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supertoinette | la cuisine familiale

Pour débutants Poissons

Pour débutants : Brochettes de saumon à l'ananas

Brochettes de saumon à l'ananas

Ces brochettes de saumon à l'ananas font une excellente recette minceur !

Temps : 25 min | Difficulté : Normal
Pour débutants : Saumon au blé

Saumon au blé

Préparons l'été avec ce saumon au blé !
Temps : 5 min | Difficulté : Normal Pour débutants, recettes sans oeufs, poissons, légumes, pâtes, semoule, polenta, riz & céréales

Pour débutants : Lieu au beurre d'oranges

Lieu au beurre d'oranges

La recette du lieu au beurre d'oranges, faites un essai ?
Temps : 10 min | Difficulté : Recette facile Pour débutants, recettes sans oeufs, poissons

Pour débutants : Tagliatelles au citron et à la truite fumée

Tagliatelles au citron et à la truite fumée

Participons à la fête du citron avec ce plat de tagliatelles au citron et à la truite fumée...
Temps : 25 min | Difficulté : Normal Pour débutants, recettes sans oeufs, poissons, pâtes, semoule, polenta, riz & céréales

Pour débutants : Colin aux pousses de bambou

Colin aux pousses de bambou

Du poisson pour la saint Valentin avec ce colin aux pousses de bambou...
Temps : 15 min | Difficulté : Normal Pour débutants, recettes sans oeufs, poissons, pâtes, semoule, polenta, riz & céréales

Pour débutants : Crêpes aux épinards, aux champignons et son saumon fumé

Crêpes aux épinards, aux champignons et son saumon fumé

Réchauffons-nous avec de bonnes crêpes aux champignons, épinards et saumon fumé !
Temps : 15 min | Difficulté : Normal Pour débutants, entrées chaudes, poissons, légumes

Pour débutants : Lotte à l'aigre douce façon chinoise

Lotte à l'aigre douce façon chinoise

Pour fêter le nouvel an chinois, une lotte à l'aigre douce...
Temps : 15 min | Difficulté : Normal Pour débutants, recettes sans oeufs, poissons

Pour débutants : Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles

Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles

Délicieux et fondants amuse-bouche de saumon fumé et de choux de Bruxelles...
Temps : 20 min | Difficulté : Recette facile Pour débutants, oeufs , amuse-bouche, recettes sans sel, poissons, légumes

Pour débutants : Roussette en purée

Roussette en purée

Découvrons pas à pas la recette de cette roussette en purée...
Temps : 15 min | Difficulté : Normal Pour débutants, régime hypocalorique, poissons

Pour débutants : Thon jardinière à la façon orientale

Thon jardinière à la façon orientale

thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi pour son régime...
Temps : 27 min | Difficulté : Normal Pour débutants, recettes sans oeufs, poissons

Pour débutants : Thon à la vapeur gratiné au gorgonzola

Thon à la vapeur gratiné au gorgonzola

Thon à la vapeur nous parlons toujours santé...
Temps : 25 min | Difficulté : Normal Pour débutants, sauces, poissons

Pour débutants : Colin et espadon avec sauce aux fines herbes

Colin et espadon avec sauce aux fines herbes

Le colin et l'espadon sont délicatement relevés par une sauce aux fines herbes...
Temps : 20 min | Difficulté : Recette facile Pour débutants, sauces, poissons, pâtes, semoule, polenta, riz & céréales

Pour débutants : Papillotes de colin ou de merlu à la nectarine

Papillotes de colin ou de merlu à la nectarine

Les nectarines donnent une saveur particulière à ces papillotes de colin ou de merlu...
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Pour débutants, poissons

Pour débutants : Velouté de fèves aux harengs

Velouté de fèves aux harengs

Un velouté de fèves aux harengs pour vos fêtes ou pour un duo en amoureux...
Temps : 45 min | Difficulté : Recette facile Pour débutants, soupes & potages, poissons, légumes

Pour débutants : Colin en sauce verte

Colin en sauce verte

Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en habit vert...
Temps : 20 min | Difficulté : Normal Pour débutants, recettes sans oeufs, sauces, poissons, légumes

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