Pour débutants

Franui® maison : framboises au chocolat blanc et au lait

Franui® maison : framboises glacées enrobées de chocolat blanc puis au lait. Une douceur argentine facile à faire chez soi en quelques étapes !

Recette facile
Temps total : 10 min

Crêpes minces aux graines de pavot

Réaliser de délicieuses crêpes aux graines de pavot, garnies de confiture d’orange et de noisettes croquantes. Une recette rapide et gourmande pour le petit-déjeuner.

Recette facile
Temps total : 55 min

Crevettes sautées aux patates douces et sauce à la truffe

Savourez ces crevettes sautées aux patates douces et chou-fleur, sublimées par une délicieuse sauce à la truffe. Un plat raffiné et facile à préparer en 30 minutes.

Recette facile
Temps total : 35 min

Flan d'asperges

Savourez ce flan d’asperges blanches au saumon fumé, une entrée raffinée et légère. Facile à préparer, parfait pour un repas festif ou printanier.

Recette facile
Temps total : 45 min

Houmous crémeux au persil

Préparez un houmous crémeux au persil en 10 min. Une recette maison simple, saine et savoureuse à déguster en apéritif ou en accompagnement.

Recette facile
Temps total : 10 min

Rillettes de maquereau fumé sur croûtons et cornichons

Préparer de délicieuses rillettes de maquereau fumé en 15 min. Tartiner sur des croûtons croustillants avec cornichons et baies roses pour une entrée savoureuse.

Recette facile
Temps total : 45 min

Rouleaux de printemps à la viande de veau

Savourez ces délicieux rouleaux de printemps à la viande de veau, croustillants et savoureux. Faciles à préparer, ils raviront vos papilles en quelques minutes.

Recette facile
Temps total : 30 min

Salade fraîcheur au saumon et légumes croquants

Réalisez cette salade fraîche au saumon, légumes croquants et sauce légère. Une recette facile et rapide pour un repas sain et gourmand.

Recette facile
Temps total : 25 min

🥘 Potée au poulet et légumes d’hiver

Potée au poulet et légumes d’hiver : une recette familiale, saine et réconfortante, idéale pour affronter le froid avec gourmandise.

Recette facile
Temps total : 1 h 15 min

🍋 Piccata de poulet au citron

Piccata de poulet au citron : une recette italienne express, acidulée et légère, parfaite pour un repas savoureux prêt en 20 minutes.

Recette facile
Temps total : 20 min

🍲 Poulet sauté aux légumes

Poulet sauté aux légumes : une recette rapide, saine et savoureuse, idéale pour un repas complet en moins de 30 minutes.

Recette facile
Temps total : 25 min

🍢 Brochettes de poulet au fenouil

Brochettes de poulet au fenouil : une recette légère et parfumée à cuisiner au barbecue ou à la poêle, parfaite pour l’été.

Recette facile
Temps total : 30 min

Noix de saint-jacques poêlées sur risotto au parmesan

Savourez des noix de Saint-Jacques poêlées sur un risotto crémeux au parmesan. Une recette raffinée, facile et rapide, idéale pour un dîner élégant.

Recette facile
Temps total : 45 min

🍅 Escalopes de poulet à la provençale (version express)

Escalopes de poulet à la provençale prêtes en 20 min : une recette rapide, savoureuse et ensoleillée pour un dîner express aux parfums du Sud.

Recette facile
Temps total : 20 min

Ailes de poulet au romarin et miel

Ailes de poulet au romarin et miel : recette provençale facile. Marinade parfumée au miel de lavande et citron, cuisson caramelisée. Parfait en apéro ou plat !

Recette facile
Temps total : 45 min

Snack Indien croustillant et épicé

Découvrez la recette facile du Pani Puri, une street food indienne croustillante et épicée ! Un snack délicieux à préparer en 30 min pour régaler 4 personnes.

Recette facile
Temps total : 30 min

Légumes rôtis

Préparez des légumes rôtis au four, savoureux et croustillants, relevés de thym et romarin. Une recette facile et colorée, parfaite pour un repas sain.

Recette facile
Temps total : 45 min

Gratin de poireaux aux œufs et chèvre – Recette IG bas réconfortante et de saison

Gratin léger aux poireaux, chèvre et œufs, recette IG bas facile, parfaite en mars. Idéale pour un dîner sain, sans sucre et riche en fibres.

Recette facile
Temps total : 45 min

🍫 Brownie chocolat et patate douce – Recette IG bas moelleuse et sans sucre raffiné

Brownie fondant sans sucre ajouté, à base de patate douce. Recette saine IG bas, facile et gourmande.

Recette facile
Temps total : 40 min

🥒 Galettes de courgettes croustillantes – Apéritif ou plat IG bas express

Recette express IG bas parfaite pour l'apéritif ou en plat léger. Croquantes et savoureuses, prêtes en 15 min.

Recette facile
Temps total : 27 min

Bavarois à la framboise IG bas🍓 – Dessert léger et sans sucre pour diabétique

Dessert léger et sans sucre raffiné, parfait pour les diabétiques ou une alimentation IG bas. Fraîcheur garantie !

Recette facile
Temps total : 4 h 20 min

🥣 Velouté de pois cassés aux poireaux caramélisés – Soupe IG bas réconfortante et riche en fibres

Une soupe onctueuse IG bas, riche en fibres et idéale pour un dîner léger. Recette simple et réconfortante.

Recette facile
Temps total : 50 min

🥒 Flan de courgettes à la vapeur – Recette minceur IG bas rapide

Flan IG bas léger, cuit à la vapeur douce. Idéal en accompagnement ou plat principal pour un repas sain et rapide.

Recette facile
Temps total : 30 min

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire

Moelleux et fondant, ce gâteau au chocolat est allégé en sucre et IG bas. Facile et rapide à préparer à la maison.

Recette facile
Temps total : 35 min

🥧 Tartelettes aux fruits rouges – Dessert IG bas sans sucre ajouté

Dessert IG bas sans sucre ajouté, frais et léger. Ces tartelettes aux fruits rouges sont idéales pour une touche sucrée healthy.

Recette facile
Temps total : 35 min

Plat de gratin de raviolis avec saumon et courgettes

Découvrez un délicieux gratin de raviolis au saumon et courgettes, facile et rapide à préparer. Parfait pour un repas gourmand en famille ou entre amis.

Recette facile
Temps total : 45 min