Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tartines de pain aux aubergines

Tartines de pain aux aubergines | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2751/tartines-de-pain-aux-aubergines.html

Ces tartines de pain aux aubergines peuvent s'utiliser comme entrée ou pour réaliser des amuse-bouche...

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1905/salade-de-truite-fumee-et-sa-brochette-de-viandes.html

Et pourquoi pas du poisson et de la viande avec cette salade de truite fumée ?

Pains bagnats aux asperges revisités

Pains bagnats aux asperges revisités | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2270/pains-bagnats-aux-asperges-revisites.html

Ces pains bagnats aux asperges pour fêter la fête du pain !

🥒Courgettes farcies à la viande

🥒Courgettes farcies à la viande | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12454/courgettes-farcies-a-la-viande.html

Courgettes farcies à la viande : une recette facile, gourmande et équilibrée, idéale pour un repas complet et savoureux.

Toasts de pain complet au radis et beurre citronné

Toasts de pain complet au radis et beurre citronné | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11471/toasts-de-pain-complet-au-radis-et-beurre-citronne.html

Découvrez ces toasts de pain complet garnis de radis croquants et d’un beurre citronné fondant. Une entrée fraîche, rapide et idéale au printemps !

Toasts de pain complet à la ricotta et herbes

Toasts de pain complet à la ricotta et herbes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11451/toasts-de-pain-complet-a-la-ricotta-et-herbes.html

Des toasts de pain complet garnis de ricotta onctueuse et d’herbes fraîches pour une entrée légère, savoureuse et rapide à préparer. Parfait pour le printemps !

🍝 Conchiglioni farcis à la viande et gratinés

🍝 Conchiglioni farcis à la viande et gratinés | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12020/conchiglioni-farcis-a-la-viande-et-gratines.html

Conchiglioni généreusement farcis d'une farce à la viande parfumée, recouverts de fromage fondant puis gratinés au four. Un plat gourmand et convivial qui fera sensation à table.

🥗Salade de fruits de saison facile

🥗Salade de fruits de saison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12325/salade-de-fruits-de-saison-facile.html

Salade de fruits de saison facile pour 4 personnes. Prête en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, coloré et vitaminé à base de fruits frais.

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10798/salade-tiede-de-lentilles-betteraves-et-fromage-de-chevre.html

Préparez une salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre. Une recette facile et gourmande pour 4 personnes, prête en 40 minutes, parfaite pour l'hiver !

🥗Salade de pâtes au poulet grillé

🥗Salade de pâtes au poulet grillé | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12362/salade-de-pates-au-poulet-grille.html

Salade de pâtes au poulet grillé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Recette fraîche et complète idéale pour l’été.

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

🥑Tartare de tomates et avocat

🥑Tartare de tomates et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12336/tartare-de-tomates-et-avocat.html

Tartare de tomates et avocat pour 4 personnes. Préparation 15 min, sans cuisson. Recette fraîche et légère, parfaite en entrée estivale ou repas léger.

🥘 Gratin de ravioles aux asperges

🥘 Gratin de ravioles aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12314/gratin-de-ravioles-aux-asperges.html

Gratin de ravioles aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un plat crémeux et gratiné aux saveurs printanières.

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

🥗Salade de quinoa, feta et concombre

🥗Salade de quinoa, feta et concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12391/salade-de-quinoa-feta-et-concombre.html

Salade de quinoa, feta et concombre pour 4 personnes. Recette fraîche prête en 30 minutes, saine et idéale pour un repas léger ou estival.

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12333/salade-de-lentilles-aux-radis-et-feta.html

Salade de lentilles aux radis et feta pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette fraîche, saine et équilibrée, parfaite en entrée ou plat léger.

Salade de pommes de terre aux légumes

Salade de pommes de terre aux légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8369/salade-de-pommes-de-terre-aux-legumes.html

Une salade estivale pour accompagner une viande froide, du poisson ou des grillades.

Tarte de langue de boeuf au Cantal

Tarte de langue de boeuf au Cantal | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1633/tarte-de-langue-de-boeuf-au-cantal.html

Une excellente tarte qui permet de passer tout les restes de viande et de fromage...

