Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Crozets aux légumes et parmesan

Crozets aux légumes et parmesan | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1361/crozets-aux-legumes-et-parmesan.html

Connaissez-vous les crozets ? Découvrez ces petites pâtes carrées...

Aubergines au four

Aubergines au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8382/aubergines-au-four.html

Traditionnel et cuisiné avec de bons légumes de saison, ce gratin de légumes sera parfait pour accompagner n'importe quelle viande et les végétariens vont se régaler !

Thon jardinière à la façon orientale

Thon jardinière à la façon orientale | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1462/thon-jardiniere-a-la-facon-orientale.html

Thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi repas régime...

🥘 Potée auvergnate simplifiée

🥘 Potée auvergnate simplifiée | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12154/potee-auvergnate-simplifiee.html

Recette traditionnelle et réconfortante, aux légumes et viandes fumées, facile à réaliser.

Velouté de brocolis et chips de bacon

Velouté de brocolis et chips de bacon | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4842/veloute-de-brocolis-et-chips-de-bacon.html

Une bonne soupe de légume vert agrémentée d'une chips croquante de bacon.

Patates douces au parmesan

Patates douces au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3750/patates-douces-au-parmesan.html

De bons légumes cuits au four relevé d'un petit goût de parmesan !

Aumônières aux broutes

Aumônières aux broutes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2888/aumonieres-aux-broutes.html

Ces aumônières aux broutes sont une idée originale de présenter vos légumes.

Tagliatelles aux poireaux

Tagliatelles aux poireaux | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3429/tagliatelles-aux-poireaux.html

Pour cuisiner, utilisons également les légumes que nous avons congelés !

Batavia aux amandes

Batavia aux amandes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3398/batavia-aux-amandes.html

Les salades sont d'excellents légumes, gouter cette batavia aux amandes !

Tajine de truite aux carottes et curcuma

Tajine de truite aux carottes et curcuma | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1970/tajine-de-truite-aux-carottes-et-curcuma.html

Des légumes à volonté dans ce tajine aux carottes diététique.

Spaghetti de courgettes aux tomates cerise

Spaghetti de courgettes aux tomates cerise | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3587/spaghetti-de-courgettes-aux-tomates-cerise.html

Des spaghetti de légumes pour une recette légère mais goûteuse !

Brocolis et bettes façon romaine

Brocolis et bettes façon romaine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3432/brocolis-et-bettes-facon-romaine.html

Des légumes pour rester en bonne santé, commençons la recette...

Sauce aux échalotes

Sauce aux échalotes | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1601/sauce-aux-echalotes.html

Cette sauce aux échalotes accompagnera vos entrées, légumes, viandes, gratins...

Salade de farfalles aux brocolis

Salade de farfalles aux brocolis | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2443/salade-de-farfalles-aux-brocolis.html

Cette recette de salade de pâtes et de légumes pour notre santé !

Magrets à la maraîchère

Magrets à la maraîchère | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2116/magrets-a-la-maraichere.html

Ces magrets à la maraîchère un concentré de vitamines avec ces légumes !

Bami goreng

Bami goreng | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9360/bami-goreng.html

Dégustez ce plat indonésien composé de nouilles sautées, de poulet et de légumes.

Gaufres salées aux courgettes

Gaufres salées aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2308/gaufres-salees-aux-courgettes.html

Un plat complet que les enfants pourront manger avec les légumes.

Pizza aux épinards et aux champignons

Pizza aux épinards et aux champignons | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2186/pizza-aux-epinards-et-aux-champignons.html

Des légumes frais avec cette pizza aux épinards et aux champignons

Ricotta et ses pâtes papillon aux endives

Ricotta et ses pâtes papillon aux endives | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1942/ricotta-et-ses-pates-papillon-aux-endives.html

Comment faire plaisir aux enfants et leur faire manger des légumes...

Chips aux courgettes, carottes et betterave rouge

Chips aux courgettes, carottes et betterave rouge | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3192/chips-aux-courgettes-carottes-et-betterave-rouge.html

Cette recette permet d'utiliser les légumes de son jardin pour émoustiller vos papilles!

