Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Carottes sautées au miel et à la coriandre

Carottes sautées au miel et à la coriandre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3644/carottes-sautees-au-miel-et-a-la-coriandre.html

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, cuisez-les et enrobez-les de miel 5 minutes avant la fin de cuisson. Ajoutez la coriandre au moment de servir

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11465/glace-express-banane-et-fruits-rouges-recette-speciale-canicule-sans-sorbetiere.html

🍌 Recette spéciale canicule : glace express à la banane et fruits rouges, sans sorbetière, vegan et sans sucre ajouté. Ultra-rafraîchissante et prête en 5 min !

Crème de chou fleur

Crème de chou fleur | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5677/creme-de-chou-fleur.html

Une soupe très simple avec seulement deux ingrédients !

Velouté de cèpes au parmesan

Velouté de cèpes au parmesan | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4956/veloute-de-cepes-au-parmesan.html

Une belle soupe goûteuse pour un repas spécial.

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

Salade aux oeufs mollets

Salade aux oeufs mollets | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9216/salade-aux-oeufs-mollets.html

Voici une recette simple et rapide pour transformer une salade ordinaire en petite gourmandise, cela en 5 minutes chrono. Le secret ? De délicieux œufs mollets bien moelleux...A déguster en plat princ...

Gaspacho : des soupes froides rapides à préparer

Gaspacho : des soupes froides rapides à préparer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/284/gaspacho-des-soupes-froides-rapides-a-preparer

Le gaspacho est une soupe froide venue tout droit d'Espagne. Sa fraîcheur et sa légèreté nous ravissent durant l'été. Découvrez dans ce diaporama notre...

Velouté de citrouille et poireaux

Velouté de citrouille et poireaux | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5071/veloute-de-citrouille-et-poireaux.html

Une soupe originale aux saveurs de l'hiver.

Courgettes pois chiche

Courgettes pois chiche | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5846/courgettes-pois-chiche.html

Une soupe parfaite pour se réchauffer en ces températures hivernales.

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Velouté de carottes à la coriandre

Velouté de carottes à la coriandre | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3949/veloute-de-carottes-a-la-coriandre.html

Une bonne soupe pour se réchauffer !

Soupe à l'oignon

Soupe à l'oignon | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7013/soupe-a-l-oignon.html

Un classique des lendemains de fête que tout le monde connaît. Voici une version simple, rapide à réaliser et légère pour votre portefeuille.

Aïoli

Aïoli | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2146/aioli.html

Cette sauce à base d'ail, pour une bonne soupe de poissons !

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

Potage patate douce carotte

Potage patate douce carotte | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8546/potage-patate-douce-carotte.html

Une soupe acidulée et réconfortante pour commencer le repas en douceur.

Velouté de brocolis et chips de bacon

Velouté de brocolis et chips de bacon | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4842/veloute-de-brocolis-et-chips-de-bacon.html

Une bonne soupe de légume vert agrémentée d'une chips croquante de bacon.

Velouté de potiron, lardons et noisettes grillées

Velouté de potiron, lardons et noisettes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5016/veloute-de-potiron-lardons-et-noisettes-grillees.html

Laissez-vous tenter par cette réconfortante soupe d'hiver.

Soupe froide d'avocat

Soupe froide d'avocat | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5478/soupe-froide-d-avocat.html

Si vous aimez l'avocat, cette recette est faite pour vous !

Soupe de scorsonères

Soupe de scorsonères | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/1303/soupe-de-scorsoneres.html

Connaissez-vous les scorsonères?

Velouté de poireaux et pommes de terre

Velouté de poireaux et pommes de terre | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3772/veloute-de-poireaux-et-pommes-de-terre.html

Une bonne soupe pour se réchauffer, ça vous tente ?

Soupe de potimarron

Soupe de potimarron | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3002/soupe-de-potimarron.html

C'est la saison, le jardin nous fait plaisir avec tous ces légumes !

Velouté de chou-fleur aux épinards

Velouté de chou-fleur aux épinards | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/4850/veloute-de-chou-fleur-aux-epinards.html

Une bonne soupe de saison pour se réchauffer et faire le plein de vitamines.

