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🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

🥛Yaourt maison nature

🥛Yaourt maison nature | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12483/yaourt-maison-nature.html

Recette de yaourt maison nature : simple, économique et onctueux, prêt avec seulement 2 ingrédients. Parfait pour un dessert sain au quotidien !

🥪Sandwich jambon fromage maison

🥪Sandwich jambon fromage maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12384/sandwich-jambon-fromage-maison.html

Sandwich jambon fromage maison pour 2 personnes. Prêt en 10 minutes, simple et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

Velouté d'épinards et lotte

Velouté d'épinards et lotte | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/624/veloute-d-epinards-et-lotte.html

Un délicieux velouté aux épinards et à la lotte...

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

Mousse au chocolat noir intense

Mousse au chocolat noir intense | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10797/mousse-au-chocolat-noir-intense.html

Savourez une mousse au chocolat noir intense, légère et gourmande. Une recette facile pour 4 personnes, prête en 15 minutes (+ 2 heures au frais) !

🦞Homard grillé au citron et herbes

🦞Homard grillé au citron et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12385/homard-grille-au-citron-et-herbes.html

Homard grillé au citron et herbes pour 2 personnes. Prêt en 25 minutes, tendre et parfumé, idéal pour un repas raffiné et festif.

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

🍖Gigot d’agneau rôti facile

🍖Gigot d’agneau rôti facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12258/gigot-dagneau-roti-facile.html

Recette facile de gigot d’agneau rôti au four : viande tendre et rosée, parfumée aux herbes, prête en moins de 2 heures. Idéal pour un repas convivial.

Poulet sauté au brocoli

Poulet sauté au brocoli | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5262/poulet-saute-au-brocoli.html

Recette rapide et simple à base de blanc de poulets dorés, de brocoli et de sauce soja, prête en quelques minutes pour 2 personnes à servir avec du riz.

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Oeufs mollets à la florentine

Oeufs mollets à la florentine | Sauces, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2118/oeufs-mollets-a-la-florentine.html

Ces oeufs mollets à la florentine dressés sur des épinards et nappés de sauce Mornay...

Saumon aux épinards

Saumon aux épinards | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4098/saumon-aux-epinards.html

Un plat savoureux et diététique !

Epinards en salade

Epinards en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2386/epinards-en-salade.html

N'oublions pas avec cette recette d'épinards en salade, notre programme santé !

Lasagnes épinards ricotta

Lasagnes épinards ricotta | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/8909/lasagnes-epinards-ricotta.html

Voici de délicieuses lasagnes végétariennes, une variante du plat traditionnel italien si bien connu avec sa viande de bœuf et sa sauce tomate. A déguster sans modération.

Quiche ricotta épinards

Quiche ricotta épinards | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7987/quiche-ricotta-epinards.html

Une recette végétarienne, légère, peu chère, idéale pour l'apéritif ou une entrée. On opte pour une version allégée avec une crème fraîche moins grasse.

Gratin d'épinards aux oeufs

Gratin d'épinards aux oeufs | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2546/gratin-d-epinards-aux-oeufs.html

La fraîcheur des épinards ramassés au jardin ce matin, nous permet de réaliser cette recette de gratin d'épinards aux oeufs !

🥧🥚Tourte pascale facile

🥧🥚Tourte pascale facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12269/tourte-pascale-facile.html

Tourte pascale facile aux épinards, ricotta et œufs durs. Recette traditionnelle croustillante et gourmande, idéale pour le repas de Pâques.

Cannellonis épinards champignons

Cannellonis épinards champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7198/cannellonis-epinards-champignons.html

Appréciez un plat traditionnel aux diverses variantes, dont on ne se lasse pas. Idéal entre amis ou en famille, ce gratin va vous réchauffer.

Epinards à l'arôme d'orange

Epinards à l'arôme d'orange | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2552/epinards-a-l-arome-d-orange.html

Profitons des légumes de saison pour réaliser cette recette d'épinards à l'arôme orange.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

🥣 Soupe détox aux légumes verts

🥣 Soupe détox aux légumes verts | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12263/soupe-detox-aux-legumes-verts.html

Soupe détox aux légumes verts facile et rapide : brocoli, courgette et épinards mixés en un velouté léger et onctueux prêt en 30 minutes.

Quesadillas épinards et mozzarella

Quesadillas épinards et mozzarella | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11772/quesadillas-epinards-et-mozzarella.html

Craquez pour ces quesadillas garnies d’épinards fondants et de mozzarella, dorées à la poêle pour un résultat croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur. Idéal pour un dîner rapide et gourman...

Cake salé saumon épinards

Cake salé saumon épinards | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11610/cake-sale-saumon-epinards.html

Savourez notre cake salé moelleux, parfait pour un pique-nique, un apéritif entre amis ou un repas léger accompagné d'une salade. Facile à préparer, cette recette de cake salé est un incontournable de...

Gnocchis gratinés aux épinards

Gnocchis gratinés aux épinards | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3882/gnocchis-gratines-aux-epinards.html

Une recette super rapide, originale et délicieuse !

Grenouilles caramélisées aux épinards

Grenouilles caramélisées aux épinards | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2161/grenouilles-caramelisees-aux-epinards.html

Ces grenouilles caramélisées, aux douze coup de minuit auront disparues pour le plaisir de nos invités !

Epinards au Martini blanc

Epinards au Martini blanc | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2991/epinards-au-martini-blanc.html

Cette recette d'épinards utilise l'alcool martini blanc simplement pour parfumer.

Epinards à la crème

Epinards à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/468/epinards-a-la-creme.html

Une garniture d'épinards à la crème pour la saint Valentin !

Avocat grillé aux épinards

Avocat grillé aux épinards | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7649/avocat-grille-aux-epinards.html

Une entrée simple, rapide, économique, pleine de vitamines et riche en bonnes graisses. Elle comblera également les petites faims lors de la pause déjeuner.

Huîtres gratinées aux épinards

Huîtres gratinées aux épinards | Entrées chaudes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/4977/huitres-gratinees-aux-epinards.html

Une façon originale de préparer les huîtres.

Quiche épinards et feta

Quiche épinards et feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4677/quiche-epinards-et-feta.html

Une délicieuse quiche qui vous régalera quelle que soit la saison !

Quiche aux épinards et saumon

Quiche aux épinards et saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4533/quiche-aux-epinards-et-saumon.html

Quoi de mieux qu'une bonne quiche ?

Soupe de légumes au chorizo

Soupe de légumes au chorizo | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6865/soupe-de-legumes-au-chorizo.html

C’est une soupe espagnole aux épinards et aux poireaux, non mixée, relevée par le cumin et le chorizo, que vous choisirez fort ou doux selon votre goût.

🥧Tarte fine au saumon

🥧Tarte fine au saumon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12287/tarte-fine-au-saumon.html

Tarte fine au saumon croustillante et facile, prête en 40 minutes. Une recette savoureuse aux épinards et crème, parfaite pour un repas léger ou une entrée raffinée.

Smoothie épinards, pommes et céleri

Smoothie épinards, pommes et céleri | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6230/smoothie-epinards-pommes-et-celeri.html

Le cresson est un super-aliment, bon pour vous et bon pour la planète. Indispensable en cuisine, il se déguste aussi en jus. Pour une boisson encore plus énergisante, vous pouvez ajouter quelques grai...