Cuisine diététique

Entrées froides

Salade de lentilles

Diététique, légère, et pourtant gourmande et complète, découvrez cette salade rapide à préparer !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Jambon roulé aux asperges

Vous souhaitez manger léger surtout pour un petit plat du soir ? Voici une recette facile et rapide à préparer, qui apportera légèreté avec sa sauce au fromage blanc.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Salade au poulet, concombre et tomates cerise

Une délicieuse salade fraîcheur !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Salade niçoise

Une salade fraîcheur qui est la bienvenue par cette chaleur !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Salade de concombre au yaourt

Une entrée fraîche pour un repas d'été léger.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Carpaccio de cèpes

Une entrée facile et rapide mais aussi très savoureuse !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Cake à la dinde et aux courgettes

Un délicieux cake salé pour picorer à l'apéritif, à emporter en pique-nique ou à déguster avec une salade verte.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Carpaccio de thon au citron

Une assiette fraîche et savoureuse pour déguster du thon frais.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Tartare de tomate au chèvre frais

Une entrée fraîche, goûteuse et colorée, vous allez adorer !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Carpaccio de courgettes à la feta

Un plat léger, frais et coloré : un régal pour cet été !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Bouchées au concombre et au roquefort

Ces bouchées au concombre et au roquefort, une recette d'amuse-bouche qui va émoustiller votre palais !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Salade provençale

Un clin d'œil à la Provence avec cette recette très facile à réaliser.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Gambas en salade

Une salade qui va plaire aux amateurs de gambas !

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Fèves façon italienne

Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Boulgour à la menthe et au persil

Cette recette de boulgour à la menthe et au persil, le plaisir à l'Orientale.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Salade d'ananas et crevettes

Cette recette de salade d'ananas et crevettes, une salade d'automne que l'on déguste avec beaucoup de plaisir !

  • Normal
  • Temps total : 25 min

Betteraves à la marocaine

Un petit clin d'œil au Maroc avec cette délicieuse recette de betteraves à la marocaine.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Salade batavia

Cette salade de batavia c'est de la santé et du plaisir

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Bouchées moelleuses aux figues

Une idée de saison à utiliser en amuse-bouche ou simplement en entrée.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Cake aux courgettes et à la feta

Une entrée ou amuse-bouche, une recette que l'on peut manger froide, tiède ou chaude...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Velouté de fèves au chèvre frais

Ce velouté de fèves au chèvre frais et une recette que vous pouvez présenter de différentes manières...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Salade de brocolis et fèves

Une idée de recette printanière avec cette salade de brocolis et de fèves...

  • Recette facile
  • Temps total : 33 min

Avocats printaniers au chèvre frais

Une nouvelle recette pour apprécier les avocats avec ses crudités...

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Blettes vapeur aux crevettes

Découvrez cette délicieuse recette de blettes vapeur aux crevettes pour cette nouvelle année !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Salade au saumon

Une salade au saumon qui ravira vos convives au moment des fêtes...

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Clafoutis aux aubergines

Une recette facile et simple à faire !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 3 min

Salade de courgette crue au pesto

De la courgette à manger crue, c'est un plaisir, car votre corps vous le fait sentir !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Petits pois en salade

Une recette printanière pour utiliser les petits pois primeurs...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 25 min

Salade de truite

Cette salade de truite est riche en protéines et en vitamines...

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Salade de couscous aux physalis

Cette salade de couscous aux physalis, c'est changer ses habitudes, goûter, les changements sont toujours positifs...

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 10 min