🥒Flan de courgettes au fromage

🥒Flan de courgettes au fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12351/flan-de-courgettes-au-fromage.html

Flan de courgettes au fromage pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette légère, moelleuse et facile, idéale en entrée ou plat végétarien.

🥬Galettes d’épinards maison

🥬Galettes d’épinards maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12366/galettes-depinards-maison.html

Galettes d’épinards maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette végétarienne simple et croustillante.

Tartare de saumon à l’avocat et mangue

Tartare de saumon à l’avocat et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11282/tartare-de-saumon-a-lavocat-et-mangue.html

Savourez un délicieux tartare de saumon à l’avocat et mangue, une recette fraîche et exotique, parfaite pour l'été, prête en 20 minutes. Simple, rapide et idéale pour 4 personnes.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Salade de chou rouge croquant et pommes

Salade de chou rouge croquant et pommes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10839/salade-de-chou-rouge-croquant-et-pommes.html

Préparez une salade de chou rouge croquant et pommes, fraîche et vitaminée. Parfaite pour 4 personnes, prête en 15 minutes, idéale pour un repas sain et équilibré !

Cassolettes de pain au munster

Cassolettes de pain au munster | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2249/cassolettes-de-pain-au-munster.html

Un avant goût du printemps avec la prochaine fête de Pâques !

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🍢Mini brochettes caprese au basilic

🍢Mini brochettes caprese au basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12323/mini-brochettes-caprese-au-basilic.html

Mini brochettes caprese au basilic pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes, sans cuisson. Une recette fraîche et colorée idéale pour l’apéritif ou l’été.

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

🍕Pizza pepperoni maison

🍕Pizza pepperoni maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12328/pizza-pepperoni-maison.html

Pizza pepperoni maison pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Une pizza croustillante et gourmande avec mozzarella fondante et pepperoni grillé.

Croquettes de légumes

Croquettes de légumes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7969/croquettes-de-legumes.html

Une recette simple et rapide, les croquettes de légumes feront l'accompagnement idéal de vos poissons frais ou viandes grillées mais pourront également être servies en apéritif.

🎃Houmous de potiron facile

🎃Houmous de potiron facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11776/houmous-de-potiron-facile.html

Un houmous de potiron onctueux et coloré, légèrement sucré et épicé, idéal pour l’apéritif ou pour accompagner des légumes croquants et du pain pita.

🥕Muffins salés aux carottes

🥕Muffins salés aux carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12318/muffins-sales-aux-carottes.html

Muffins salés aux carottes faciles pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Des muffins moelleux et savoureux parfaits pour l’apéritif ou le brunch.

🥔 Pommes de terre sautées au romarin

🥔 Pommes de terre sautées au romarin | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11787/pommes-de-terre-sautees-au-romarin.html

Découvrez ces pommes de terre sautées au romarin, dorées et parfumées, idéales pour accompagner vos viandes, poissons ou plats végétariens.

Terrine de campagne maison facile

Terrine de campagne maison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11983/terrine-de-campagne-maison-facile.html

Réalisez une terrine de campagne maison facile et savoureuse, à base de viande de porc et d’aromates, idéale en entrée ou pour un repas convivial.

Tartinade de potimarron et fromage frais

Tartinade de potimarron et fromage frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11842/tartinade-de-potimarron-et-fromage-frais.html

Une tartinade de potimarron et fromage frais, douce et onctueuse, parfaite sur du pain grillé pour un apéritif automnal ou un brunch gourmand. Simple, saine et pleine de saveurs !

Salade de pommes de terre concombre

Salade de pommes de terre concombre | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9006/salade-de-pommes-de-terre-concombre.html

Pour un repas simple et rapide, voici une recette de salade de pommes de terre concombre. Elle se déguste seule ou fera un parfait accompagnement pour vos recettes végétariennes, poissons frais ou via...

🧆Falafels maison faciles

🧆Falafels maison faciles | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12387/falafels-maison-faciles.html

Falafels maison faciles pour 4 personnes. Boulettes croustillantes prêtes en 30 minutes (+ repos), parfaites en mezzé ou sandwich végétarien.