit-déjeuner...

Colin aux pousses de bambou

Colin aux pousses de bambou | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1563/colin-aux-pousses-de-bambou.html

Une bonne recette de poisson avec ce colin aux pousses de bambou...

Ceviche de thon

Ceviche de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9148/ceviche-de-thon.html

Du poisson cru mariné dans le jus de citron ; le ceviche, un plat emblématique d'Amérique du Sud. Il est nécessaire d'utiliser un poisson très frais pour préparer cette recette.

Poireaux gratinés au comté

Poireaux gratinés au comté | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3686/poireaux-gratines-au-comte.html

Un plat qui accompagnera parfaitement un poisson ou une viande blanche.

Sauce au citron vert

Sauce au citron vert | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1497/sauce-au-citron-vert.html

Cette délicieuse sauce au citron vert nappera vos poissons ou crustacés !

Purée de brocolis

Purée de brocolis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4786/puree-de-brocolis.html

Un accompagnement léger qui se marie à merveille avec le poisson et la viande.