Cuisine diététique

Sauce au yaourt et au citron

Cette sauce au yaourt et au citron, à utiliser avec des canapés...

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Sauce au yaourt au chèvre

Cette sauce au yaourt au chèvre est simple à réaliser!

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Sauce au vin rouge

Une sauce au vin rouge peu calorique !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Sauce au parfum de Chine

Une sauce au parfum de Chine qui agrémentera vos plats minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Sauce au fromage blanc aux fines herbes

Cette sauce au fromage blanc aux fines herbes est une excellente sauce minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Sauce à l'orange aux épices

Cette sauce à l'orange et aux épices accompagnera volailles, viandes grillées, poisson.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Salade de melon aux myrtilles

Un dessert très léger avec cette salade de melon aux myrtilles!

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Salade de melon aux graines de tournesol

Envie d'une belle salade d'été...cette recette de salade de melon aux graines de tournesol est pour vous !

  • Recette facile
  • Temps total : 27 min

Salade de brocolis

Une salade de brocolis facile et colorée!

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Salade de betterave rouge

Une nouvelle recette minceur avec cette salade de betterave rouge...

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Salade d'artichauts en vinaigrette

Cette salade d'artichauts en vinaigrette est facile, tous les débutants pourront la réaliser!

  • Recette facile
  • Temps total : 27 min

Rôti de porc à l'ail

Ce rôti de porc à l'ail est accompagné d'une sauce aux cèpes...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 22 min

Quinoa et chou-fleur

Connaissez-vous le quinoa ? Découvrez-le avec cette recette, accompagné de chou-fleur...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Poulet aux asperges en salade

Cette salade de poulet aux asperges peut se servir tiède ou froide...

  • Recette facile
  • Temps total : 42 min

Potage de fenouil et poivron

Une nouvelle idée de potage avec fenouil et poivron!

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Potage aux poivrons et maïs

Pour le dîner de ce soir, j'ai prévu un potage aux poivrons et maïs...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Pommes de terre farcies à la ricotta

Connaissez-vous la ricotta, fromage italien? Il est fondant sur les pommes de terres...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 30 min

Poivrons et abricots en salade

Une délicieuse salade de poivrons et abricots, idéale pour les repas imprévus...

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Poêlée de foies de volaille au curry

Omegate nous propose sa recette originale de poêlée de foies de volaille au curry...un régal!

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Papillotes de Saint-Jacques

La difficulté de ces papillotes de Saint-Jacques est dans la cuisson...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Pain de gluten

Cette recette de pain au gluten peut être présenté comme un pain de régime mais il doit répondre à la réglementation des pains à teneur réduite en glucides.

  • Recette élaborée
  • Temps total : 9 h 15 min

Oeufs de caille au Rocamadour

Ces petits oeufs de caille au Rocamadour font une excellente entrée !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Omelette aux noix de Saint-Jacques

Cette omelette de noix de Saint-Jacques est accompagnée de légumes cuits au wok...

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Oeufs farcis au brousse et au radis noir

Une nouvelle façon de varier la préparation des oeufs...

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Infusion de menthe et thym aux épices

Cette infusion de menthe et de thym aux épices peut se boire froide l'été !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Haricots verts en salade

Les haricots verts en salade sont une bonne idée pour inviter le printemps à notre table!

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Grillades au barbecue

Quel plaisir de pouvoir réunir ses amis autour d'un barbecue avec ces grillades !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Grillades à la plancha

Les grillades à la plancha, une excellente idée pour se réunir l'été de façon conviviale !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Fumet de champignons

Ce fumet de champignons est très facile à réaliser...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Foies de volaille en salade

Cette recette de foies de volaille en salade se sert tiède...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min