Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Sablés aux cerises confites

Sablés aux cerises confites | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7033/sables-aux-cerises-confites.html

Des petits sablés qui raviront les amateurs de cerises ! Pour le gouter ou en en-cas sucré, ces petits biscuits sans œufs seront parfait.

Poulet rôti au romarin

Poulet rôti au romarin | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6949/poulet-roti-au-romarin.html

Une recette simple et économique pour déguster un savoureux poulet aux aromates à votre repas de Noël. À déguster avec des pommes de terre.

Gaufres aux fraises et citron vert

Gaufres aux fraises et citron vert | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6781/gaufres-aux-fraises-et-citron-vert.html

Pourquoi ne pas profiter des quelques fruits rouges de saison restants pour préparer un excellent petit déjeuner, goûter ou même dessert ? Avis aux gourmands !

Croquettes de thon

Croquettes de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6147/croquettes-de-thon.html

Ces délicieuses croquettes de thon pleines de saveurs seront idéales pour une entrée ou un plat principal léger, avec une petite salade en accompagnement.

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

Mini-feuilletés au jambon et fromage

Mini-feuilletés au jambon et fromage | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/3460/mini-feuilletes-au-jambon-et-fromage.html

Délicieux et rapides à préparer, ces mini-feuilletés au jambon et fromage sont parfaits pour un apéritif. Ils plairont aux grands et aux petits !

Cheese cake au caramel

Cheese cake au caramel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1972/cheese-cake-au-caramel.html

Bientôt la fête de Pâques et nous allons faire cette recette de cheese cake au caramel pour le plaisir de chacun et de tous !

🥗 Salade de courgettes grillées et feta

🥗 Salade de courgettes grillées et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12470/salade-de-courgettes-grillees-et-feta.html

Recette de salade de courgettes grillées et feta : légère, savoureuse et prête en 25 minutes. Idéale pour un repas estival frais et équilibré !

🍢Brochettes de poulet marinées faciles

🍢Brochettes de poulet marinées faciles | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12467/brochettes-de-poulet-marinees-faciles.html

Recette facile de brochettes de poulet marinées : tendres, savoureuses et dorées, prêtes en moins de 30 minutes. Parfaites pour barbecue ou repas rapide !

🧁Muffins chocolat pépites

🧁Muffins chocolat pépites | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12401/muffins-chocolat-pepites.html

Recette facile de muffins aux pépites de chocolat : moelleux, gourmands et prêts en 30 minutes, parfaits pour le goûter ou le petit-déjeuner.

🐟Cabillaud au four et herbes

🐟Cabillaud au four et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12356/cabillaud-au-four-et-herbes.html

Cabillaud au four aux herbes pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 18 min. Recette saine et facile avec citron et herbes fraîches.

🥚 Œufs mimosa au saumon

🥚 Œufs mimosa au saumon | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12354/oeufs-mimosa-au-saumon.html

Oeufs mimosa au saumon pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette facile et élégante avec crème onctueuse et saumon fumé.

🥝🍓 Smoothie fraise kiwi healthy

🥝🍓 Smoothie fraise kiwi healthy | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12304/smoothie-fraise-kiwi-healthy.html

Smoothie fraise kiwi healthy prêt en 10 minutes. Une boisson fraîche, vitaminée et naturelle idéale pour le petit-déjeuner ou une pause légère.

🍓Crumble fraises et pommes

🍓Crumble fraises et pommes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12280/crumble-fraises-et-pommes.html

Crumble fraises et pommes facile, croustillant et fondant. Recette maison prête en moins d’1 heure, idéale pour un dessert gourmand et fruité.

🥣Soupe de chou kale et haricots blancs

🥣Soupe de chou kale et haricots blancs | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12237/soupe-de-chou-kale-et-haricots-blancs.html

Soupe de chou kale et haricots blancs facile et saine. Recette nourrissante aux légumes et légumineuses, parfaite pour un repas réconfortant et équilibré.

🥩Bœuf sauté à la sauce soja

🥩Bœuf sauté à la sauce soja | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11992/boeuf-saute-a-la-sauce-soja.html

Un bœuf sauté à la sauce soja simple et savoureux, tendre et bien caramélisé, prêt en quelques minutes pour un plat asiatique express.

🐟 Colin au four facile

🐟 Colin au four facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11975/colin-au-four-facile.html

Un colin au four facile et léger, parfumé au citron et aux herbes, idéal pour un repas sain, rapide et savoureux au quotidien.

🥞 Crêpes salées aux champignons et béchamel

🥞 Crêpes salées aux champignons et béchamel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11836/crepes-salees-aux-champignons-et-bechamel.html

De délicieuses crêpes dorées garnies d’une poêlée de champignons et d’une béchamel crémeuse. Un plat savoureux et réconfortant, parfait pour un dîner gourmand.

Chili sin carne express aux haricots rouges

Chili sin carne express aux haricots rouges | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11755/chili-sin-carne-express-aux-haricots-rouges.html

Un chili végétarien express, riche en haricots rouges et en légumes, relevé d’épices pour un plat réconfortant prêt en moins de 40 minutes.

Pâtes à la sauce tomate maison

Pâtes à la sauce tomate maison | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11751/pates-a-la-sauce-tomate-maison.html

Savourez ces pâtes à la sauce tomate maison, simples et savoureuses, parfaites pour un repas rapide et réconfortant en famille ou entre amis.

🥣 Velouté de potimarron express

🥣 Velouté de potimarron express | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11707/veloute-de-potimarron-express.html

Découvrez notre recette facile et rapide de velouté de potimarron express, idéale pour réchauffer vos soirées automnales. Prête en moins de 30 minutes !

