Poivron rouge, vert, jaune
Poulet aux poivrons et riz rapide
Un délicieux plat complet prêt en moins de 30 minutes : du poulet tendre sauté avec des poivrons croquants, le tout servi avec du riz basmati. Une recette facile, rapide et colorée, idéale pour les repas en semaine !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Poivrons farcis au riz et herbes fraîches
Recette simple et économique de poivrons farcis au riz et herbes fraîches : un plat coloré, végétarien et savoureux, parfait pour septembre !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
🍝 Pâtes aux poivrons rôtis et ricotta
Recette rapide et économique de pâtes aux poivrons rôtis et ricotta : un plat coloré, gourmand et prêt en moins de 30 minutes pour régaler toute la famille !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Frittata aux poivrons et oignons rouges
Savourez cette frittata aux poivrons et oignons rouges, une recette simple et colorée parfaite pour un repas léger ou un brunch gourmand.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Quiche aux poivrons grillés et feta
Savourez cette quiche aux poivrons grillés et feta, colorée, légère et idéale pour un repas estival. Recette facile et végétarienne prête en un rien de temps !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
🥣 Gaspacho melon-poivron
Gaspacho melon-poivron : soupe froide sucrée-salée, express, légère et 100 % été, prête en 10 min. Sans cuisson et pleine de fraîcheur.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de pâtes au thon, tomates et poivrons
Salade de pâtes au thon, tomates et poivrons : fraîche, rapide et économique, prête en 25 min. Idéale pour l’été.
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Quesadillas fromage & poivrons grillés
Découvrez cette recette facile et savoureuse de quesadillas au fromage fondant et poivrons grillés. Parfaites pour un repas rapide ou un apéro dînatoire !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Bruschettas aux légumes grillés
Découvrez ces délicieuses bruschettas aux légumes grillés : une entrée estivale colorée, facile à préparer, parfaite pour un apéro ensoleillé ou un dîner léger.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Salade grecque traditionnelle
Découvrez la salade grecque traditionnelle : une recette fraîche, colorée et équilibrée à base de légumes croquants, feta et olives noires. Parfaite pour l'été !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Pâtes froides au thon et maïs
Préparez une salade de pâtes froide au thon et maïs rapide, fraîche et idéale pour les repas d’été ou les lunch box ! Simple, rapide et savoureuse.
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Pizza express à la poêle aux légumes grillés
Découvrez cette recette rapide de pizza à la poêle garnie de légumes grillés. Parfaite pour un repas léger, végétarien et ultra savoureux !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Tacos végétariens aux haricots rouges
Ces tacos végétariens aux haricots rouges sont un mélange de couleurs, de saveurs et de fraîcheur. Une recette facile, rapide et équilibrée, parfaite pour un repas estival sans viande !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Ratatouille de Nice : la version traditionnelle aux légumes cuits séparément
Réalisez la ratatouille niçoise traditionnelle avec cuisson séparée des légumes : un plat végétarien d’été plein de saveurs du Sud, à déguster chaud ou froid.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 30 min
Polenta crémeuse aux légumes grillés
Découvrez cette polenta crémeuse accompagnée de légumes grillés au four, un plat végétarien, coloré et savoureux, parfait pour les beaux jours !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Tarte fine aux légumes grillés
Découvrez cette recette facile et rapide de tarte fine aux légumes grillés, parfaite pour un repas estival léger et savoureux. Une explosion de couleurs et de goût à tester d’urgence !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Ratatouille express à la poêle
Préparez une délicieuse ratatouille express à la poêle en moins de 30 minutes ! Une recette saine, rapide et pleine de saveurs, idéale pour l'été.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Gaspacho de tomates et poivrons rouges
Savourez le gaspacho de tomates et poivrons rouges, une soupe froide rafraîchissante et pleine de saveurs. Recette estivale facile, saine et sans cuisson.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
Fraîche et légère, cette salade de quinoa aux légumes croquants est idéale pour un repas sain et équilibré. Parfaite en entrée ou en plat principal !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Lasagnes aux légumes grillés et mozzarella
Découvrez ces lasagnes aux légumes grillés et mozzarella, un plat savoureux et fondant parfait pour un repas gourmand et équilibré. Facile et rapide à préparer !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 10 min
Nouilles sautées à l’asiatique
Préparez de délicieuses nouilles sautées à l’asiatique : une recette rapide, savoureuse et pleine de saveurs exotiques, idéale pour un repas équilibré et gourmand.
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Poêlée de légumes du soleil et tofu mariné
Savourez une poêlée de légumes de saison et tofu mariné, une recette saine et rapide à préparer en 35 min. Idéale pour un repas végétarien gourmand.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Penne crémeuses au poulet et légumes croquants
Découvrez cette recette facile de penne crémeuses au poulet, asperges et poivrons. Un plat savoureux et rapide, prêt en 30 minutes, idéal pour un repas gourmand.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Poêlée de légumes printaniers et tofu mariné
Réalisez une savoureuse poêlée de légumes printaniers et tofu mariné en 30 min. Recette facile, colorée et pleine de saveurs pour un repas sain et rapide
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Ratatouille provençale traditionnelle
Réalisez une ratatouille provençale savoureuse et facile en 1h. Une recette saine et colorée avec des légumes du soleil, parfaite en accompagnement ou plat principal.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
🍅 Escalopes de poulet à la provençale (version express)
Escalopes de poulet à la provençale prêtes en 20 min : une recette rapide, savoureuse et ensoleillée pour un dîner express aux parfums du Sud.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de légumes aux lentilles
Préparez une salade de légumes aux lentilles : une recette fraîche, colorée et équilibrée, parfaite pour un repas léger ou une entrée savoureuse et vitaminée.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Lasagnes végétariennes aux légumes grillés
Découvrez la recette des lasagnes végétariennes aux légumes grillés : un plat savoureux, coloré et parfait pour un repas convivial ou familial.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Poêlée de légumes rôtis au four et épices douces
Réalisez une poêlée de légumes rôtis au four et épices douces. Une recette saine, colorée et parfumée, parfaite en accompagnement ou en plat principal végétarien.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Chili con tofu
Découvrez notre chili con tofu. Un plat végétarien savoureux, riche en protéines et facile à préparer. Parfait pour un repas réconfortant.
- Recette facile
- Temps total : 19 min
Trucs et astuces de cuisine
Par quoi remplacer la chapelure ?
Si vous manquez de chapelure, remplacez par des biscottes pilées en les mettant en morceau...