Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gâteau moelleux à la courgette et citron

Gâteau moelleux à la courgette et citron | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11430/gateau-moelleux-a-la-courgette-et-citron.html

Découvrez ce gâteau moelleux à la courgette et citron, une recette légère, originale et parfaite pour la saison ! Facile à préparer et délicieusement parfumée.

Gâteau de Pâques aux champignons et au jambon de Parme

Gâteau de Pâques aux champignons et au jambon de Parme | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/616/gateau-de-paques-aux-champignons-et-au-jambon-de-parme.html

Pour fêter Pâques, cuisinez ce gâteau aux champignons et au jambon de Parme...

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Gâteau de riz salé au jambon et fromage

Gâteau de riz salé au jambon et fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9065/gateau-de-riz-sale-au-jambon-et-fromage.html

Vous recevez et cherchez un plat original à servir en entrée ou en apéritif ? Ne cherchez plus ! Le gâteau de riz constitue une recette simple et rapide qui saura convaincre les petits comme les grand...

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Cake aux olives et au jambon

Cake aux olives et au jambon | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7556/cake-aux-olives-et-au-jambon.html

Pratique et de saison, voici une recette de cake à déguster chaud ou froid, à table ou en pique-nique. Simple, économique et rapide à préparer, ce gâteau salé est très moelleux et gourmand.

🥗 Salade fraîcheur pastèque, feta et menthe – Recette spéciale canicule

🥗 Salade fraîcheur pastèque, feta et menthe – Recette spéciale canicule | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11460/salade-fraicheur-pasteque-feta-et-menthe-recette-speciale-canicule.html

Recette spéciale canicule: découvrez une salade fraîcheur pastèque, feta et menthe, ultra-rafraîchissante, sans cuisson, prête en 15 min.

Cake au thon et poivrons

Cake au thon et poivrons | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7558/cake-au-thon-et-poivrons.html

En amuse-bouche, en entrée ou en petit plat du soir, à déguster chaud ou froid, voici une variante de cake avec de bons légumes de saison. Simple et facile à préparer, ce gâteau salé sera délicieux av...

🟡 Socca niçoise : la recette typique de Nice à faire chez soi

🟡 Socca niçoise : la recette typique de Nice à faire chez soi | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11495/socca-nicoise-la-recette-typique-de-nice-a-faire-chez-soi.html

Découvrez la recette authentique de la socca de Nice, une galette de pois chiches croustillante, sans gluten, parfaite à l’apéro ou en snack chaud typiquement niçois.

🍣 Recette : Poke bowl au saumon et avocat – Sans gluten

🍣 Recette : Poke bowl au saumon et avocat – Sans gluten | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11296/recette-poke-bowl-au-saumon-et-avocat-sans-gluten.html

Ce poke bowl au saumon sans gluten est une idée de repas sain, rapide et visuellement appétissant, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner équilibré.

🥗 Salade niçoise authentique : la vraie recette fraîche de Nice pour l'été

🥗 Salade niçoise authentique : la vraie recette fraîche de Nice pour l'été | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11493/salade-nicoise-authentique-la-vraie-recette-fraiche-de-nice-pour-l-ete.html

Préparez la vraie salade niçoise comme à Nice : un plat froid, sain et savoureux, parfait pour les fortes chaleurs.

Salade piémontaise

Salade piémontaise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4254/salade-piemontaise.html

Une recette incontournable !

Spaghetti de concombre aux crevettes

Spaghetti de concombre aux crevettes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4669/spaghetti-de-concombre-aux-crevettes.html

Une recette originale !

Salade de tomates et burrata

Salade de tomates et burrata | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4373/salade-de-tomates-et-burrata.html

Une recette pleine de fraîcheur !

Carpaccio de thon au basilic et au citron

Carpaccio de thon au basilic et au citron | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5808/carpaccio-de-thon-au-basilic-et-au-citron.html

Une délicieuse recette simple à réaliser !

Salade de sarrasin au saumon fumé

Salade de sarrasin au saumon fumé | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7344/salade-de-sarrasin-au-saumon-fume.html

Si vous cherchez une recette de salade originale et raffinée, laissez-vous tenter par cette recette de sarrasin au saumon fumé.

Samoussa thon fromage

Samoussa thon fromage | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9298/samoussa-thon-fromage.html

Une recette de samoussas moelleux à déguster.

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1010/caviar-d-aubergines.html

Connaissez-vous la recette du caviar d'aubergines ?

Salade César

Salade César | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4152/salade-cesar.html

La recette traditionnelle nous régale toujours autant !

Taboulé de Danièle

Taboulé de Danièle | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1332/taboule-de-daniele.html

Danièle nous donne la recette de son taboulé!

Salade mozzarella

Salade mozzarella | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1248/salade-mozzarella.html

La salade mozzarella, une recette de salade d'été !

Quiche au surimi

Quiche au surimi | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/530/quiche-au-surimi.html

Découvrez cette délicieuse recette de quiche au surimi...

Langue de boeuf en salade

Langue de boeuf en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/742/langue-de-boeuf-en-salade.html

Une recette simple pour cuisiner de la langue...

Carottes en salade

Carottes en salade | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/503/carottes-en-salade.html

Les carottes en salade, recette simple à réaliser !

Taboulé

Taboulé | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/312/taboule.html

Découvrez la recette de taboulé de Patricia...

Samoussa au fromage

Samoussa au fromage | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9301/samoussa-au-fromage.html

Voici une recette de samoussas, avec très peu d'ingrédients!

Salade de fromages

Salade de fromages | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1289/salade-de-fromages.html

Fernande nous propose sa recette de salade de fromages!

Mini-gougères fourrées

Mini-gougères fourrées | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2464/mini-gougeres-fourrees.html

Vite ! réaliser la recette de ces mini-gougères fourrées.

Caviar d'aubergines au curry

Caviar d'aubergines au curry | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5759/caviar-d-aubergines-au-curry.html

Découvrez une recette rapide du caviar d'aubergines au curry.

Bricks au chou rouge

Bricks au chou rouge | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1686/bricks-au-chou-rouge.html

Découvrez cette recette originale de bricks au chou rouge !

Blancs de poulet en salade

Blancs de poulet en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3424/blancs-de-poulet-en-salade.html

Un repas complet avec cette recette de salade !

Salade de blancs de poulet

Salade de blancs de poulet | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2918/salade-de-blancs-de-poulet.html

Une recette simple pour vous mettre en appétit !

Salade de châtaignes

Salade de châtaignes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1467/salade-de-chataignes.html

Une salade de châtaignes, une recette de plaisir !

Salade de poulet au curry

Salade de poulet au curry | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6418/salade-de-poulet-au-curry.html

Cette recette permet d'agrémenter les restes de poulet. Elle est légère, idéale pour les repas du soir. Une recette facile pour débuter en cuisine !

Chutney de potiron

Chutney de potiron | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5789/chutney-de-potiron.html

Testez cette délicieuse recette de Chutney de potiron, un régal !

Pancakes de courgettes

Pancakes de courgettes | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4416/pancakes-de-courgettes.html

Une recette originale dont vous ne pourrez plus vous passer !

Kakis au mascarpone

Kakis au mascarpone | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3293/kakis-au-mascarpone.html

Douceur et légèreté dans cette recette de kakis au mascarpone...