Pour débutants

Poissons

🐟 Filets de maquereau mijotés à la tomate et oignons

Des filets de maquereau savoureux mijotés avec tomates cerises, oignons fondants et olives, pour un plat parfumé, coloré et ultra simple à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🍋 Poisson blanc en papillote au citron et herbes

Poisson blanc en papillote au citron et herbes : une recette légère, parfumée et inratable, parfaite pour un repas sain et rapide.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🍋 Saumon au four miel & citron

Saumon au four miel & citron : une recette rapide, parfumée et légère, parfaite pour un repas sain en semaine.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🐟Pavé de truite au beurre citronné

Un plat simple et raffiné : des pavés de truite délicatement dorés à la poêle, nappés d’une sauce au beurre citronné et au persil frais. Léger, parfumé et plein de saveurs.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🐟 Poisson blanc en croûte de parmesan

Un plat simple et raffiné : des filets de poisson blanc tendres, recouverts d’une croûte croustillante au parmesan et aux herbes. Une recette rapide, dorée au four, parfaite pour un repas sain et savoureux.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🐟 Filets de truite aux amandes

Un plat simple et raffiné : des filets de truite rôtis au four, délicatement parsemés d’amandes effilées et d’herbes fraîches, accompagnés de petites pommes de terre et de tomates rôties.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🐟 Curry de poisson à la tomate

Savourez ce curry de poisson à la tomate, parfumé au lait de coco et aux épices, relevé d’une touche de coriandre et de piment frais. Un plat complet et réconfortant, parfait avec du riz basmati.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

🍣 Saumon teriyaki et riz parfumé

Un délicieux saumon laqué à la sauce teriyaki, servi sur un lit de riz blanc parfumé. Une recette rapide et raffinée aux saveurs japonaises, parfaite pour un dîner équilibré.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🐟 Curry de poisson blanc à la coriandre

Un curry parfumé et crémeux à base de poisson blanc tendre, relevé d’épices douces et de coriandre fraîche. Parfait pour un repas dépaysant et réconfortant.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco

Cette soupe de crevettes au lait de coco, parfumée et légèrement épicée, est un plat réconfortant et exotique, prêt en moins de 30 minutes.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🐟 Sardines grillées au four

Découvrez cette recette de sardines grillées au four : simples, parfumées aux herbes et au citron, et prêtes en quelques minutes. Un plat méditerranéen sain et savoureux pour un repas léger et ensoleillé.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Calamars sautés ail et persil

Réalisez en un clin d’œil ces calamars sautés à l’ail et au persil : une recette méditerranéenne parfumée, simple et rapide, idéale en entrée ou en plat léger.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Croquettes de poisson maison

Recette facile de croquettes de poisson maison : croustillantes, savoureuses et parfaites pour toute la famille. Une idée simple et rapide pour cuisiner le poisson.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Curry de poisson express

Préparez un délicieux curry de poisson express en moins de 30 minutes. Une recette rapide, facile et pleine de saveurs pour un dîner gourmand.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Curry de poisson au lait de coco

Savourez un délicieux curry de poisson au lait de coco, une recette facile, rapide et parfumée, idéale pour un dîner exotique et sain. À servir avec du riz ou du quinoa.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Chirashi sushi facile

Préparez un délicieux Chirashi sushi facile et coloré en seulement quelques étapes ! Un plat japonais équilibré, garni de crevettes, légumes croquants et œufs de saumon.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Filets de cabillaud aux tomates et olives

Savourez un plat méditerranéen simple et rapide, des filets de cabillaud mijotés dans une sauce tomate aux olives. Une recette saine, légère et idéale pour un repas ensoleillé !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Brochettes de saumon au barbecue

Découvrez notre recette facile de brochettes de saumon au barbecue, une idée savoureuse et rapide à préparer pour vos repas estivaux. Parfait pour un déjeuner ensoleillé !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Rillettes de thon express

Découvrez notre recette facile et rapide de rillettes de thon express. Parfaite pour un apéritif ou un repas léger, cette préparation crémeuse au thon se déguste sur du pain frais ou des crackers.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Ceviche de crevettes au citron vert

Un ceviche de crevettes rafraîchissant et facile à préparer, sublimé par le peps du citron vert. Une entrée estivale pleine de saveurs à déguster bien fraîche !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Filet de bar grillé au citron vert

Savourez ce filet de bar grillé au citron vert, une recette légère et parfumée, parfaite pour un repas estival rapide et sain. Prêt en moins de 20 minutes !

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Ceviche de daurade au citron

Découvrez notre recette de ceviche de daurade au citron, frais, léger et plein de peps ! Une entrée estivale prête en quelques minutes.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Pavé de saumon aux herbes fraîches

Savourez ce délicieux pavé de saumon aux herbes fraîches, une recette rapide, saine et pleine de saveurs, idéale pour un dîner équilibré en semaine.

  • Recette facile
  • Temps total : 22 min

Rillettes de maquereaux express aux câpres

Rillettes de maquereaux maison en 10 min ! Une recette facile, healthy et gourmande avec des câpres. Parfait pour l'apéro ou une entrée légère.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Moules marinières express

Découvrez notre recette facile et rapide de moules marinières express, parfumées au vin blanc et aux herbes. Parfait pour un repas de saison !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Filets de maquereaux grillés au barbecue

Découvrez comment griller des filets de maquereaux au barbecue pour une recette estivale saine, rapide et pleine de saveurs. Parfaite pour vos repas en plein air !

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Thon grillé en croûte de sésame

Découvrez notre recette facile et rapide du thon grillé en croûte de sésame, un plat savoureux, sain et parfait pour les repas d'été !

  • Recette facile
  • Temps total : 13 min

Filets de maquereaux à la moutarde douce

Découvrez cette recette savoureuse et facile de filets de maquereaux à la moutarde douce, un plat riche en goût, rapide à préparer et idéal pour un dîner équilibré.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Poêlée de crevettes à l’ail et courgettes

Découvrez une poêlée de crevettes à l’ail et courgettes, savoureuse, rapide et légère. Une recette parfaite pour un dîner express et sain.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Ceviche de daurade à la coriandre fraîche

Découvrez notre recette de ceviche de daurade à la coriandre fraîche : un plat léger, rafraîchissant et facile à préparer, parfait pour les repas estivaux !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min