Sauce mayonnaise cocktail

Sauce mayonnaise cocktail | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1097/sauce-mayonnaise-cocktail.html

Une délicieuse sauce mayonnaise cocktail qui mettra en valeur vos légumes et poissons...

Epinards à l'arôme d'orange

Epinards à l'arôme d'orange | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2552/epinards-a-l-arome-d-orange.html

Profitons des légumes de saison pour réaliser cette recette d'épinards à l'arôme orange.

Sauce aux champignons

Sauce aux champignons | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/810/sauce-aux-champignons.html

Pour couvrir des flans de légumes, cette sauce aux champignons sera du plaisir !

Bo bun boeuf

Bo bun boeuf | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9386/bo-bun-boeuf.html

Préparez cette recette bo bun au bœuf simple et fraîche, avec plein de légumes !

Gâteau de poireaux et pommes de terre

Gâteau de poireaux et pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3137/gateau-de-poireaux-et-pommes-de-terre.html

De petits gâteaux de légumes à faire pour recevoir sa famille et ses amis...

Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin

Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2493/courgette-spaghetti-au-coulis-de-pignons-de-pin.html

Une recette de fin de printemps et d'été pour apprécier les légumes du jardin.

Gambas au parmesan

Gambas au parmesan | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2487/gambas-au-parmesan.html

A réaliser cette recette pour des amuse-bouche ou avec une garniture de légumes.

Blettes et oseille aux oeufs durs

Blettes et oseille aux oeufs durs | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2322/blettes-et-oseille-aux-oeufs-durs.html

Avec cette recette de blettes et oseille aux oeufs durs, des légumes de santé !

Sauce crème à la sarriette

Sauce crème à la sarriette | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1685/sauce-creme-a-la-sarriette.html

Une excellente sauce crème à la sarriette pour vos flans et terrines de légumes!

Soupe de courgette facile au micro-ondes

Soupe de courgette facile au micro-ondes | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2299/soupe-de-courgette-facile-au-micro-ondes.html

Profitons de cette fin de printemps pour préparer cette soupe de légumes.

Soupe de potimarron

Soupe de potimarron | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3002/soupe-de-potimarron.html

C'est la saison, le jardin nous fait plaisir avec tous ces légumes !

Panini aux mûres sans gluten

Panini aux mûres sans gluten | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2942/panini-aux-mures-sans-gluten.html

Ce pain aux mûres sans gluten fera merveille avec des légumes vapeurs...

Chou-fleur en amuse-bouche

Chou-fleur en amuse-bouche | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2720/chou-fleur-en-amuse-bouche.html

Ce chou-fleur en amuse-bouche, un légume riche en vitamine C...

Pain de brocolis

Pain de brocolis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2688/pain-de-brocolis.html

Cette recette de pain aux brocolis permet d'utiliser les légumes de saison !

Bruschettas au saumon et légumes croquants

Bruschettas au saumon et légumes croquants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11158/bruschettas-au-saumon-et-legumes-croquants.html

Bruschettas gourmandes au saumon, avocat et concombre sur pain grillé avec fromage frais. Un apéritif frais et savoureux prêt en 15 minutes.

Velouté de légumes façon grand-mère

Velouté de légumes façon grand-mère | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/4876/veloute-de-legumes-facon-grand-mere.html

Une bonne soupe, comme chez mamie !

Boulettes d'épinards

Boulettes d'épinards | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2975/boulettes-d-epinards.html

Cette recette de boulettes d'épinards pour apprendre aux enfants à aimer ce merveilleux légume !

Artichauts en ratatouille

Artichauts en ratatouille | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2312/artichauts-en-ratatouille.html

Cette recette d'artichauts en ratatouille, un plaisir de déguster des légumes frais du jardin !

Omelette aux noix de Saint-Jacques

Omelette aux noix de Saint-Jacques | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/1019/omelette-aux-noix-de-saint-jacques.html

Cette omelette de noix de Saint-Jacques est accompagnée de légumes cuits au wok...