🍎 Compote de pommes maison à la vanille

🍎 Compote de pommes maison à la vanille | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11647/compote-de-pommes-maison-a-la-vanille.html

Recette facile et rapide de compote de pommes maison à la vanille : un dessert économique, sain et gourmand, parfait pour septembre et l’automne.

Rösti de pommes de terre et fromage

Rösti de pommes de terre et fromage | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11637/rosti-de-pommes-de-terre-et-fromage.html

Recette simple et économique de rösti de pommes de terre au fromage : un plat croustillant, gourmand et rapide à préparer, idéal pour septembre.

Bruschettas aux artichauts et parmesan

Bruschettas aux artichauts et parmesan | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11589/bruschettas-aux-artichauts-et-parmesan.html

Des bruschettas aux artichauts et parmesan simples, savoureuses et prêtes en un rien de temps, idéales pour un apéritif ou une entrée estivale.

Infusion glacée à la menthe et pêche

Infusion glacée à la menthe et pêche | Boissons, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11584/infusion-glacee-a-la-menthe-et-peche.html

Rafraîchissez-vous avec cette infusion glacée à la menthe et pêche, une boisson estivale légère, parfumée et désaltérante, parfaite pour les journées ensoleillées.

Cheesecake sans cuisson à la cerise

Cheesecake sans cuisson à la cerise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11573/cheesecake-sans-cuisson-a-la-cerise.html

Un dessert gourmand, frais et facile à réaliser : découvrez notre recette de cheesecake sans cuisson à la cerise, parfaite pour les beaux jours !

Sorbet express à l’abricot

Sorbet express à l’abricot | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11544/sorbet-express-a-labricot.html

Préparez un délicieux sorbet express à l’abricot en quelques minutes seulement, sans sorbetière ! Une recette ultra facile, fruitée et rafraîchissante, parfaite pour l'été.

Granité pastèque-menthe

Granité pastèque-menthe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11527/granite-pasteque-menthe.html

Un granité pastèque-menthe ultra frais et désaltérant, idéal pour se rafraîchir lors des chaudes journées d'été. Recette facile et rapide à réaliser !

Brochettes de poulet marinées au yaourt et curry

Brochettes de poulet marinées au yaourt et curry | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11513/brochettes-de-poulet-marinees-au-yaourt-et-curry.html

Des brochettes de poulet tendres et savoureuses grâce à une marinade au yaourt et curry. Une recette estivale facile, parfaite pour le barbecue !

Salade grecque traditionnelle

Salade grecque traditionnelle | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11500/salade-grecque-traditionnelle.html

Découvrez la salade grecque traditionnelle : une recette fraîche, colorée et équilibrée à base de légumes croquants, feta et olives noires. Parfaite pour l'été !

Sorbet maison au basilic et citron

Sorbet maison au basilic et citron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11450/sorbet-maison-au-basilic-et-citron.html

Découvrez une recette rafraîchissante et originale : un sorbet maison au basilic frais et citron, parfait pour les journées ensoleillées. Facile et sans sorbetière !

Pizza maison aux courgettes et chèvre

Pizza maison aux courgettes et chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11414/pizza-maison-aux-courgettes-et-chevre.html

Réalisez facilement une pizza maison aux courgettes et fromage de chèvre : une recette savoureuse, estivale et idéale pour un repas léger et gourmand.

Crevettes sautées à l’ail et persil

Crevettes sautées à l’ail et persil | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11387/crevettes-sautees-a-lail-et-persil.html

Une recette simple, rapide et savoureuse : les crevettes sautées à l’ail et persil sont idéales pour un repas léger ou un apéritif gourmand.

Clafoutis aux abricots et miel

Clafoutis aux abricots et miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11380/clafoutis-aux-abricots-et-miel.html

Découvrez cette recette facile de clafoutis aux abricots et miel, un dessert léger et fruité parfait pour les beaux jours. Idéal en juin !

Moules marinières traditionnelles au vin blanc

Moules marinières traditionnelles au vin blanc | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11352/moules-marinieres-traditionnelles-au-vin-blanc.html

Découvrez la recette classique des moules marinières au vin blanc : un plat simple, parfumé et convivial, parfait pour un repas estival entre amis !

Gâteau roulé aux fraises et chantilly

Gâteau roulé aux fraises et chantilly | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11329/gateau-roule-aux-fraises-et-chantilly.html

Un gâteau roulé aux fraises et chantilly moelleux, léger et fruité, parfait pour un dessert printanier ou un goûter gourmand facile à préparer !

🥗 Taboulé oriental au poulet

🥗 Taboulé oriental au poulet | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11276/taboule-oriental-au-poulet.html

Taboulé oriental au poulet : semoule complète, poulet épicé au cumin, herbes fraîches et grenade pour une salade protéinée, fraîche et pleine de saveurs.

🍞 Pain express aux lentilles corail – Sans gluten, riche en protéines et IG bas

🍞 Pain express aux lentilles corail – Sans gluten, riche en protéines et IG bas | IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11252/pain-express-aux-lentilles-corail-sans-gluten-riche-en-proteines-et-ig-bas.html

Pain sans gluten riche en protéines et à index glycémique bas. Prêt en 10 min, parfait pour un petit-déjeuner ou repas healthy.

Asperges blanches sauce mousseline

Asperges blanches sauce mousseline | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11196/asperges-blanches-sauce-mousseline.html

Savourez des asperges blanches fondantes accompagnées d’une sauce mousseline légère et onctueuse, une recette raffinée et facile à réaliser pour un repas gourmand.