Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Sauté de porc aux poivrons

Sauté de porc aux poivrons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4116/saute-de-porc-aux-poivrons.html

Régalez-vous avec cette viande fondante et pleine de saveurs !

Compotée de blettes

Compotée de blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2929/compotee-de-blettes.html

Une recette simple qui accompagnera vos viandes, volailles et poissons...

Coulis de pommes

Coulis de pommes | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/954/coulis-de-pommes.html

Un coulis de pommes qui accompagnera viandes, volailles grillées, rôties...

🥩 Côtes de porc marinées au citron

🥩 Côtes de porc marinées au citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12322/cotes-de-porc-marinees-au-citron.html

Côtes de porc marinées au citron pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Une recette simple et parfumée, parfaite pour un repas savoureux et grillé.

Croustillants de champignons à l’ail

Croustillants de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10830/croustillants-de-champignons-a-lail.html

Craquez pour les croustillants de champignons à l’ail : une recette rapide et gourmande, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en apéritif ou en accompagnement !

Pâtes au poulet et au curry

Pâtes au poulet et au curry | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3752/pates-au-poulet-et-au-curry.html

Mélangez des blancs de poulet, des pâtes, un oignon, de la crème et du curry et obtenez une délicieuse recette pour 4 personnes prête en 15 minutes.

Sauce aux échalotes

Sauce aux échalotes | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1601/sauce-aux-echalotes.html

Cette sauce aux échalotes accompagnera vos entrées, légumes, viandes, gratins...

Sauce à l'oseille

Sauce à l'oseille | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/508/sauce-a-l-oseille.html

Cette sauce à l'oseille s'accorde avec viande, volaille, poisson, oeufs...

Gratin de courgettes à la viande de boeuf

Gratin de courgettes à la viande de boeuf | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4686/gratin-de-courgettes-a-la-viande-de-boeuf.html

Vous n'avez aucune idée de recette pour le dîner ? Optez pour un gratin !

Sauce à l'ail

Sauce à l'ail | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/4780/sauce-a-l-ail.html

Cette sauce traditionnelle libanaise égaiera vos plats de viande grillée.

Pain de thon

Pain de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4058/pain-de-thon.html

Une délicieuse variante du pain de viande... avec du poisson !

Flan de carottes

Flan de carottes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3526/flan-de-carottes.html

Parfait en entrée, ou pour accompagner vos viandes et poissons.

Quiche aux épinards et à la viande des Grisons

Quiche aux épinards et à la viande des Grisons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5633/quiche-aux-epinards-et-a-la-viande-des-grisons.html

Une recette de quiche légère, originale et délicieuse.

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12381/tomates-farcies-au-fromage-frais-et-herbes.html

Tomates farcies au fromage frais et herbes pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Recette fraîche et légère idéale en entrée estivale.

Velouté de chou-fleur et curcuma

Velouté de chou-fleur et curcuma | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10822/veloute-de-chou-fleur-et-curcuma.html

Savourez un velouté de chou-fleur et curcuma, une recette simple et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 30 minutes, parfaite pour l’hiver !

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

🍗Poulet rôti aux asperges

🍗Poulet rôti aux asperges | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12306/poulet-roti-aux-asperges.html

Poulet rôti aux asperges : recette simple et élégante pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un blanc de poulet doré servi avec des asperges rôties et une touche de citron.

Chutney aux poivrons

Chutney aux poivrons | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/1564/chutney-aux-poivrons.html

Ce chutney accompagnera vos viandes froides, vos terrines et pâtés, charcuteries...

Couscous aux fruits secs

Couscous aux fruits secs | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1473/couscous-aux-fruits-secs.html

Ce couscous aux fruits secs accompagnera viandes, poissons, oeufs en sauce...

Figues en condiment

Figues en condiment | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/447/figues-en-condiment.html

Ces figues condiment accompagneront les viandes froides, terrines, pâtés et charcuteries.

Gratin d'aubergines et tomates

Gratin d'aubergines et tomates | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7528/gratin-d-aubergines-et-tomates.html

Un gratin d'aubergines et tomates parfait pour accompagner une viande blanche.

Poireaux gratinés au comté

Poireaux gratinés au comté | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3686/poireaux-gratines-au-comte.html

Un plat qui accompagnera parfaitement un poisson ou une viande blanche.

Tartare de boeuf aux haricots plats

Tartare de boeuf aux haricots plats | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2009/tartare-de-boeuf-aux-haricots-plats.html

Ce tartare de boeuf demande une viande de boeuf de qualité !

Cornichons au vinaigre

Cornichons au vinaigre | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/754/cornichons-au-vinaigre.html

Ces cornichons au vinaigre accompagneront vos viandes froides et la charcuterie...

Chutney indien

Chutney indien | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6021/chutney-indien.html

Délicieuse sauce aigre-douce qui accompagne idéalement une viande au curry.

🥒Flan de courgettes au fromage

🥒Flan de courgettes au fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12351/flan-de-courgettes-au-fromage.html

Flan de courgettes au fromage pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette légère, moelleuse et facile, idéale en entrée ou plat végétarien.

🍗Poulet à la crème et champignons

🍗Poulet à la crème et champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12345/poulet-a-la-creme-et-champignons.html

Poulet à la crème et champignons pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Recette onctueuse et facile, parfaite pour un repas familial savoureux.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

🥣Velouté de cresson facile

🥣Velouté de cresson facile | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12324/veloute-de-cresson-facile.html

Velouté de cresson facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Une soupe onctueuse et savoureuse, idéale pour une entrée légère et raffinée.

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10854/poelee-de-choux-de-bruxelles-aux-lardons.html

Préparez une poêlée de choux de Bruxelles aux lardons. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver gourmand !

Poêlée de poivrons

Poêlée de poivrons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8140/poelee-de-poivrons.html

La poêlée de poivrons pourra accompagner toutes les viandes et poissons.

Tartare de saumon à l’avocat et mangue

Tartare de saumon à l’avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11282/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-mangue.html

Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10796/gratin-de-chou-fleur-et-brocoli-au-cheddar.html

Réalisez un gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar, une recette facile et réconfortante. Idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes, avec des saveurs fondantes et gourmandes !

🥘 Potée auvergnate simplifiée

🥘 Potée auvergnate simplifiée | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12154/potee-auvergnate-simplifiee.html

Recette traditionnelle et réconfortante, aux légumes et viandes fumées, facile à réaliser.

Empanadas au boeuf

Empanadas au boeuf | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3488/empanadas-au-boeuf.html

Faciles à faire, ces chaussons à la viande raviront toute la famille !

Tajine de kangourou

Tajine de kangourou | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2892/tajine-de-kangourou.html

Le kangourou, une viande qui convient parfaitement à la préparation d'un tajine...

Sauce tartare

Sauce tartare | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2654/sauce-tartare.html

Une sauce pour les crudités, pour les amuse-bouche, pour la viande...

Sauce au citron

Sauce au citron | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/437/sauce-au-citron.html

Cette sauce au citron nappera tous vos poissons et même les viandes...

🥧 Mini quiches aux asperges

🥧 Mini quiches aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12315/mini-quiches-aux-asperges.html

Mini quiches aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 30 min. Des tartelettes dorées et gourmandes parfaites pour l’apéritif ou le brunch.