Minestrone d'hiver

Minestrone d'hiver | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/8876/minestrone-d-hiver.html

Recette du minestrone d'hiver, une soupe italienne particulièrement nutritive et réconfortante.

🥤 Smoothie pomme-banane automnal

🥤 Smoothie pomme-banane automnal | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11700/smoothie-pomme-banane-automnal.html

Smoothie pomme-banane automnal : une boisson onctueuse, saine et pleine de saveurs pour l’automne, prête en 5 minutes avec des fruits de saison. Une recette facile et rapide à tester au petit-déjeuner...

Soupe aux oignons nouveaux

Soupe aux oignons nouveaux | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6348/soupe-aux-oignons-nouveaux.html

Une délicieuse recette printanière simple et rapide qui vous permettra de savourer les oignons nouveaux de façon originale

Soupe de potimarron surprise

Soupe de potimarron surprise | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5997/soupe-de-potimarron-surprise.html

Un petit velouté qui sera très apprécié en entrée. Une recette hivernale à découvrir, à consommer sans modération !

Gaspacho concombres, courgettes

Gaspacho concombres, courgettes | Soupes & potages, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6762/gaspacho-concombres-courgettes.html

Profitons des derniers beaux jours pour déguster cette soupe rafraîchissante et légère.

Crème d'asperges au Companion

Crème d'asperges au Companion | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6156/creme-d-asperges-au-companion.html

Une bonne soupe d'asperge très simple à réaliser à l'aide de votre Companion.

Minestrone paysan

Minestrone paysan | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5836/minestrone-paysan.html

Une délicieuse soupe à servir avec des pâtes ou du riz.

Velouté de carottes au curry et lait de coco

Velouté de carottes au curry et lait de coco | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3759/veloute-de-carottes-au-curry-et-lait-de-coco.html

Une délicieuse soupe pleine de saveurs pour vous réchauffer les papilles !

Soupe de poisson rapide

Soupe de poisson rapide | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6406/soupe-de-poisson-rapide.html

Une recette extrêmement rapide à préparer pleine de saveur de la mer, vous allez l'adorer...

🥣 Velouté de courgettes à la roquette

🥣 Velouté de courgettes à la roquette | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12166/veloute-de-courgettes-a-la-roquette.html

Soupe onctueuse et parfumée, facile à préparer, idéale pour un repas léger et végétarien.

Parmentière à l'agneau

Parmentière à l'agneau | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1943/parmentiere-a-l-agneau.html

Cette parmentière à l'agneau, une soupe qui réchauffe le coeur et le corps !

Minestrone italien aux légumes et saucisses fumées

Minestrone italien aux légumes et saucisses fumées | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11029/minestrone-italien-aux-legumes-et-saucisses-fumees.html

Savourez une délicieuse soupe minestrone italienne aux légumes et saucisses fumées. Une recette facile et réconfortante

Velouté de châtaignes, chantilly à la cannelle et pain d'épices croustillant

Velouté de châtaignes, chantilly à la cannelle et pain d'épices croustillant | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6106/veloute-de-chataignes-chantilly-a-la-cannelle-et-pain-d-epices-croustillant.html

Une bonne soupe pour se réchauffer, idéale pour les amateurs de châtaignes et de saveurs épicées...

Soupe panais patate douce

Soupe panais patate douce | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/8533/soupe-panais-patate-douce.html

Ce velouté riche en saveurs et de saison sera parfait pour se réchauffer ! Simple à préparer, une variante est possible en remplaçant la crème par du lait de coco.

Soupe gratinée à l'oignon

Soupe gratinée à l'oignon | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5167/soupe-gratinee-a-l-oignon.html

Une recette incontournable.

🥣 Soupe de haricots blancs

🥣 Soupe de haricots blancs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12159/soupe-de-haricots-blancs.html

Recette simple et nourrissante, riche en légumes et idéale pour un repas chaud et réconfortant.

Soupe de potimarron au beaufort

Soupe de potimarron au beaufort | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/5741/soupe-de-potimarron-au-beaufort.html

Une idée originale d'entrée pour vos repas de fêtes !