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Chou en salade

Chou en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2438/chou-en-salade.html

Cette recette de chou en salade, des crudités, de la santé et du plaisir !

Chou-fleur en salade

Chou-fleur en salade | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1305/chou-fleur-en-salade.html

Varions notre menu avec ce chou-fleur en salade...

Bricks au chou rouge

Bricks au chou rouge | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1686/bricks-au-chou-rouge.html

Découvrez cette recette originale de bricks au chou rouge !

Salade de chou blanc et carottes au poulet

Salade de chou blanc et carottes au poulet | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4767/salade-de-chou-blanc-et-carottes-au-poulet.html

Prête en 20 minutes, cette salade complète et rafraîchissante est idéal pour un dîner léger.

Barquettes de chou chinois (pe-tsaï)

Barquettes de chou chinois (pe-tsaï) | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2365/barquettes-de-chou-chinois-pe-tsai.html

Ces barquettes de chou chinois, une recette d'entrée pleine de fraîcheur !

Salade au chou, noix et féta

Salade au chou, noix et féta | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/263/salade-au-chou-noix-et-feta.html

Cette salade au chou et à la féta convient aussi bien l'hiver que l'été !

🥬Chou blanc sauté à l'ail

🥬Chou blanc sauté à l'ail | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12140/chou-blanc-saute-a-l-ail.html

Chou blanc sauté à l’ail : recette rapide et savoureuse, idéale en accompagnement léger et parfumé.

Aumônières de crêpes au chou chinois

Aumônières de crêpes au chou chinois | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/993/aumonieres-de-crepes-au-chou-chinois.html

Ces aumônières au chou chinois une autre façon de les présenter...

Quiche au munster et au chou

Quiche au munster et au chou | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/279/quiche-au-munster-et-au-chou.html

Découvrez cette nouvelle recette de quiche au munster et au chou... Assurément pas de restes !

Chou rouge braisé aux pommes

Chou rouge braisé aux pommes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11977/chou-rouge-braise-aux-pommes.html

Un chou rouge braisé aux pommes fondant et parfumé, parfait en accompagnement des plats d’hiver ou des viandes rôties.

🥬Chou kale sauté à l’ail

🥬Chou kale sauté à l’ail | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12212/chou-kale-saute-a-lail.html

Chou kale sauté à l’ail, recette simple et rapide, savoureuse et saine, idéale en accompagnement léger et parfumé.

🥦Gratin de chou-fleur maison

🥦Gratin de chou-fleur maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12185/gratin-de-chou-fleur-maison.html

Gratin de chou-fleur maison facile, fondant et gratiné au fromage, parfait pour un repas familial simple et réconfortant.

Salade de chou, surimi et soja

Salade de chou, surimi et soja | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7026/salade-de-chou-surimi-et-soja.html

Après les fêtes de fin d'année, faites le plein de vitamines avec cette salade d'hiver détox au chou, surimi et soja !

🥗 Salade de chou blanc croquante

🥗 Salade de chou blanc croquante | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11778/salade-de-chou-blanc-croquante.html

Une salade de chou blanc croquante, fraîche et légère, agrémentée de carottes râpées et d’une sauce crémeuse légèrement acidulée. Parfaite en accompagnement d’un barbecue ou d’un plat de viande.

🥗 Salade de chou blanc et carottes

🥗 Salade de chou blanc et carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12242/salade-de-chou-blanc-et-carottes.html

Salade de chou blanc et carottes croquante et légère : recette facile, rapide et pleine de fraîcheur, idéale en entrée ou en accompagnement.

🥗Salade de chou rouge croquante

🥗Salade de chou rouge croquante | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12491/salade-de-chou-rouge-croquante.html

Recette de salade de chou rouge croquante : fraîche, saine et rapide, prête en 15 minutes. Parfaite en accompagnement léger et coloré !

🥦Chou-fleur rôti au four facile

🥦Chou-fleur rôti au four facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12201/chou-fleur-roti-au-four-facile.html

Chou-fleur rôti au four facile, doré et croustillant, une recette simple et saine idéale en accompagnement ou en plat léger.

Chou-fleur rôti au curcuma

Chou-fleur rôti au curcuma | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11616/chou-fleur-roti-au-curcuma.html

Découvrez notre recette facile et savoureuse de chou-fleur rôti au curcuma. Une idée légère, croustillante et pleine de saveurs pour vos repas de printemps ou d’été. Parfait en plat végétarien ou en a...

Salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat

Salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11079/salade-tiede-aux-lentilles-chou-fleur-et-avocat.html

Découvrez une délicieuse salade tiède aux lentilles, chou-fleur et avocat. Une recette saine, rapide et facile à préparer pour un repas équilibré.

Salade de chou rouge croquant et pommes

Salade de chou rouge croquant et pommes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10839/salade-de-chou-rouge-croquant-et-pommes.html

Préparez une salade de chou rouge croquant et pommes, fraîche et vitaminée. Parfaite pour 4 personnes, prête en 15 minutes, idéale pour un repas sain et équilibré !

Gratin de chou-fleur express à la béchamel légère

Gratin de chou-fleur express à la béchamel légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11854/gratin-de-chou-fleur-express-a-la-bechamel-legere.html

Un gratin de chou-fleur express nappé d’une béchamel légère et dorée au four. Crémeux, fondant et équilibré, ce plat familial réconfortant se prépare en un rien de temps.

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10250/taboule-de-chou-fleur-avec-concombre-et-tomate.html

Découvrez notre savoureux taboulé de chou-fleur, agrémenté de dés de concombre frais et de tomates juteuses, pour une salade fraîche et colorée. Une recette légère, pleine de saveurs et de vitamines à...

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11149/salade-fraiche-aux-crevettes-pamplemousse-et-avocat.html

Rafraîchissez vos repas avec cette salade aux crevettes, pamplemousse et avocat. Une recette légère, saine et gourmande, prête en 20 min.

🍚Riz sauté aux œufs

🍚Riz sauté aux œufs | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12493/riz-saute-aux-oeufs.html

Recette de riz sauté aux œufs : simple, rapide et savoureuse, prête en 20 minutes. Parfait pour un repas express et économique !

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

🍕Pizza pepperoni maison

🍕Pizza pepperoni maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12328/pizza-pepperoni-maison.html

Pizza pepperoni maison pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Une pizza croustillante et gourmande avec mozzarella fondante et pepperoni grillé.

🥑Salade avocat, tomate et œuf dur

🥑Salade avocat, tomate et œuf dur | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12497/salade-avocat-tomate-et-oeuf-dur.html

Recette de salade avocat, tomate et œuf dur : fraîche, saine et rapide, prête en 20 minutes. Parfaite pour un repas léger et équilibré !

🥐 Feuilletés aux épinards et feta

🥐 Feuilletés aux épinards et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12348/feuilletes-aux-epinards-et-feta.html

Feuilletés aux épinards et feta pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 25 min. Recette croustillante et facile, idéale pour apéritif ou entrée gourmande.

🍝Coquillettes à la crème

🍝Coquillettes à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12503/coquillettes-a-la-creme.html

Recette de coquillettes à la crème : simple, rapide et ultra crémeuse, prête en 20 minutes. Parfait pour un repas réconfortant et gourmand !

🍚Semoule au lait et raisins

🍚Semoule au lait et raisins | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12392/semoule-au-lait-et-raisins.html

Semoule au lait et raisins pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 20 minutes, simple et réconfortant, à déguster tiède ou froid.

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🥬Choux farcis traditionnels

🥬Choux farcis traditionnels | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12148/choux-farcis-traditionnels.html

Choux farcis traditionnels : recette familiale et réconfortante, à base de chou tendre et farce savoureuse.

Coleslaw coloré

Coleslaw coloré | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6112/coleslaw-colore.html

Le classique coleslaw prend des couleurs avec l'ajout de chou rouge et de carottes pour une recette vitaminée.

🥧 Mini quiches aux asperges

🥧 Mini quiches aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12315/mini-quiches-aux-asperges.html

Mini quiches aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 30 min. Des tartelettes dorées et gourmandes parfaites pour l’apéritif ou le brunch.

Tartare de saumon à l’avocat et mangue

Tartare de saumon à l’avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11282/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-mangue.html

Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.

Taboulé de chou-fleur aux crevettes

Taboulé de chou-fleur aux crevettes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6448/taboule-de-chou-fleur-aux-crevettes.html

Voici une idée d'entrée fraîche, de taboulé revisité. Facile et rapide à préparer, elle peut être dégustée partout !

Chou rouge aux pommes et crudités

Chou rouge aux pommes et crudités | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2143/chou-rouge-aux-pommes-et-crudites.html

Une entrée d'hiver, une entrée de santé...

Okonomiyaki japonais

Okonomiyaki japonais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11670/okonomiyaki-japonais.html

Recette facile d'okonomiyaki japonais, une crêpe salée garnie de chou, viande ou fruits de mer, nappée de sauce et de mayonnaise. Un plat rapide et savoureux à découvrir !