Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Filet de truite au four, pommes de terre fondantes et tomates rôties

Filet de truite au four, pommes de terre fondantes et tomates rôties | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11037/filet-de-truite-au-four-pommes-de-terre-fondantes-et-tomates-roties.html

Réalisez un délicieux filet de truite rôti au four, accompagné de pommes de terre fondantes et de tomates cerises rôties.

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11182/filet-de-saumon-croustillant-et-legumes-rotis.html

Savourez un filet de saumon croustillant avec des légumes rôtis au four. Une recette saine et savoureuse, rapide à préparer en 25 minutes, parfaite pour le dîner.

Cabillaud rôti aux haricots verts et aux herbes

Cabillaud rôti aux haricots verts et aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6818/cabillaud-roti-aux-haricots-verts-et-aux-herbes.html

Le cabillaud rôti aux haricots verts et herbes, une recette facile et rapide de plat complet pour les soirs de rentrée où le temps presse.

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11064/papillote-de-poisson-blanc-aux-legumes-rotis-orange-et-aneth.html

Découvrez cette papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, parfumée à l’orange et à l’aneth. Une recette saine, légère et gourmande, parfaite pour un repas équilibré.

Pavé de saumon rôti au citron et épices

Pavé de saumon rôti au citron et épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11094/pave-de-saumon-roti-au-citron-et-epices.html

Découvrez comment réussir un pavé de saumon rôti en 20 min. Simple, rapide et savoureux, il se marie parfaitement avec des légumes grillés ou une salade.

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

🐟 Filets de truite aux amandes

🐟 Filets de truite aux amandes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11810/filets-de-truite-aux-amandes.html

Un plat simple et raffiné : des filets de truite rôtis au four, délicatement parsemés d’amandes effilées et d’herbes fraîches, accompagnés de petites pommes de terre et de tomates rôties.

Bar rôti au fenouil

Bar rôti au fenouil | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7134/bar-roti-au-fenouil.html

Si vous aimez le fenouil, n'hésitez pas à glisser aussi quelques brindilles sèches à l'intérieur du poisson. Idéal servi avec un verre de vin rosé corse.

Maquereau poêlé et son riz blanc

Maquereau poêlé et son riz blanc | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7637/maquereau-poele-et-son-riz-blanc.html

Recette aussi goûteuse que simple à réaliser, le maquereau rôti et son riz blanc sera le plat parfait si vous êtes cuisinier débutant et souhaitez épater vos convives sans placer la barre trop haut !

Galettes de saumon

Galettes de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4382/galettes-de-saumon.html

Une recette originale !

Tarte au thon, tomates cerise et fromage frais

Tarte au thon, tomates cerise et fromage frais | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4322/tarte-au-thon-tomates-cerise-et-fromage-frais.html

Une recette exquise !

Fish and chips

Fish and chips | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4312/fish-and-chips.html

Une recette incontournable !

Bouillabaisse de cabillaud

Bouillabaisse de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4429/bouillabaisse-de-cabillaud.html

Une recette traditionnelle !

Ceviche de saumon

Ceviche de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5458/ceviche-de-saumon.html

Une recette fraîche et gourmande !

Lieu jaune sauce hollandaise aux coques façon Guillaume Pape

Lieu jaune sauce hollandaise aux coques façon Guillaume Pape | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5815/lieu-jaune-sauce-hollandaise-aux-coques-facon-guillaume-pape.html

Une recette pour cuisiner le lieu avec une délicieuse sauce. Une recette de Guillaume Pape, finaliste de TopChef.

Pavés de saumon et sauce au beurre

Pavés de saumon et sauce au beurre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4323/paves-de-saumon-et-sauce-au-beurre.html

Une recette de poisson fondante !

Papillote de saumon aux poivrons

Papillote de saumon aux poivrons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4991/papillote-de-saumon-aux-poivrons.html

Une recette légère mais savoureuse.

Rougets au barbecue

Rougets au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5533/rougets-au-barbecue.html

Une recette délicieusement parfumée.

Carpaccio de thon au basilic et au citron

Carpaccio de thon au basilic et au citron | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5808/carpaccio-de-thon-au-basilic-et-au-citron.html

Une délicieuse recette simple à réaliser !

Ceviche de daurade

Ceviche de daurade | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5339/ceviche-de-daurade.html

Une délicieuse recette péruvienne.

Ceviche de cabillaud

Ceviche de cabillaud | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/9184/ceviche-de-cabillaud.html

Recette facile de ceviche de cabillaud, une recette de poisson mariné pour une entrée pleine de fraîcheur.

Salade de sarrasin au saumon fumé

Salade de sarrasin au saumon fumé | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7344/salade-de-sarrasin-au-saumon-fume.html

Si vous cherchez une recette de salade originale et raffinée, laissez-vous tenter par cette recette de sarrasin au saumon fumé.

Tartare de thon et d'avocat

Tartare de thon et d'avocat | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5190/tartare-de-thon-et-d-avocat.html

Une délicieuse de recette de tartare.

Soles minceur

Soles minceur | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/253/soles-minceur.html

Cette recette de soles est légère...

Saumon minute

Saumon minute | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3771/saumon-minute.html

Une recette simple et rapide !

Rillettes de maquereau fumé express

Rillettes de maquereau fumé express | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5628/rillettes-de-maquereau-fume-express.html

Une recette rapide et savoureuse pour l'apéritif.

Saumon teriyaki

Saumon teriyaki | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4770/saumon-teriyaki.html

Une recette japonaise qui va vous séduire !

Gâteau d'omelette au saumon

Gâteau d'omelette au saumon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3416/gateau-d-omelette-au-saumon.html

Agrémentez votre quotidien avec cette délicieuse recette.

Flans au thon et à la tomate

Flans au thon et à la tomate | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/4709/flans-au-thon-et-a-la-tomate.html

Innovez avec cette recette originale !

Cabillaud au citron

Cabillaud au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4103/cabillaud-au-citron.html

Une recette de poisson savoureuse !

Cake au thon

Cake au thon | Poissons, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/1668/cake-au-thon.html

Une recette simple et économique !

Gratin au thon et aux champignons

Gratin au thon et aux champignons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8657/gratin-au-thon-et-aux-champignons.html

Recette du gratin au thon et aux champignons, une recette facile pour un plat complet très rapide à préparer.

Bar à la vapeur farci aux herbes

Bar à la vapeur farci aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5561/bar-a-la-vapeur-farci-aux-herbes.html

Préparez un repas sain avec cette recette !

Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan

Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3887/dos-de-cabillaud-en-crumble-de-chorizo-et-parmesan.html

Une recette originale en quelques minutes seulement !

Cabillaud pané au parmesan

Cabillaud pané au parmesan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3702/cabillaud-pane-au-parmesan.html

Une recette idéale pour un repas gourmand !

Sashimi de saumon

Sashimi de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4782/sashimi-de-saumon.html

Une recette japonaise fraîche et gourmande.